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笋干鸡胸肉怎么做更好吃

技巧会让饭菜更可口,热门的笋干鸡胸肉精选专题是专门提供笋干鸡胸肉的相关精彩内容的地方,这里的笋干鸡胸肉相关内容,小编都精心编辑,精选优质笋干鸡胸肉的相关知识,分享一些笋干鸡胸肉方面的经验知识。

  • 笋干鸡胸肉食谱做法大全,超简单的笋干鸡胸肉做法步骤

    笋干鸡胸肉

    低脂低油减肥菜品用料笋干250克糖适量鸡胸肉250克油少量牛肉粉适量蘑菇10只老抽适量笋干鸡胸肉的做法笋干切段,蘑菇切开,鸡胸肉切块,鸡胸肉放少许油翻炒,至肉变白,盛在碗里,备用。在网炒锅里放笋干和蘑菇,倒上老抽及适量的糖...

  • 青笋鸡丁(鸡胸肉)的烹饪做法,大厨教你详细做法

    青笋鸡丁(鸡胸肉)

    用料鸡胸肉一小块莴笋一根洋葱半只(可有可无)花生一把生抽1勺料酒1勺盐适量白胡椒粉适量生姜两片蒜两瓣葱白一小节干辣椒2个(可有可无)青笋鸡丁(鸡胸肉)的做法鸡胸肉切丁,加盐、料酒、生抽,白胡椒粉、淀粉和一点橄榄油腌制15~...

  • 鸡胸肉肉干食谱做法大全,超简单的鸡胸肉肉干做法步骤

    鸡胸肉肉干

    减脂增肌阶段每天撸大鸡胸…不能吃零食…精神还紧绷…。这个东西,鸡肉干!小零食!既能解馋又能当作蛋白质来源。多摄入的蛋白质下一餐减掉白肉就好了……没负担。主要是还很好吃。参考牛肉干的做法,简化步骤和佐料,朴素版本...

  • 鸡肉炖笋干食谱做法大全,超简单的鸡肉炖笋干做法步骤

    鸡肉炖笋干

    以前进厨房只会刷碗,现在敢于尝试,越来越喜欢做饭。发现家里有老妈上次留下的笋干,然后冰箱里还有我减肥用的鸡腿肉,琢磨着把它俩一起炖了吧!菜谱是自己胡乱尝试的,味道还可以,很多细节没有好好研究,看过的别批评我哈用料笋干...

  • 莴笋鸡胸肉食谱做法大全,超简单的莴笋鸡胸肉做法步骤

    莴笋鸡胸肉

    用料鸡胸肉块莴笋鸡胸肉的做法1.鸡胸肉切丝,放盐胡椒粉,料酒,淀粉(猪肉,鸡肉,鱼肉一样的做法),蛋清,油2.莴笋切片,香菇几个,葱,红辣椒,3.热锅冷油(等油温自己下降也可以),鸡肉下锅八成熟出锅4.放第二步的东西,放盐,白糖,鸡精,清水,放陈醋,放...

  • 鸡胸肉脯干食谱做法大全,超简单的鸡胸肉脯干做法步骤

    鸡胸肉脯干

    用料鸡胸肉1500g生抽85g蚝油45g料酒20g糖110克盐9克黑胡椒粉8g十三香4g老抽20g玉米淀粉50克蜂蜜及水1:1少许芝麻少许鸡胸肉脯干的做法鸡胸肉洗净,沥干水份,剁成泥,除了蜂蜜及芝麻外的所有材料混合搅拌均匀,静置15分钟入味...

  • 干煸鸡胸肉食谱做法大全,超简单的干煸鸡胸肉做法步骤

    干煸鸡胸肉

    肉质细嫩,滋味鲜美,其蛋白质的含量比例较高,种类多,而且消化率高,脂肪含量却和虾、螃蟹相当,很容易被人体吸收利用,还含有维生素C、维生素E等,有增强体力、强壮身体的作用。用料鸡胸肉2块姜片3-4片干辣椒4-5个蚝油适量鸡粉适...

  • 干煎鸡胸肉食谱做法大全,超简单的干煎鸡胸肉做法步骤

    干煎鸡胸肉

    同事提供的配方,记录一下用料鸡胸肉1块酱油适量盐适量耗油适量蒜2瓣淀粉适量干碟适量干煎鸡胸肉的做法鸡胸肉切小块跟上面调料混合干碟很重量,是这个鸡胸肉味道好的关键材料时间不够,腌一个小时左右也可以,有时间,可以过夜...

  • 鸡胸肉+芦笋(辣鸡胸肉丝零食,凉拌芦笋,鸡胸肉卷芦笋,嫩煎鸡胸肉);懒人周末必备的减脂健身餐!的烹饪做法,大厨教你详细做法

    鸡胸肉+芦笋(辣鸡胸肉丝零食,凉拌芦笋,鸡胸肉卷芦笋,嫩煎鸡胸肉);懒人周末必备的减脂健身餐!

    两种食材变成三道菜+一周的零食:2小时同时做出香辣鸡胸肉丝零食,凉拌芦笋,鸡胸肉卷芦笋,嫩煎鸡胸肉的懒人食谱。(详细热量和蛋白质含量附在最后)作为一个做饭小白,我只用鸡胸肉和芦笋,成功度过了一个燃脂的周末,并准备好了下周...

  • 鸡胸肉干干食谱做法大全,超简单的鸡胸肉干干做法步骤

    鸡胸肉干干

    最近开始减肥肥,但是超级爱吃零食基本管不住嘴,只好自己做点没什么热量又能顶事的小食啦😁用料鸡胸2块盐适量烧烤调料适量鸡胸肉干干的做法烧热水,处理鸡肉,切大块,也可以不切啦,水开后下锅煮。大概10分钟拿出来就好啦。(这...

  • 鸡胸肉干丝食谱做法大全,超简单的鸡胸肉干丝做法步骤

    鸡胸肉干丝

    厨男的好方子用料鸡肉300g各类配料100g鸡胸肉干丝的做法一大块鸡胸肉煮8分钟左右9成熟即可放凉手撕成丝将黑胡椒,番茄酱,等等你喜欢的往里面加烤箱200度烤15分钟左右,建议多看几次,翻动以免鸡肉太干粘住快干的时候将鸡肉...

  • 鸡胸肉干食谱做法大全,超简单的鸡胸肉干做法步骤

    鸡胸肉干

    用料鸡胸肉2块生抽一大勺料酒一勺盐适量(不要太多)白糖10克花椒50粒(不喜欢的不放)粗辣椒面1勺鸡胸肉干的做法鸡胸肉切长条或片状,配料依次放入搅拌均匀.盖上保鲜膜放入冰箱(6-10)小时。我做了两种口味都还不错(另一个是奥尔...

  • 芦笋鸡胸肉食谱做法大全,超简单的芦笋鸡胸肉做法步骤

    芦笋鸡胸肉

    用料鸡胸肉1块芦笋200克食用油盐料酒鸡精生抽好油胡椒粉适量葱姜蒜适量芦笋鸡胸肉的做法芦笋切片,开水下锅加点盐,焯水一分钟鸡胸肉顺肉丝方向切条,加盐生抽料酒少量胡椒粉腌制一会焯水后的芦笋淘洗干净控水备用葱姜蒜切...

  • 如何做芦笋炒鸡胸肉好吃 芦笋炒鸡胸肉烹饪方法大全

    芦笋炒鸡胸肉

    因为要健身了.所以慢慢选择吃减脂饮食.做的不好.多多指教……用料鸡胸肉1块芦笋8根料酒1勺盐适量(少一点更好)淀粉1勺生姜两片酱油1勺芦笋炒鸡胸肉的做法准备好洗干净的芦笋.跟一块鸡胸肉两样食材备好.我的鸡胸肉切块了...

  • 鸡胸肉炒笋干的做法和图解,鸡胸肉炒笋干怎么做更好吃

    鸡胸肉炒笋干

    有时候不想出门买菜,抓上一小把笋干泡发,简单一炒,就是一盘好吃的下饭菜用料鸡胸肉1块笋干一小把玉米淀粉2勺韩式辣椒酱2勺线椒2个小米椒3个蒜米4瓣生姜1块食用油适量盐适量鸡胸肉炒笋干的做法用手抓一小把笋干,加适量的...

  • 笋干炒鸡肉食谱做法大全,超简单的笋干炒鸡肉做法步骤

    笋干炒鸡肉

    用料鸡肉300克笋干100克姜3片盐适量胡椒粉适量食用油适量生粉适量料酒适量耗油适量笋干炒鸡肉的做法鸡肉是砍成一块一块的,把上面所说的调料全都放到鸡肉里腌制,最少腌十五分钟以上,看个人口感,我还喜欢放点白糖进去。笋...

  • 鸡肉笋干煲食谱做法大全,超简单的鸡肉笋干煲做法步骤

    鸡肉笋干煲

    自家晾晒的笋干,做一份地地道道的南方特色菜。笋干营养价值很高,含有丰富的蛋白质、纤维素、氨基酸等微量元素,并有开胃功效。搭配跑山鸡,煲出来的汤,滋补健康,老少皆宜。用料笋干100克鸡1只胡萝卜半根香菇6只枸杞1小把小香...

  • 鸡胸肉丝干食谱做法大全,超简单的鸡胸肉丝干做法步骤

    鸡胸肉丝干

    取名字太难了…要叫鸡丝干还是鸡干丝?最近食量大增嘴巴根本停不下来。再这样下去我就要变成一个大肉球了!!但是安娜不会亏待自己(自豪脸),决定自制一个低脂健康的小零食!从此看论文煲剧时嘴巴再也不寂寞啦哈哈哈用料鸡胸肉12...

  • 鸭胸笋干煲食谱做法大全,超简单的鸭胸笋干煲做法步骤

    鸭胸笋干煲

    用料鸭胸脯1个笋干500G香叶3片白豆蔻5颗八角2个蚝油1勺生抽2勺水适量鸭胸笋干煲的做法鸭胸脯的皮和脂肪分开切小粒,下一点油炒出鸭油下香料下鸭胸肉笋干切小粒,下笋干翻炒国内下料酒,酱油,蚝油,翻炒均匀,倒入水,我还丢了两根...

  • 如何做烘干鸡胸肉好吃 烘干鸡胸肉烹饪方法大全

    烘干鸡胸肉

    出去给狗娃子买零食又贵又不安全,所以还是在家里自己东东求做吧用料鸡胸肉三块烘干鸡胸肉的做法把冷冻鸡胸肉解冻,切成片,不要太厚然后整齐铺开在烘干机上面要留有空隙最后70度烘干7-9小时,我刀功不好有厚有薄,所以你们时...

  • 干煸鸡胸肉丝(鸡肉干)的烹饪做法,大厨教你详细做法

    干煸鸡胸肉丝(鸡肉干)

    用料鸡胸肉适量干辣椒适量小米辣适量蒜末适量芝麻适量调料:生抽、盐、糖干煸鸡胸肉丝(鸡肉干)的做法鸡胸肉煮15分钟把煮熟的鸡胸肉撕成丝放入油锅炒干水份,炒至肉丝微黄状态准备好蒜末、小米辣放入小米辣、干辣椒、蒜末、...

  • 烤鸡胸肉干食谱做法大全,超简单的烤鸡胸肉干做法步骤

    烤鸡胸肉干

    用料鸡胸肉1.5块蚝油1勺盐10克料酒2勺孜然粉1勺葱1段姜4片味极鲜2勺辣椒1个白沙糖10克烤鸡胸肉干的做法1,鸡胸肉洗净,切快,把调料(除了孜然)加到里面,2,搅拌均匀,腌制过夜(我是晚上腌好,早上起床烤,时间紧张的化少腌制一会)3,铺平...

  • 干丝鸡胸肉食谱做法大全,超简单的干丝鸡胸肉做法步骤

    干丝鸡胸肉

    用料鸡胸肉块姜葱料酒蚝油生抽白糖八角番茄酱干丝鸡胸肉的做法鸡胸肉冷水下锅,放料酒,姜,葱,八角煮15分钟煮熟的鸡胸肉撕成细丝放入番茄酱,黑胡椒粉,蚝油,糖,生抽拌匀腌制一小时锅底涂一层油,将肉丝放入小火烤干就是这样,中途可...

  • 风干鸡胸肉食谱做法大全,超简单的风干鸡胸肉做法步骤

    风干鸡胸肉

    这是一道减肥食品,尽量让鸡胸肉好吃吧用料鸡胸肉4块盐适量糖适量克生抽适量胡椒粉适量料酒大量风干鸡胸肉的做法将鸡胸肉切大块,加入盐,生抽,少许糖,胡椒粉,多一些料酒,抓匀,腌制一整晚,甚至可以在长一点时间将腌制好的鸡胸肉,...

  • 、笋干胡萝卜莴笋炒鸡胸肉。的烹饪做法,大厨教你详细做法

    、笋干胡萝卜莴笋炒鸡胸肉。

    用料笋干胡萝卜莴笋鸡胸肉老抽生抽白砂糖生粉料酒、笋干胡萝卜莴笋炒鸡胸肉。的做法1、处理食材-1)笋干:用清水浸泡,洗净,切丝。2)鸡胸肉:洗净、去皮、去骨、切粗条,用生抽、老抽、料酒、生粉腌制;3)胡萝卜:洗净、去皮、切片;4)莴...