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补血山药黑米糊怎么做更好吃

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  • 补血山药黑米糊的做法和图解,补血山药黑米糊怎么做更好吃

    补血山药黑米糊

    黑米,桂圆,红枣都是很好的补血食材,再加上营养价值很高的山药,益气养血的功效更好。据说,用此四样煮粥可以补血气,促进血液循环。不喝粥,喝糊糊应该也是一样,而且会更容易消化。配方随意,用量没什么讲究。三颗桂圆,仅仅只是因为...

  • 血糯米补血米糊--Vitamix版的烹饪做法,大厨教你详细做法

    血糯米补血米糊--Vitamix版

    枸杞、桂圆、红糖、红枣的搭配一眼看去相信你已经知道这款米糊的功效啦,血糯米的添加让搅打好的米糊更佳绵密浓厚,这款米糊要热一点喝口感和香气都更好哦。【食材】未煮熟血糯米30克;红枣50克;桂圆肉30克;枸杞10克;红糖5-10...

  • 女人补血圣品-山药大枣糊的烹饪做法,大厨教你详细做法

    女人补血圣品-山药大枣糊

    用料枸杞适量百合适量山药1根红枣几颗女人补血圣品-山药大枣糊的做法准备材料大枣洗净去子山药去皮枸杞,百合洗净洗净后,放到破壁机中,按迷糊键好啦,装盘...

  • 黑米山药黑豆红枣米糊(健脾补气血适合大人孩子吃)的烹饪做法,大厨教你详细做法

    黑米山药黑豆红枣米糊(健脾补气血适合大人孩子吃)

    用料黑米半杯黑豆少许铁棍山药小半根红枣6颗黑米山药黑豆红枣米糊(健脾补气血适合大人孩子吃)的做法把黑米和黑豆提前泡一下,泡好了再准备其他材料。红枣去核!把所有材料准备好,➕入1000毫升的水豆浆机开启🔛米糊模式就可...

  • 玉米山药糊食谱做法大全,超简单的玉米山药糊做法步骤

    玉米山药糊

    有了破壁机生活变简单了,变有趣了。用料山药1杯玉米碎半杯水750毫升玉米山药糊的做法把淮山药去皮切块,玉米碎掏洗干净,投入破壁机杯里。盖好盖子,按米糊键,按启动键。做好后的效果图,很稠。水放750ml感觉少了,有点糊锅底,建...

  • 补血黑米糊(九阳豆浆机)的烹饪做法,大厨教你详细做法

    补血黑米糊(九阳豆浆机)

    紫米有补血益气、暖脾胃的功效,对于胃寒痛、消渴、夜尿频密等症有一定疗效。此外,糯性紫米粒大饱满,黏性强,蒸熟后食用能使断骨复续。而且紫米饭清香、油亮、软糯可口,营养价值和药用价值都比较高,具有补血、健脾、理中及治...

  • 山药米糊食谱做法大全,超简单的山药米糊做法步骤

    山药米糊

    山药的口感细腻柔滑,同时富含维生素和氨基酸,可以促进肠蠕动,预防和缓解便秘,很适合给刚添加辅食不久的宝宝食用。将山药和米粉搭配,可以让宝宝在适应辅食的同时接受新事物,宝妈们快来试试吧。欢迎加微信:ai-jing-mama进入...

  • 红薯山药米糊(补中和血,固肾益精)的烹饪做法,大厨教你详细做法

    红薯山药米糊(补中和血,固肾益精)

    👉功效:补中和血,固肾益精(此款米糊具有固肾益精、健脾润肺、补中和血、益气生津、助消化等多重功效。)用料红薯80克山药50克大米30克燕麦20克克生命之源600毫升红薯山药米糊(补中和血,固肾益精)的做法将大米用清水浸泡2小时...

  • 补铁补血的山药红枣小米粥的烹饪做法,大厨教你详细做法

    补铁补血的山药红枣小米粥

    用料萌天天多色小米10克山药3小块红枣4颗补铁补血的山药红枣小米粥的做法食材准备:山药三小块红枣大枣四颗或者小枣六颗萌天天多色小米十克小米用温水浸泡15-20分钟山药去皮切块,红枣洗干净蒸熟备用蒸好的红枣去皮去核...

  • 糯米红枣黑豆米糊(益气补血)的烹饪做法,大厨教你详细做法

    糯米红枣黑豆米糊(益气补血)

    此款饮品非常适合冬季饮用功效:糯米(具有健脾暖胃,滋阴润肺,强壮身体的功效)+红枣(益气补血,温补脾胃,养肾固精)=益气补血,驱寒暖身用料糯米50克黑豆25克红枣5克糯米红枣黑豆米糊(益气补血)的做法将黑豆浸泡10小时洗净;糯米洗净,...

  • 山药玉米糊食谱做法大全,超简单的山药玉米糊做法步骤

    山药玉米糊

    山药养胃,补肾,止咳……百益无一害。用料山药一根白面玉米面山药玉米糊的做法山药洗净去皮,切段放入锅中,加清水煮。煮的时候,把白面和玉米面1:1加水拌成面糊山药煮至面软时加面糊,小火,边加边搅拌,以防糊锅。煮至开锅即可。...

  • 黑米黑豆黑芝麻山药红枣米糊的烹饪做法,大厨教你详细做法

    黑米黑豆黑芝麻山药红枣米糊

    用料黑米30克黑豆20克红枣6颗黑芝麻10克山药1根核桃10克冰糖15克水800ml黑米黑豆黑芝麻山药红枣米糊的做法洗净放入破壁机...

  • 五谷早餐五红豆浆米糊补血红豆花生红枣山药的烹饪做法,大厨教你详细做法

    五谷早餐五红豆浆米糊补血红豆花生红枣山药

    五红汤补血效果历来已久,重在坚持。可以煮汤,但是我不喜欢喝,所以打成豆浆早餐喝,毕竟蔬果豆谷,每天都需要补充豆类嘛哈哈。 五红汤之所以能够补血第一条理论依据就是,五色入五脏,黄色入脾,白色入肺,黑色入肾,绿色入肝,红色入心...

  • 滋补气血 山药糯米粥的烹饪做法,大厨教你详细做法

    滋补气血 山药糯米粥

    前几天着凉感冒,睡眠不足,吃的也少,这几天来例假感觉头晕目眩,天旋地转……去医院检查,医生说血压偏低,亏气亏血~好吧,除了吃药外,作为一枚吃货,食补还是很重要滴!趁机好好照顾自己,吃起来!那就先从补气又养血,味道甜糯的粥品开始吧...

  • 山药黑米糊食谱做法大全,超简单的山药黑米糊做法步骤

    山药黑米糊

    因黑米煮粥不粘,所以和山药同煮,增加粘稠度,煮好后加红糖比加白糖好喝用料铁棍山药半根黑米2把山药黑米糊的做法铁棍山药削皮切小块,加黑米,高压锅煮半小时因豆浆机一次不能打太多东西否则容易坏,所以煮好的粥分几次加豆浆...

  • 补铁补血又补钙的山药红枣牛奶糊的烹饪做法,大厨教你详细做法

    补铁补血又补钙的山药红枣牛奶糊

    一道制作很简单的甜品。纯天然材料,营养丰富又美味,补铁补血又补钙。用料红枣3颗牛奶一袋铁杆山药1根补铁补血又补钙的山药红枣牛奶糊的做法1.铁杆山药一根,去皮,红枣清洗干净,放入碗中。上锅隔水蒸熟。想喝热山药粥,就连牛...

  • 消灭家里山药~补气又暖胃的山药糊糊的烹饪做法,大厨教你详细做法

    消灭家里山药~补气又暖胃的山药糊糊

    买的山药剩下几根忘了吃了,有点烂了,扔了吧又觉得可惜,于是我想了一个办法,把山药切成块,用豆浆机打成米糊,没想到做出来不仅好喝,而且解决了家里存粮问题。用料山药2根水900ml消灭家里山药~补气又暖胃的山药糊糊的做法山药去...

  • 补血补肾早餐——黑米蛋花糊的烹饪做法,大厨教你详细做法

    补血补肾早餐——黑米蛋花糊

    来自百度——黑米功效与作用:可以补充营养、补肾黑发、预防贫血、防癌抗癌、延年益寿!1.黑米中含膳食纤维较多,淀粉消化速度比较慢,血糖指数仅有55(白米饭为87),因此,吃黑米不会像吃白米那样造成血糖的剧烈波动。2.黑米中的...

  • 小米山药糊食谱做法大全,超简单的小米山药糊做法步骤

    小米山药糊

    嘟嘟妈妈按照国际辅食添加原则,为“6月龄、7-9月龄、10-11月龄、12月龄+”的宝宝量身定做了大量辅食菜谱。欢迎大家关注我!用料小米50克山药1根小米山药糊的做法食材:小米、水用具:碗小米用清水浸泡2小时。食材:山药用具:菜...

  • 山药小米糊食谱做法大全,超简单的山药小米糊做法步骤

    山药小米糊

    健脾养胃,提高免疫力!小月龄宝宝必吃的米糊用料小米适量山药半根山药小米糊的做法准备食材小米用水淘净山药去皮切片!小米和山药一起冷水下锅煮熟煮至粘稠软烂即可放入辅食机打成细腻的泥滴几滴核桃油特别细腻呢...

  • 薏米山药糊食谱做法大全,超简单的薏米山药糊做法步骤

    薏米山药糊

    堆着一堆新鲜铁棍山药,不想再去用干山药片。往日里用生山药打豆浆,黏黏滑滑的感觉,没有想象中的糊糊感。不知道山药蒸熟后再打浆,会不会变成米糊那样的糊呢?试试。结果,好像也没有太大的不同。薏米,山药,茯苓,都是祛湿的好东西...

  • 山药泥米糊食谱做法大全,超简单的山药泥米糊做法步骤

    山药泥米糊

    安仔7个月22天•中餐用料山药适量地球10g山药泥米糊的做法山药去皮切薄片,蒸熟。研磨碗磨碎。加入拌好的米粉。搅拌均匀。开喂!...

  • 补血米糊食谱做法大全,超简单的补血米糊做法步骤

    补血米糊

    每个星期喝上几次,坚持到老吧。一个人一个人一个人的量,在破壁机轰隆隆的不懈努力下30分钟就能喝上了,很浓稠我觉得不能再加料了。红枣我去核再打的,土豪和懒人随意。用料红豆15克,红藜麦米15克,花生15克红枣3颗约15克去核,...

  • 山药黑米糯米核桃红枣黑芝麻米糊的烹饪做法,大厨教你详细做法

    山药黑米糯米核桃红枣黑芝麻米糊

    转载用料油克山药黑米糯米核桃红枣黑芝麻米糊的做法好...

  • 健脾补血-红枣山药小米粥的烹饪做法,大厨教你详细做法

    健脾补血-红枣山药小米粥

    过年回家从内蒙老家带回来一袋黄金苗小米。生长在内蒙的黄金苗小米,生长时间产,色泽金黄,口感粘稠,米香浓郁。小米中铁、锌、铜、镁等矿物质的含量均超过大米、小麦粉和玉米,此外,有机硒的含量很丰富,使小米具有补血、壮体、...