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零失败鹰嘴豆天贝怎么做更好吃

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  • 零失败鹰嘴豆天贝的做法和图解,零失败鹰嘴豆天贝怎么做更好吃

    零失败鹰嘴豆天贝

    天贝是印尼的传统发酵食物主要由大豆为主原料制成之大豆丹贝富含优质蛋白质和维生素B12是我们这种纯素人的福音啊!大家都觉得天贝比较难成功但其实只要掌握几个小窍门那就是零失败啦!我喜欢用鹰嘴豆代替黄豆第一是不用...

  • 健康小零嘴~烤鹰嘴豆的烹饪做法,大厨教你详细做法

    健康小零嘴~烤鹰嘴豆

    家里的男人们(我老公,我爸,我公公)都特别喜欢吃油炸花生,黄豆啊什么的,但是油脂都很高,多吃不健康,所以还是自己动手给他们做点健康的小零嘴取代用料鹰嘴豆适量盐适量孜然适量黑胡椒适量健康小零嘴~烤鹰嘴豆的做法取适量鹰...

  • 零失败贝贝南瓜焖饭的烹饪做法,大厨教你详细做法

    零失败贝贝南瓜焖饭

    这是我在下厨房上传的第一顿“大餐”🤪新手小厨师👩‍🍳,简单易学用料贝贝南瓜一只香菇两朵香肠一根肉丝100克生抽一勺零失败贝贝南瓜焖饭的做法把贝贝南瓜表皮洗干净,然后切去盖子,拿个铁勺子把里面掏空,如图我买的是新...

  • 没准会失败的鹰嘴豆豆腐的烹饪做法,大厨教你详细做法

    没准会失败的鹰嘴豆豆腐

    因为疫情被困在家里,就琢磨着有什么做什么。条件有限,但凑合凑合都能找到替代品。如果您不小心做失败了,本菜谱最后一步还给出了终极解决办法。不会好吃到苍了天了,但自己做饭,重在过程。开心最重要。用料鹰嘴豆看心情,我抓...

  • 七月龄辅食|0⃣️失败营养丰富的鹰嘴豆豆腐的烹饪做法,大厨教你详细做法

    七月龄辅食|0⃣️失败营养丰富的鹰嘴豆豆腐

    鹰嘴豆被称为“豆中之王”富含丰富的氨基酸、膳食纤维~有板栗的味道,是宝宝辅食的佳品。用料鹰嘴豆50克水100克水50克七月龄辅食|0⃣️失败营养丰富的鹰嘴豆豆腐的做法鹰嘴豆加水泡发8小时,晚上睡觉前泡上,第二天醒来就能用...

  • 鹰嘴豆泥/牛油果鹰嘴豆泥的烹饪做法,大厨教你详细做法

    鹰嘴豆泥/牛油果鹰嘴豆泥

    鹰嘴豆可以用罐头豆高蛋白很饱腹又营养用料鹰嘴豆克橄榄油勺柠檬汁滴盐克内脂豆腐黑胡椒水豆乳顆粒芥末鹰嘴豆泥/牛油果鹰嘴豆泥的做法罐头豆的水可以在打酱的时候用,嫌弃的人可以倒掉。把豆皮去掉。很容易去,而且有撕...

  • 纯素鹰嘴豆贝果汉堡的烹饪做法,大厨教你详细做法

    纯素鹰嘴豆贝果汉堡

    纯素汉堡先大致写一下稍后详情补写用料自制姜黄贝果1个自制鹰嘴豆素排1块新疆茄酱膏25克纯素色拉酱25克生菜2片纯素鹰嘴豆贝果汉堡的做法按照顺序摆放就好啦!有新鲜番茄更好!...

  • 五香鹰嘴豆|深秋午后小零嘴的烹饪做法,大厨教你详细做法

    五香鹰嘴豆|深秋午后小零嘴

    买了好几包鹰嘴豆,但之前一直用盐水煮,现在想换换口味,就试试五香鹰嘴豆了周末在家躺在沙发上看电视的时候吃上几把,还是很惬意的,但豆子么,不要一次性吃太多,一是容易胀,二是放P多~用料鹰嘴豆想吃多少放多少花椒适量八角1个香...

  • “印式鹰嘴豆零嘴”Kacang Putih的烹饪做法,大厨教你详细做法

    【印式鹰嘴豆零嘴】Kacang Putih

    马来西亚有很多路边摊美食,其中一种是由早年印度南部淡米尔移民垄断的“KacangPutih摊”,小摊子摆着很多罐子,卖的是各色香辣脆口小零嘴。其实这些小贩一开始卖的只有蒸熟调味的鹰嘴豆,马来语就叫KacangPutih/Puteh,这款...

  • 减脂零食,烤鹰嘴豆的烹饪做法,大厨教你详细做法

    减脂零食,烤鹰嘴豆

    减脂期可以吃的零食,鹰嘴豆。顺便烤了一些花生米。(少吃)用料鹰嘴豆克减脂零食,烤鹰嘴豆的做法鹰嘴豆浸泡12小时左右,把外皮去掉(不去也可以)放空气炸锅里选择坚果模式,烤两次。这是烤好了的鹰嘴豆,嘎嘣脆!坚果模式烤完第一次,打...

  • 零食鹰嘴豆食谱做法大全,超简单的零食鹰嘴豆做法步骤

    零食鹰嘴豆

    用料鹰嘴豆2把,反正也不用别的,不涉及配比零食鹰嘴豆的做法1.泡10小时。其实应该用盐水泡?2.冻10小时3.180度18分钟,18分钟,千万不能超过!我这是开始180度15分钟,烤箱里放凉,剥皮的脆,没剥皮的不脆。所以我又重加热。未预热180...

  • 鹰嘴豆零嘴食谱做法大全,超简单的鹰嘴豆零嘴做法步骤

    鹰嘴豆零嘴

    用料鹰嘴豆罐头1个盐少许油1tbsp约15克其他香料鹰嘴豆零嘴的做法鹰嘴豆罐头倒出沥干,挑选一下坏的拿掉。豆子是熟的。airfryer320F10分钟,中间可以check一下。这一步的目的是烤干水分。倒出在碗中,撒盐和调料,我用了papri...

  • 健身小零食(鹰嘴豆)的烹饪做法,大厨教你详细做法

    健身小零食(鹰嘴豆)

    一年前做过几次忘记是在哪儿看见的菜谱了觉得特别好吃前几天嘴馋的时候又想起了这个方子用料鹰嘴豆改用黄豆也可以,口感各有特色【口味一】辣椒粉没有辣味的食物是没有灵魂的盐油各种自己喜欢的香料(孜然、五香粉、椒盐...

  • 五香鹰嘴豆&烤鹰嘴豆的烹饪做法,大厨教你详细做法

    五香鹰嘴豆&烤鹰嘴豆

    自用可烤可煮也可以拌沙拉今天就分享两种鹰嘴豆的做法来自微博作者@别自问自答好吗好的食材:鹰嘴豆口味:五香味&香辣味用料鹰嘴豆100克调味品五香鹰嘴豆&烤鹰嘴豆的做法酥脆鹰嘴豆-烤箱【1】鹰嘴豆洗净泡发4小...

  • 中西合璧快手零失败---黄瓜拌鹰嘴豆的烹饪做法,大厨教你详细做法

    中西合璧快手零失败---黄瓜拌鹰嘴豆

    知道鹰嘴豆很健康,但自己还是传统中国人的胃,不知道怎么把鹰嘴豆融入日常饮食,直到某日突发奇想!创造这个黄瓜拌鹰嘴豆只中西合璧的沙拉~~用料黄瓜2根鹰嘴豆一大把生抽蚝油蒜瓣陈醋花椒油中西合璧快手零失败---黄瓜拌鹰嘴豆...

  • 零失误烤五香鹰嘴豆的烹饪做法,大厨教你详细做法

    零失误烤五香鹰嘴豆

    家里人爱吃自己就试着做一做用料干鹰嘴豆2俩五香卤料适量盐适量零失误烤五香鹰嘴豆的做法提前一晚把鹰嘴豆泡好,加入少量的卤料包香料、盐(2两豆子泡发加了图片里的那么多香料,盐的多少加水后尝尝水有盐味儿就可以了)加水...

  • 鹰嘴豆豆浆全麦贝果bagel的烹饪做法,大厨教你详细做法

    鹰嘴豆豆浆全麦贝果bagel

    本人烘焙技术并不纯熟,自己喜欢瞎琢磨,自我感觉良好的作品就会写个食谱发上来做个记录也好,分享也好,望多提宝贵意见,互相学习。用料主面团:波兰种90克五谷康全麦面粉190克山药粉16克有机亚麻籽粉6克茯苓粉(没有可以不加10克...

  • 烤鹰嘴豆酥/鹰嘴豆泥的烹饪做法,大厨教你详细做法

    烤鹰嘴豆酥/鹰嘴豆泥

    记录给麻麻的菜谱~豆类之王一定要坚持吃呀!蛋白质含量高,做主食饱腹感也强~希望你的蛋白质尽快补起来~😘用料1.泡豆子鹰嘴豆(干豆)200克盐适量2.煮豆子盐适量八角&花椒适量3.烤豆子黑胡椒1勺五香粉1勺糖适量烤鹰嘴豆...

  • 自制鹰嘴豆天贝丨发酵·豆类的烹饪做法,大厨教你详细做法

    自制鹰嘴豆天贝丨发酵·豆类

    以前的自制黄豆天贝后的更新版。新内容:1,全部豆子换成鹰嘴豆。2,省去了最繁琐的一步:去豆皮!节省了大量时间和体力。3,补充了用玻璃碗发酵的优缺点。天贝营养价值、适合人群、工具、菌粉、常见问题、失败原因,统统在以前的...

  • 鹰嘴豆食谱做法大全,超简单的鹰嘴豆做法步骤

    鹰嘴豆

    网红营养餐必备!用料鹰嘴豆克盐克花椒五香粉鹰嘴豆的做法用电饭煲,鹰嘴豆,加到三指水,加入花椒、盐、五香粉……煲汤模式3小时,适合睡前预约上,早上起床就可吃了!色拉必备与其买不如自己做!简单又干净!...

  • 烤鹰嘴豆(减肥小零嘴)的烹饪做法,大厨教你详细做法

    烤鹰嘴豆(减肥小零嘴)

    无需速冻,一样酥脆可口哟!用料鹰嘴豆200克水适量克盐3克色拉油6克烤鹰嘴豆(减肥小零嘴)的做法1、鹰嘴豆加水浸泡24小时。水一定要没过豆子哦,不然泡不均匀!夏天时记得放冰箱冷藏,别坏了!2、泡好的豆子放入锅中,多加点水,大火🔥...

  • 小零嘴——香酥鹰嘴豆的烹饪做法,大厨教你详细做法

    小零嘴——香酥鹰嘴豆

    减肥或是下酒都很合适哦~不用油,热量低,还很方便~用料鹰嘴豆半碗盐一小撮胡椒一小撮水一碗小零嘴——香酥鹰嘴豆的做法泡豆子~半碗鹰嘴豆加一碗水,至少泡12小时。晚上睡前泡上,清早起床换一次水。此时水没过鹰嘴豆一扁指...

  • 简易鹰嘴豆(娃辅食/嘴馋零食)的烹饪做法,大厨教你详细做法

    简易鹰嘴豆(娃辅食/嘴馋零食)

    在嫁过来马来西亚之前,我只知道妈妈用鹰嘴豆煮排骨汤,特别鲜美,来到这边发现夜市或者路边印度人卖着的黄黄的鹰嘴豆,才知道原来鹰嘴豆蒸也是很好吃的耶。后来又发现鹰嘴豆也是一些咖喱里面非常重要的食材哦。鹰嘴豆非常容...

  • 烤鹰嘴豆/炖鹰嘴豆的烹饪做法,大厨教你详细做法

    烤鹰嘴豆/炖鹰嘴豆

    不知道是否好吃,我只买了半斤豆子。一半烤的,一半炖的。烤透的鹰嘴豆是酥的,炖的是软的,豆香味浓郁。用料鹰嘴豆250克桂皮1块八角1个香叶3片小茴香若干粒盐1小勺西红柿1个番茄酱1勺烤鹰嘴豆/炖鹰嘴豆的做法鹰嘴豆质地很硬...

  • 鹰嘴豆糖水罐头“健康小零食”糖渍鹰嘴豆的烹饪做法,大厨教你详细做法

    鹰嘴豆糖水罐头【健康小零食】糖渍鹰嘴豆

    如果家备一袋鹰嘴豆,而对咸口的豆泥已经感到乏味。想必可以尝试甜口的糖渍鹰嘴豆。鹰嘴豆熟后口感粉糯类似于栗子。可惜栗子是冬季应季食物不常有,而干鹰嘴豆却常有(尤其欧洲的板栗价格很不友好,但有机超市的干鹰嘴豆常年...