爽口笋丝怎么做更好吃

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爽口笋丝

处理时鲜食材-笋丝，朋友间相传的方子，一起共享。😊用料春笋盐适量醋适量生抽适量糖适量麻油适量老干妈(李锦记)适量爽口笋丝的做法笋去皮，冲洗。笋去皮。锅内放水(少量），一层笋，一层盐，依次摆放，中小火至笋煮透。取出放凉，冷冻...
爽口拌莴笋丝💚超简单

用料莴笋根糖克盐克鱼露麻油爽口拌莴笋丝💚超简单的做法1️⃣莴笋的外皮很多纤维，要多切掉点，切到看到碧绿色才行2️⃣切丝尽量细一点撒上盐，腌出水份用盐腌出水份，建议倒掉之后再继续挤，水份去掉个更多会更爽口潮汕人喜欢鱼露...
爽口脆笋

这道冷菜适合夏季，口感鲜嫩，酸辣清爽！用一夜渍～玻璃腌菜罐更方便，或其它腌菜容器，用重物将腌渍食材重压，使其加快脱水，再拌上调料更加入味可口。用料莴笋（削皮后）260克盐4克调味料：姜汁10ml，小米辣5克、蒜末5克、香油6克、糯米醋5...
爽口莴笋丝

用料莴笋切丝1根白芝麻15克花椒20粒干辣椒切段3～5个醋20毫升生抽10毫升盐3克鸡精适量爽口莴笋丝的做法1莴笋切丝。2热锅凉油放花椒，微火出香味，捞出弃之。3放入白芝麻、干辣椒微火出香味。4加入莴笋丝翻炒两下。5加入醋2...
鲜嫩爽口的竹笋滑肉丝

新鲜的方竹笋下来了，脆脆的，怎么也吃不够，只有一个月的时令，抓紧时间多吃几次用料笋500克肉丝250克盐适量生抽3勺蒜3瓣姜3片青椒1个鲜嫩爽口的竹笋滑肉丝的做法竹笋中间划一刀，划到肉以后掰开，很轻松就剥好笋了剥好是这样的...
爽口的配菜——凉拌笋丝

用料莴笋一根大蒜三瓣盐少许核桃葵花油少许芝麻少许醋少许爽口的配菜——凉拌笋丝的做法莴笋擦丝，用水焯一下，盛出。热锅冷油倒入拉杜蓝乔核桃葵花油切好的蒜末放入油里，爆香加少许盐爆香后倒入擦好的莴笋丝上撒上白芝麻...
爽口的清炒枸杞头竹笋丝

这道清炒枸杞头竹笋丝是我小时候妈妈在春天竹笋上市的季节里隔一天就要做一次的家常菜，（因为我家菜园里种了几棵枸杞，隔天就可摘到炒一碗的枸杞头），从小吃，从小爱吃，枸杞情结延续至今。这道菜属凉性，热性体质的吃了可以清火，口...
减脂餐-爽口笋丝小菜

前面发布了鱼香肉丝，里面用到了莴笋。但是一根莴笋非常大，一次量的鱼香肉丝通常用不完。但是削了皮的莴笋放不了，于是就有了一笋两吃的第二种吃法，凉拌笋丝，超级爽口~用料莴笋150g，23大卡盐0.8g白醋4ml小米椒1g代糖2g菜品热...
清脆爽口，耗油莴笋丝

正是吃莴苣的时候，今天分享一道耗油莴笋丝，清脆爽口，特别下饭哦！用料莴笋1根大蒜3瓣红尖椒1个耗油1勺盐1小勺清脆爽口，耗油莴笋丝的做法莴笋去皮，切成丝或者用擦丝器擦丝。锅里放油，爆香蒜片和红椒，加莴笋丝翻炒1勺耗油，1小勺...
快手小冷菜-爽口莴笋丝

用料莴笋1根香葱几根蒜（可以不要）瓣快手小冷菜-爽口莴笋丝的做法莴笋切丝，开水下锅，加一点点盐，变色微微变软就可以捞出来了过一下纯净水，稍微降降温做酱料，一点点麻酱，生抽，蚝油，盐，胡椒粉，搅拌一下，如果太浓稠，就加入纯净水再搅拌...
清脆爽口-凉拌莴笋丝

挺简单好吃的一款小冷菜，清脆爽口，很解腻。用料莴笋1000克大蒜2瓣青椒2个小米辣3个盐白醋味精白糖清脆爽口-凉拌莴笋丝的做法莴笋去皮洗干净。切成粗丝后，加适量盐腌制十分钟。刹水。十分钟后，倒掉腌出的水分，在倒入凉开水...
爽口莴笋

去龙岩出差，在当地特色小馆子吃饭的时候服务员先上了一叠小菜，酸甜爽口，吃完一盘忍不住又要了一盘，当地人称之为爽口菜心，我琢磨了一晚上才想出来菜心其实就是莴笋😂百度了一下，莴笋居然有清热解毒，促进消化，宽肠通便，预防缺铁...
爽口开胃菜--凉拌莴笋丝

现在刚好是莴笋的季节，大批量上市。我家先生很喜欢吃莴笋，在线上买回来一捆😂。好吧，我们家这一个星期餐桌上肯定都会有天3的身影。我在考虑是否出个莴笋的系列菜谱😜今天就做个简单快手的开胃小菜吧用料莴笋一根小米辣...
超爽口的凉拌莴笋丝

爽口下饭用料莴笋1根干辣椒两个蒜2瓣盐小半勺生抽1勺陈醋3勺麻油2滴白糖1捏超爽口的凉拌莴笋丝的做法准备食材，莴笋切丝，蒜拍了切碎，两个干辣椒切小段。锅中烧开水，放入一点盐，滴两滴食用油，莴笋丝焯20-30秒。调个凉拌汁，一...
爽口酱莴笋

用料莴笋600克醋50克生抽50克糖10克小米椒5个大蒜籽3—5瓣爽口酱莴笋的做法大蒜辣椒放入主锅5秒/速度6加入切好的莴笋生抽，醋，糖全部放入主锅17分钟/70℃/反转小勺出锅，放入密封容器，冷藏后更好吃哦...
【清爽脆口】牛柳炒莴笋丝

用料莴笋1根牛柳100克红葱头2个盐3克姜5片蒜3瓣生抽1勺蚝油1勺花生油适量老抽少许勺【清爽脆口】牛柳炒莴笋丝的做法牛肉丝洗净用料酒生抽老抽腌10分钟；莴笋切丝用淡盐水泡一下；热锅水煮开放点油和莴笋丝灼1分鐘捞起控...
爽口笋丝（冷菜）

这道菜的热量十分低，减肥期间的朋友们可以放心的吃。莴笋具有开通疏利、消积下气，利尿通乳，强壮机体、防癌抗癌，宽肠通便等功效。（扫描关注下方二维码烹小鲜为您把新鲜美味的食材送到家）用料青笋丝300g葱花、红辣椒丝适量爽...
低热量减肥菜【爽口莴笋丝】

1.在微信公众号里添加【杜鹃花美食】即可订阅我每天为大家精心编辑的美食菜谱及瘦身心得哦！经常看我菜谱的亲们应该知道我做菜从不添加味精和鸡精。花椒、大料、胡椒粉和五香粉都是纯植物香料，可以放心吃。我个人对做菜...
爽口青笋丝

立了秋，天气还是炎热，吹着空调都没什么胃口，做了这道爽口好吃的凉拌青笋丝，一家人都喜欢，吃着过瘾。用料莴笋根盐克爽口青笋丝的做法准备一根莴笋，去皮，刨丝。清水中洗净水开后，倒一点橄榄油帮助锁住营养，再放入准备好的莴笋丝...
爽口冷菜～凉拌莴笋丝

春天多吃绿色食品养护肝脏清脆爽口的莴笋是餐桌常备菜变着花样做孩子才吃不腻用料莴笋一根香油一勺橄榄油一勺生抽一勺大蒜五瓣盐适量白糖适量辣椒酱适量白芝麻适量爽口冷菜～凉拌莴笋丝的做法莴笋切丝或插丝备用莴笋丝...
爽口拌莴笋

1、去吃烧麦经常点这道小冷菜，脆脆的，清爽好吃，材料简单，我是模仿店里的味道做的，如果你喜欢口重的可以放些辣椒油、生抽、醋，众口难调，根据自己口味选择加入什么调味料2，按照这个方法操作做出来的莴笋真的脆脆的很爽口😍用料...
爽口辣莴笋

无辣不欢的简易快手菜。可吃到莴笋的原香，非常爽口。用料莴笋1根辣椒粉6克油6克盐2克爽口辣莴笋的做法莴笋去皮洗净切片。热锅入6克油，放辣椒粉小火炸至变色后倒进莴笋片，翻炒2分钟后加盐2克，少许水（10g左右），转大火翻炒3分...
爽口脆青笋

用料莴笋头1根小米辣4个盐适量糖少许香油1勺花椒油1勺醋少许蒜粒少许（按各人口味，也可以不放）爽口脆青笋的做法青笋头去皮切成1.5寸左右的小条洒上食盐腌制2小时腌过的青笋条会出水后变软，挤干水后试一试青笋的味道，如果偏...
清鲜爽口的凉拌笋丝

在北方，入秋以后，新鲜的绿芯莴笋开始大量上市，一年之中，只有这时，莴笋的芯部才会是鲜绿色的，鲜香气也最浓。这时的莴笋无论是清炒，红烧，还是炖汤，都是一种鲜香的美味。今天就用新鲜的绿芯莴笋，做一个简单的清爽小菜～凉拌笋丝😊用...
爽口好吃的蒜炒莴笋丝

腌莴笋条好吃，但是蒜炒莴笋丝也很不错，做法超简单，吃起来很爽口。用料莴笋2根蒜2瓣油10克盐3克糖2克爽口好吃的蒜炒莴笋丝的做法莴笋削去粗皮和头，留下青绿的嫩芯，尽量削到没有老筋。洗净莴笋，用刨丝刀刨成粗丝。蒜切片。起...