减脂招牌牛肉饭怎么做更好吃
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减脂招牌牛肉饭
最完美配比,5:3:2,味道堪比吉野家。史上最好吃的减脂餐,就在这里。欢迎关注微信公众号:镜湖健身,教你如何吃美食,如何健康瘦。小编:姣姣用料牛肉卷130g,138大卡糙米60g,221大卡甜椒80g,20大卡洋葱80g,32大卡西蓝花80g,29大卡白芝麻6...
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仿制吉野家的招牌牛肉饭
一直喜欢吉野家的牛肉饭~终于如愿在家做的一把~味道很好~很接近原版了~用料牛肉片250g直径10cm的白色洋葱半颗味淋30g生抽2大匙蚝油1大匙清水3大匙盐少许仿制吉野家的招牌牛肉饭的做法备料,洋葱切丝,除牛肉外的其他材料混合...
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招牌蘑菇牛肉饭
用料洋葱半个牛肉很多克蘑菇适量蜂蜜一小勺蚝油小勺老抽适量生抽适量招牌蘑菇牛肉饭的做法先做调味酱汁,蜂蜜蚝油用少量温水化开加入老抽生抽,自己尝一下味道,适合自己的口味最重要。我用了一个牛排骨和几个白蘑菇,白蘑菇...
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招牌牛肉酱
用料牛肉克料酒勺十三香海天黄豆酱招牌牛肉酱的做法锅中倒油,将牛肉切成小块放入(别太小,炸制过后肉会缩水,影响口感)加十三香炒至牛肉脱水,放黄豆酱,少许糖,继续煸炒。出锅放凉装入罐子...
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招牌酱牛肉
健美营养学中最近的争论围绕着低碳饮食和以牛肉取代鸡、鱼肉这两个话题进行。牛肉又一次被尊为增长肌肉饮食计划中最重要的一部分。肉好,成品的品质才能更好。选用牛腱子肉,成品纹路美貌无敌,滋味口感更是丰富。十分好吃...
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招牌🐂牛肉饭
用料肥牛200g西兰花八小朵胡萝卜1根花生油适量盐一小匙生抽一匙糖一匙蚝油一匙淀粉一匙洋葱一匙招牌🐂牛肉饭的做法肥牛洋葱🔪切丝胡萝卜去皮切片,,西兰花切小朵,汆烫。一匙盐,一匙生抽,一匙蚝油,一匙糖,一匙淀粉加一大勺水,...
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招牌牛肉羹
超级简单有好吃的一道小吃,儿时的味道用料葱适当牛肉看个人的需求姜3片盐适当鸡精适当水淀粉看个人需求酱油适当招牌牛肉羹的做法准备一个不锈钢碗牛肉可以去菜市场挑选好的牛肉,口感更好,把牛肉切小块拌点粉水烧开后放...
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招牌蛋炒饭
作为独生子女,爸妈不在家时候,为了生存,第一道学会的菜就是炒饭了,也就炒了10几年吧😝🐰炒饭最重要还是饭啊!冷+硬的饭,掌握好火候最后可以炒成一粒粒分开的说!用料鸡蛋1个葱1根剩米饭2碗食用油小许酱油小许大蒜1小瓣招牌蛋...
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招牌肥牛饭
我这里说到的勺,指的是瓷勺用料蚝油1勺肥牛150克洋葱1个生抽2.5勺糖3克盐3克淀粉1勺蜂蜜1勺水5勺白酒1.5勺招牌肥牛饭的做法洋葱切丝,把所有的调料放到一起,调匀。肥牛焯水,捞出备用平底锅放少许油,煸炒洋葱,待变软后放入肥...
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招牌卤肉饭
第一次做的时候很好吃今天再做一次哦可以分享给大家唯有美食不可辜负!用料五花肉半斤鸡蛋5个鹌鹑蛋半斤洋葱半个香菇(可以是干香菇)十好几朵吧(干)香菇(鲜)7-8朵千页豆腐适量我放了多半块(买的块状)油菜根据喜好姜半片冰糖4粒(...
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豪横的招牌牛肉饭
在家做牛肉饭的好处就是牛肉可以放够塞满牙缝儿的!酱汁可以自己多做些避免3/4的白米饭都要硬咽[呲牙]调料全部用日本进口的,非常地道(请仔细看这里,下面实在懒得再写一遍1.Dashi鲣鱼汁10ml2.牛肉盖饭汁30ml3.洋葱40克4.牛...
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招牌豆角饭
懒人食谱用料猪小排豆角胡萝卜土豆招牌豆角饭的做法猪小排洗净用姜擦一下锅底倒入少量油将猪小排上稍肥的那一面朝下煎至金黄后盛起备用把猪油分成两份一份放入冰糖融化至焦糖色冒小泡放入葱姜花椒八角香叶树椒段爆香...
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招牌拌饭酱
用料蒜两个糖5克生抽2勺姜若干片洋葱半个青线椒10个红线椒10个甜面酱5勺黄豆酱5勺豆瓣酱5勺招牌拌饭酱的做法准备好以上食材,全部剁成沫锅内倒入食用油,开小火放入豆瓣酱,甜面酱,黄豆酱,熬出红油后倒入剁好的食材,慢慢炒,不...
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招牌牛肉饭
用料主料肥牛片配料洋葱西兰花蒜末姜片芝麻调酱汁生抽4勺白糖1勺耗油1勺淀粉半勺黑胡椒粒半勺招牌牛肉饭的做法烧水加入姜片,肥牛焯水,变色马上捞出,备用。郭乐倒油,加入蒜蓉和洋葱,炒至有些软加入肥牛片,炒半分钟后加入调...
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招牌炒饭
第一款菜谱,只因儿子喜欢吃,平时不喜欢吃菜的主,也不挑三拣四了😄当然配料可以根据个人喜好更换,会呈现出不一样的美味😎😎用料米饭1碗鸡蛋2个胡萝卜1根黄瓜1根牛肉50克盐适量葱适量番茄酱2勺招牌炒饭的做法所有配料切小...
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招牌牛肉饭(仿吉野家版)
最近两次在吉野家吃招牌牛肉饭,吃的不过瘾,这次在家玩一把大的,来一次家庭版。因为家里没有糯米酒,所以就用红酒代替了一下,所以色泽比吉野家的深一些,但是味道完全不输。用料肥牛350克洋葱半个西兰花半朵胡萝卜1根糖4勺料...
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吉野家招牌牛肉盖饭
简单方便快捷用料肥牛200克米饭1碗胡萝卜半根洋葱半个西兰花适量料酒1勺生抽1勺蜂蜜1勺酱油1勺水2勺盐少许可不放老抽半勺淀粉适量黑胡椒适量吉野家招牌牛肉盖饭的做法将西兰花和胡萝卜清洗,焯一下,水里放少许盐,这样西...
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招牌小牛饭
用料肥牛篇8西兰花🥦3朵胡萝卜四分之一根黄油5克生抽3勺蚝油1勺盐3克糖20克海鲜粉2克招牌小牛饭的做法没有...
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招牌牛肉串
时间:约15-40分钟难度:零厨艺✌️份量:4串用料牛肉馅牛肉馅300g洋葱60g蒜末20g鸡蛋1个生抽10g老抽10g盐1g黑胡椒碎1g淀粉10g酱汁大蒜20g番茄酱15g蚝油15g清水60g辅料年糕100g食用油B10g食用油A10g海苔碎根据口味添加招牌牛...
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家庭版吉野家招牌牛肉饭
为什么太原没有吉野家呢,真郁闷,前段时间去石家庄吃了一次,解了解馋,价格还涨了好多,贵巴巴的。在太原想吃了,就只能自己做,以前也试着做过很失败,肥牛片一炒就烂,出汤还多,中午在朋友家她给我们用挂面做凉面,煮过以后还要蒸几分...
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自制招牌牛肉饭
这个饭带着各式各样的菜真的是太好吃拉!我想经常去吉野家吃饭的朋友不会陌生吧,除了牛肉饭我还喜欢双拼,哪天咱们一起尝试一回哈!用料肥牛片200克金针菇100克酱油15ml香醋15ml白糖5克盐3克白酒15ml大葱1根腊肠3根木耳2朵...
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Mr董的招牌咖喱牛肉饭
这道咖喱牛肉是我家Mr董在俄罗斯留学的时候学的,真的超好吃,没有之一,每次朋友亲戚来家里必点的,让你吃了以后还想再吃哦😍😍也可以用鸡腿肉(炖的时间更短)☀️☀️☀️所有的菜谱都是我们家喜欢吃的口味,所谓众口难调,在正宗的做法...
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私房招牌牛肉饭
用料肥牛300克洋葱半个西兰花12朵米饭2碗胡萝卜半根味淋3勺生抽3克酱油3勺老抽1小勺料酒1勺黄酒1勺清水30ml水淀粉3勺私房招牌牛肉饭的做法准备食材,洋葱切丝,胡萝卜切花片,西兰花掰成小朵将味淋,白糖,生抽,老抽,料酒,黄酒,清...
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招牌牛肉面
用料八角个面条份牛肉克招牌牛肉面的做法红汤牛肉面:牛肉二斤:肥瘦相间燕池,用流动水冲洗没有血色为止,加入葱花,姜块,八角,花椒,适量,中餐就是适量,西餐所有用料都可以克数,还是西餐好学,哈哈,红糖10克,还有香油200克,香油是点睛...
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招牌牛丼饭
用料肥牛120克洋葱1个料酒少许酱油20ml耗油3—4滴糖半勺酌量水少许招牌牛丼饭的做法把水烧开,加入料酒或者黄酒少许,把肥牛倒入滚水中,一烫熟立马捞出。洋葱切片,平底锅小火干煎,煎的香香的,倒入酱油20ml,耗油三滴,加入一小碗...