低碳水栗子烧鸡怎么做更好吃
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低碳水栗子烧鸡
年三十自己在家做年夜饭,根据现有食材拼凑出的美味栗子烧鸡。用料鸡肉500G白蘑菇200G板栗300G十三香1tbsp生抽1tbsp盐1tsp葱末5G啤酒335ml大蒜头10-12瓣食用油2tbsp低碳水栗子烧鸡的做法十三香准备好。王守义的不错,入...
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低碳无蛋水鸡肉椰子饼
作为纯肉主义者怎么吃蛋糕呢?有鸡胸肉蛋糕,但是家里有鸡蛋过敏的戒蛋星人。总是需要琢磨着各种不加鸡蛋的蛋糕和饼给他解馋。用料鸡胸肉150-200g椰子粉适量克椰子油或者牛油,黄油50克温水50-80克喜马拉雅盐8-10克低碳无...
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低碳水红烧鸡块(生酮友好)
主要是想把今天买的煲汤剩下的新鲜鸡肉用掉。用料鸡1/2只秀珍菇100克料酒1tsp生抽酱油1tbsp老抽酱油1tbsp姜3-4片大蒜头3-4瓣鸡精1tsp猪油15克葱3根五香粉可选小苏打/柠檬汁可选低碳水红烧鸡块(生酮友好)的做法鸡肉切成...
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栗子烧鸡
老家每到这个季节,糖炒栗子、原只冰糖炖梨以及烤红薯就遍布大街小巷,这是我记忆中最怀念的街头三宝。满街飘香,深吸一口气,大大的满足。又到秋季,饭桌上自然少不了栗子啦🌰这道栗子烧鸡做过很多次了,每次都能光盘~用料板栗15...
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栗子烧鸡 红烧栗子鸡 栗子鸡 玛捷斯
又到栗子🌰季,不要和我说热量在美食面前那都是浮云☁️,奏是喜欢一切栗子🌰制品(我要想想有啥不喜欢吃的吗?)栗子蛋糕、栗子泥、栗子面包、栗子小甜品🍮都是美味呀😋!啥?你说来点儿咸的,那必须有呀,栗子🌰鸡绝对是秋季时令菜了吧...
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🌰栗子烧鸡🐔
经典板栗烧鸡食谱用料板栗1包鸡半只料酒2勺糖5克老抽1勺生抽2勺生姜辣椒葱🌰栗子烧鸡🐔的做法1鸡肉冷水下锅加入葱姜焯水2撇去浮末,冷水冲洗3铸铁锅中放油加入葱姜蒜辣椒炒香4下鸡块翻炒,加入冰糖翻炒5倒入一罐啤酒,生抽...
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低碳水减脂蔬菜豆腐鸡肉丸子
这道菜是我减脂期最喜欢的一道菜了,里面放的蔬菜可以各种变化,无油无负担,高蛋白,味道还不错,调味也可以看着自己的口味来~要注意的是如果蔬菜水分多需要把水挤出去,若挤过后还是湿就需要加面粉了,因为太湿不容易成型用料鸡胸...
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【栗子烧鸡】鸡肉入味,栗子香甜。
栗子烧鸡又名红烧栗子鸡,是一道色香味俱全的特色名肴,爽口、开胃、营养价值丰富。以鸡肉,栗子等制作而成。金娘子专注厨房用刀,拥有先进的制刀机器,以及多年的老师傅精湛开刃,使刀具更加锋利!用料鸡半只板栗250克姜2~3片小米...
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【生酮Keto】低碳水粽子
用料粽叶数片绑绳数条花菜一颗卤肉1斤咸蛋黄1颗香菇5个猪油数勺大蒜4瓣白胡椒粉适量【生酮Keto】低碳水粽子的做法卤一锅五花肉,切成粒,卤汁留一点等下要用。(也可以按照自己喜好准备任何你想吃的肉)花菜切碎成米粒大小,家...
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低油低碳水茄子烧鸡柳
广式快餐里的一款,以前经常在楼下吃到。自己做少放油,茄子又非常吸油,不加油又有茄腥味切,还熟的慢。小妙招解决这个问题:茄子切好后放进空气炸锅/微波炉/烤箱里,5分钟。里面水份蒸发掉了,直接快炒快熟。土豆也一样。用料茄...
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栗子烧鸡腿
用料生栗子300g鸡腿2个小葱3棵蒜4瓣姜3片生抽2汤匙蚝油1汤匙白糖1/2汤匙盐适量栗子烧鸡腿的做法生栗子剥去外皮待用。鸡腿剁成块。锅里放凉水,放入一棵小葱,再放入剁好的鸡块,大火烧开后再煮2分钟撇净浮沫后将鸡块捞出待...
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栗子🌰烧鸡
用料板栗适量鸡1只葱1根姜6片蒜头2瓣老抽2勺生抽3勺料酒1勺糖适量啤酒1瓶栗子🌰烧鸡的做法鸡肉放锅里焯水,放姜片,料酒葱姜蒜爆香鸡块放锅里煎至金黄,再➕老抽➕生抽翻炒一下,让鸡块上色➕一罐啤酒➕一碗水烧开烧开后,➕板...
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无米低卡低碳水粽子
6只的量用料菜花250g洋车前子壳粉15g代糖甜粽子放,随意以上为6只假米的材料咸蛋黄每只1个虾滑或其他喜欢的馅料每只30g左右以上为馅料材料无米低卡低碳水粽子的做法菜花切碎(像米粒大),加入洋车前子壳粉抓匀加入喜欢的馅...
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栗子烧鸡块
时间:约20-30分钟难度:零厨艺✌️份量:3人份用料琵琶腿400g栗子100g食用油20g大葱2段姜片10g大蒜20g料酒2大勺生抽5大勺老抽2大勺盐2g糖1大勺蚝油1大勺水发香菇50g栗子烧鸡块的做法板栗仁倒入盛有冷水的炒锅中,水开后煮一分...
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低卡低碳水菜花团子Cauliflower Gnocchi
TraderJoe’s的cauliflowergnocchi最近很火,是低卡低碳水的健康主食,每100克菜花丸子只含有16克碳水化合物和100卡路里。本菜谱与TJ版本的原料完全一致,可以作为替代。一次可以多做些冷冻保存,每次吃的时候平底锅加热10分...
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香葱鸡肉饼低脂低碳水
用料鸡胸肉(小胸)3块鸡蛋1个小葱一小把红薯淀粉15克盐1g黑胡椒2g料酒5g香葱鸡肉饼低脂低碳水的做法一颗全蛋加葱花打散待用。鸡小胸解冻后切小块稍稍剁一下不用成蓉。(用绞肉机就太碎了不易成型)剁碎后加红薯淀粉拌一拌。...
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日式·香葱芝麻玉子烧【低碳水】
要避免一切不必要的【碳水】才是【减脂】的王道!无糖无牛奶的玉子烧~依然口感绵密香醇~用料鸡蛋2个Almond&CoconutMilk1TbspErythritol1Tsp盐一小撮味霖少许油少许葱花少许芝麻少许日式·香葱芝麻玉子烧【低碳水】...
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栗子烧鸡翅
鸡翅这个毫不起眼的食材,搭配鬆香的栗子,浓郁的酱香,绝对让人允指回味!用料板栗100克鸡翅12个姜3片老抽1/4勺油10克葱2根料酒1/2勺酱油1勺糖10克栗子烧鸡翅的做法鸡翅,栗子准备好葱切段,姜切片锅中放油,加入姜片,白葱段爆香,放...
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红烧栗子鸡
秋风起,味太美,怕忘了,赶紧记下来。用料鸡900克板栗10粒干香菇8朵洋葱半个生姜3大片大蒜头3瓣生抽红烧酱油料酒白糖冰糖盐干辣椒老干妈鸡油……麻油白煮蛋红烧栗子鸡的做法买得现成鸡肉块,汆水,控干。准备白煮蛋。香菇泡发...
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栗子烧鸡腿
秋天是板栗大量上市的季节,栗子中含有丰富的不饱和脂肪酸和维生素、矿物质,能防治高血压病、冠心病、动脉硬化、骨质疏等疾病,具有抗衰老、益气健脾的功效。鸡肉的脂肪含量低、蛋白质含量很高,含有很多氨基酸和维生素,能够...
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鸡翅烧栗子
用料鸡翅栗子生抽料酒胡椒粉生姜老抽鸡翅烧栗子的做法食材:鸡翅、栗子鸡翅洗净一剪二,用生抽、料酒、胡椒粉腌渍30分钟坐锅热油煎鸡翅,煎至变色翻面翻面加生姜,腌渍后佐料倒入锅中,再加点老抽加栗子、加入热水正好浸没鸡翅...
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栗子烧鸡块
用料鸡1/4只板栗10个姜2片生抽30克料酒50克冰糖20克八角/茴香各2颗栗子烧鸡块的做法小美主锅倒油10克,投入姜片、八角、茴香,3分钟/V/反转小勺爆香。也可放蒜头、干辣椒,取决于自己的喜好鸡剁小块,放入主锅,25分钟/V/反转...
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金栗烧子鸡
婆婆平时会养几只鸡给家里吃,一直是吃玉米和糠、蔬菜长大的,肉质很好,所以我经常会做各种和鸡肉有关的菜。这会婆婆给了两只子鸡,肉质更是鲜嫩,烧制最好了。栗子富含维生素,而且吃起来软糯甜香,我喜爱的果实。这个搭配也是家...
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低脂低碳水海带鸡蛋饼
隔离在家弹尽粮绝,索性开始减肥把有的东西做些低碳水低脂肪的食物,没想到味道竟然意外的好吃,海带结是很早之前买的,就因为不爱吃所以还剩好多,但是今天和鸡蛋混在一起竟然意外的好吃,太惊喜了。用料鸡蛋1个海带结60克洋葱4...
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鸡肉栗子烧
今天分享一道家常菜,鸡肉栗子烧,板栗味道甘甜,鸡腿肉嫩味鲜软好吃,一口清甜爽口的甘栗一口肉香四溢的鸡腿肉,绝对是下饭利器。做这道菜选择用丽兹压榨葵花籽油烹饪,丽兹葵花籽油,国药战略品牌,专注健康好油,100%物理压榨,不含1...