美味佳肴馆爽口藕片怎么做更好吃
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![爽口藕片食谱做法大全,超简单的爽口藕片做法步骤]( "爽口藕片食谱做法大全,超简单的爽口藕片做法步骤")
爽口藕片
爽口藕片是一道酸酸甜甜、口味清爽的美食，莲藕中含有黏液蛋白和膳食纤维，能与人体内胆酸盐，食物中的胆固醇结合，具有排毒减肥的功效。用料藕（烫熟）300克木耳（泡好）30克青椒20克胡萝卜20克干辣椒4个大蒜4瓣盐1克白醋50克白糖40...
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![凉拌藕片（香辣爽口）的烹饪做法，大厨教你详细做法]( "凉拌藕片（香辣爽口）的烹饪做法，大厨教你详细做法")
凉拌藕片（香辣爽口）
小时候跟妈妈上街的时候最开心的就是买一串炸藕片，从此就特别喜欢吃莲藕。最近不想吃油炸的，但是想吃香辣的，就动手做了凉拌的。用料藕1节蒜2瓣小米椒2个配料盐、味极鲜、蚝油、辣椒粉、芝麻凉拌藕片（香辣爽口）的做法准备...
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![清爽藕片食谱做法大全,超简单的清爽藕片做法步骤]( "清爽藕片食谱做法大全,超简单的清爽藕片做法步骤")
清爽藕片
清爽可口、简单易做的藕片，让夏季不再燥热…用料藕1节黄瓜1根小米椒4只糖适量醋适量清爽藕片的做法将莲藕削皮，切薄片，焯水（3分钟即可），过凉水（最好是加冰块的水）黄瓜切薄片小辣椒切小碎断藕片、黄瓜片、辣椒段放一起，加糖、醋...
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![夏日爽口菜-凉拌藕片的烹饪做法，大厨教你详细做法]( "夏日爽口菜-凉拌藕片的烹饪做法，大厨教你详细做法")
夏日爽口菜-凉拌藕片
儿时家乡有一种小吃，软软绵绵酸酸辣辣，如今远嫁他乡，最怀念的就是那一道道忘不掉的味道。今天凭着记忆做了这道凉拌菜，由于手艺不到，和当年的味道有所不同，今天做的是脆爽的口感，家乡那种软绵的感觉还有待研究，我喜欢中餐，每天...
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![酸爽藕片食谱做法大全,超简单的酸爽藕片做法步骤]( "酸爽藕片食谱做法大全,超简单的酸爽藕片做法步骤")
酸爽藕片
用料藕一个盐适量蒜适量醋适量酸爽藕片的做法莲藕去皮切片，焯水。沥干水分倒入醋，味极鲜，糖，盐，辣椒碎搅拌均匀，再喝点番茄饮料。...
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![夏日爽口冷菜——“凉拌藕片”的烹饪做法，大厨教你详细做法]( "夏日爽口冷菜——“凉拌藕片”的烹饪做法，大厨教你详细做法")
夏日爽口冷菜——【凉拌藕片】
用料藕1个盐3克蒜4瓣白糖5克生抽1勺白醋2勺豆豉酱1勺辣椒油1勺夏日爽口冷菜——【凉拌藕片】的做法做法:1蒜切碎备用。藕去皮切片。2把藕片放入锅中煮2分钟，捞出，过凉水。3取一个小碗，放入盐，糖，生抽，豆豉酱，白醋，李锦记辣椒...
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![清脆爽口的酸辣藕片的烹饪做法，大厨教你详细做法]( "清脆爽口的酸辣藕片的烹饪做法，大厨教你详细做法")
清脆爽口的酸辣藕片
进入三伏天，潮湿闷热，对于喜辣一族更需要强烈刺激自己的味蕾，这款酸辣微甜，清脆爽口的藕片，特别满足了味蕾的需要，做为给大餐做配角的一款小冷菜是再合适不过了。这款酸辣藕片的味道与泡椒凤爪有些类似，但也有所不同，藕片是清...
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![清脆爽口的 酸辣藕片的烹饪做法，大厨教你详细做法]( "清脆爽口的 酸辣藕片的烹饪做法，大厨教你详细做法")
清脆爽口的 酸辣藕片
藕片，想要做的色香味俱全，技巧与时间掌握很重要！用料小嫩藕2节青椒3个红椒3个蒜3瓣花椒一勺白米醋适量盐一勺味精一勺鸡精一勺糖一勺清脆爽口的酸辣藕片的做法藕去皮，切片，越薄越好放入清水泡好，（+少许盐，防止藕片变色）辅料切...
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![爽口藕带食谱做法大全,超简单的爽口藕带做法步骤]( "爽口藕带食谱做法大全,超简单的爽口藕带做法步骤")
爽口藕带
藕带的季节来喽！应季菜品对身体好哦！《本草纲目》有记载，谓藕带有“解烦毒，下瘀血”的功用。方法简单，做起来吧！用料藕带两把泡椒半瓶姜5片白醋适量大蒜8瓣盐适量白糖适量花椒20粒爽口藕带的做法市场买回来的藕带，洗净切段，泡...
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![爽口糖醋藕片（凉拌）的烹饪做法，大厨教你详细做法]( "爽口糖醋藕片（凉拌）的烹饪做法，大厨教你详细做法")
爽口糖醋藕片（凉拌）
用料藕1节醋1勺糖1.5勺爽口糖醋藕片（凉拌）的做法藕切片，焯一下水（沸水2分钟）。放到盘里，冷却。加糖醋，拌匀了就可以啦。煮藕的水别浪费了，加一点糖或者不加，喝了清热止咳。...
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![酸辣藕片—酸辣爽口的烹饪做法，大厨教你详细做法]( "酸辣藕片—酸辣爽口的烹饪做法，大厨教你详细做法")
酸辣藕片—酸辣爽口
莲藕微甜脆嫩，含有丰富的蛋白质和维生素，热量极低且能提供让人满足的饱腹感，不管任何烹饪方式都非常好吃。这道菜式用清炒的方法，保留了藕片的脆爽口感，加入了小米辣和白醋后，就成了一道酸辣爽脆的下饭菜。用料藕500g小米辣...
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![开胃爽口的辣炒藕片的烹饪做法，大厨教你详细做法]( "开胃爽口的辣炒藕片的烹饪做法，大厨教你详细做法")
开胃爽口的辣炒藕片
记得有句俗语是这么说的：“想补血炖藕汤”，现在进入冬季了，冬天喝藕汤最大的好处是可以补血，莲藕中铁的含量在根茎类食物中是较高的，所以很适合缺铁性贫血的人吃。而女子一生以血为本，藕凉血止血又养血，因此对于女子而言莲藕...
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![清脆爽口的糖醋藕片的烹饪做法，大厨教你详细做法]( "清脆爽口的糖醋藕片的烹饪做法，大厨教你详细做法")
清脆爽口的糖醋藕片
用料藕1节味达美清香米醋10g白糖3g六月鲜10克轻盐原汁酱油5g姜6片香菜1颗木耳8朵胡萝卜1段香油5g清脆爽口的糖醋藕片的做法原料藕去皮擦薄片擦好的原料备用炒锅烧开水放入藕片、木耳、胡萝卜汆水2分钟捞出汆水的蔬菜...
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![超级爽口之凉拌藕片！酸甜口～的烹饪做法，大厨教你详细做法]( "超级爽口之凉拌藕片！酸甜口～的烹饪做法，大厨教你详细做法")
超级爽口之凉拌藕片！酸甜口～
过年时候走亲戚在姑姑家吃到的，像我这种不吃莲藕的人不但狂吃还打包是什么节奏！奏是因为好次！爽口！！！酸酸甜甜就是它！用料莲藕2段姜丝少许糖、白醋、盐适量干辣椒切成丝丝香油少许超级爽口之凉拌藕片！酸甜口～的做法将莲藕洗净，...
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![凉拌藕片（酸甜爽口）的烹饪做法，大厨教你详细做法]( "凉拌藕片（酸甜爽口）的烹饪做法，大厨教你详细做法")
凉拌藕片（酸甜爽口）
就是单纯因为爱吃，吃货一枚😄😄😄用料藕2节（节长的选1节就够）酱油1汤勺盐1茶勺香油少许小米椒1个（根据个人喜好）耗油1勺小葱1根（葱叶即可）鸡精少许白糖2汤勺陈醋2汤勺自制辣椒油1勺大蒜4-5瓣凉拌藕片（酸甜爽口）的做法藕去皮洗...
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![爽口 凉拌藕片🍃不含糖的烹饪做法，大厨教你详细做法]( "爽口 凉拌藕片🍃不含糖的烹饪做法，大厨教你详细做法")
爽口 凉拌藕片🍃不含糖
凭借记忆复制了妈妈的拿手菜，虽然简化了步骤，但美味并未打折😋用料藕1节香油1.5勺白醋10滴生抽2勺葱姜蒜酌量盐6克干辣椒🌶️3个香菜1根橄榄油3勺花椒8粒爽口凉拌藕片🍃不含糖的做法1⃣️莲藕洗净刮皮，切薄片放入开水中，煮15...
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![爽脆藕片食谱做法大全,超简单的爽脆藕片做法步骤]( "爽脆藕片食谱做法大全,超简单的爽脆藕片做法步骤")
爽脆藕片
用料莲藕2节小米椒2个葱1根蒜4瓣盐1勺糖1勺醋适量生抽适量香油少许辣椒油2勺爽脆藕片的做法将莲藕洗净去皮切成薄片小米椒、葱、蒜切成末备用。莲藕入锅焯水10分钟，捞出过冰水备用。焯好的莲藕加入盐、糖、生抽、醋、...
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![家常爽口藕片（醋溜）的烹饪做法，大厨教你详细做法]( "家常爽口藕片（醋溜）的烹饪做法，大厨教你详细做法")
家常爽口藕片（醋溜）
用料藕1节葱1根盐2勺醋2~3勺生姜切沫1片白糖2小勺红辣椒1个家常爽口藕片（醋溜）的做法食材准备好，藕片控干水分起油锅，油热放入蒜片和红辣椒，辣椒煸软煸出辣味倒入藕片，放盐，翻炒放入适量酸醋，翻炒均匀放入白糖，继续翻炒，尝一下...
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![清凉爽口凉拌姜末藕片的烹饪做法，大厨教你详细做法]( "清凉爽口凉拌姜末藕片的烹饪做法，大厨教你详细做法")
清凉爽口凉拌姜末藕片
特别适合夏季，清凉爽口，清热去火用料新鲜嫩藕姜白醋香油盐清凉爽口凉拌姜末藕片的做法将藕切薄片，清水煮开，下锅焯水，待变色后，捞出，过凉水，保鲜膜封好，放入冰箱冷藏一会儿姜切末，放入盘中，根据自己口味倒入适量白醋，加盐和香油...
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![酸甜可口，脆脆爽爽的糖醋藕片的烹饪做法，大厨教你详细做法]( "酸甜可口，脆脆爽爽的糖醋藕片的烹饪做法，大厨教你详细做法")
酸甜可口，脆脆爽爽的糖醋藕片
用料藕300克糖12克醋8克盐2克美极鲜酱油3克葱1根蒜2瓣酸甜可口，脆脆爽爽的糖醋藕片的做法莲藕洗净切滚刀片，蒜拍碎，葱切碎热锅冷油加入葱、蒜爆香加入莲藕翻炒3分钟倒入美极鲜酱油、糖继续翻炒加入少许水翻炒略煮片刻快...
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![“冷菜”爽口凉拌藕片的烹饪做法，大厨教你详细做法]( "“冷菜”爽口凉拌藕片的烹饪做法，大厨教你详细做法")
【冷菜】爽口凉拌藕片
夏天的一抹清凉用料藕1节蒜4瓣小葱/香葱2根小米辣/青线椒2根辣椒粉1勺熟芝麻适量食用油适量盐适量白糖适量生抽2勺陈醋1勺蚝油1勺香油/麻油1勺香菜2根【冷菜】爽口凉拌藕片的做法莲藕去皮，切薄片，放入凉水中洗去多余的...
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![凉拌藕片（麻辣爽口）的烹饪做法，大厨教你详细做法]( "凉拌藕片（麻辣爽口）的烹饪做法，大厨教你详细做法")
凉拌藕片（麻辣爽口）
所谓男不离韭，女不离藕！中医认为，藕具有除烦解渴、止血（鼻血、尿血、便血、子宫出血）等功效。多食莲藕对女性尤其有好处，藕煮熟后，有养胃滋阴、益血、止泻的功效，特别适合女性食用！而凉拌藕片是我最爱的一种吃法用料藕1节胡萝...
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![爽脆可口的凉拌藕片的烹饪做法，大厨教你详细做法]( "爽脆可口的凉拌藕片的烹饪做法，大厨教你详细做法")
爽脆可口的凉拌藕片
用料藕4节蒜5瓣姜3片葱2根小米辣适量熟芝麻适量生抽2勺陈醋2勺耗油1白糖少许盐适量香菜3根食用油适量爽脆可口的凉拌藕片的做法藕断削皮清洗干净切片水烧开下锅，水再开捞起过凉水准备葱姜蒜辣椒香菜切碎加入熟白芝麻备...
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![炝拌藕片（爽口清脆）的烹饪做法，大厨教你详细做法]( "炝拌藕片（爽口清脆）的烹饪做法，大厨教你详细做法")
炝拌藕片（爽口清脆）
最近刚好是莲藕的季节估计你那里天气还很热吧试试这个凉拌的藕片配粥配饭配面条都不错哟用料藕1节蒜3瓣姜4片盐适量蚝油2勺白醋适量小葱2根花椒油1勺干辣椒5个白糖1勺炝拌藕片（爽口清脆）的做法莲藕洗净切成薄片泡水洗去...
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![爽口冷菜“凉拌藕片”的烹饪做法，大厨教你详细做法]( "爽口冷菜“凉拌藕片”的烹饪做法，大厨教你详细做法")
爽口冷菜【凉拌藕片】
突然想到一个笑话，一个人只有一颗牙，还塞牙了，为什么？——因为他吃的藕，被藕眼儿套住牙了，哈哈！！夏天快来了，就比较偏爱冷菜了，清脆爽口冷菜凉拌藕片走起。用料藕葱姜尖辣椒香菜香醋生抽盐鸡精香油爽口冷菜【凉拌藕片】的做法选...
