陈皮云苓怎么做更好吃

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一鸭两吃：白切鸭肉；冬瓜薏米扁豆陈皮云苓煲鸭汤

炎炎夏日多喝汤能消暑去湿排毒，但是鸭子如果煲太久就绵绵的没有口感，所以就想出这招有鸭肉吃有鸭香汤喝的一鸭两吃了😋用料鸭1/4只冬瓜1800克薏米100克姜5片盐10克扁豆100克陈皮1片云苓7颗沙姜蒜蓉辣酱配料如下沙姜4块...
谷芽麦芽陈皮云苓水

开启养生壶之旅~🤗用料谷芽15g麦芽15g云苓15粒（随意）陈皮1片（小的）谷芽麦芽陈皮云苓水的做法我拿云苓15粒是随意的~本人脾胃不好，容易惹湿，因此比较喜欢煲东西＋云苓~达到祛湿效果。首先清洗一下，用盐水浸泡15分钟，把水倒掉~然...
理气健脾的陈皮茯苓山楂饮

稍微吃点东西肚子胀总是打嗝嗳气两肋胀痛，一生气就吃不下去饭？试试这个用料陈皮3克山楂4克茯苓3克理气健脾的陈皮茯苓山楂饮的做法材料展示陈皮、山楂掰成小块，茯苓碾碎。把茯苓、陈皮、山楂放入茶壶，倒入开水。盖上盖浸...
梨骨头薏米陈皮茯苓莲子汤

用料骨头几块梨一支炒薏米10克茯苓10克莲子10克陈皮3片姜3片梨骨头薏米陈皮茯苓莲子汤的做法焯过的骨头，切块的梨，炒薏米，陈皮，茯苓，莲子一起加热1.5小时后，加适量盐...
云苓莴笋汤

这个汤很甜，不要轻易尝试，可增减材料用料莴笋根云苓蜜枣甘草黄花菜胡萝卜猪腰或瘦肉200克老姜黑芝麻胡麻调和油云苓莴笋汤的做法猪腰去筋切花或片焯水备用冷锅下油，老姜，猪腰或猪肉翻炒至发白，加入1000-1500水，加入各种原料...
陈皮茯苓祛湿茶

每个人的体内都有湿气，夏季更是严重，表现有舌苔发白，厚腻，内分泌失调等。所以这个祛湿茶应运而生啦～用料茯苓50克陈皮3片姜片50克陈皮茯苓祛湿茶的做法陈皮三片加入锅中茯苓50克姜片50克加入500ml清水中火煮九分钟就可以直...
陈皮茯苓芝麻汤圆

名字有点长，其实只是在芝麻茯苓汤圆的基础上再添加一点陈皮而已。三种东西，却只有芝麻是馅儿。陈皮茯苓均作皮用。陈皮有健胃理气，消积导滞之用，却不是直接加入面团中，而是先煮水，再用煮出的陈皮水和面，煮汤圆的时候再将陈皮...
茯苓陈皮煮牛肉（私）

牛肉乃肉中黄芪，天冷天热都要吃。我的煮牛肉貌似懒人做法，但真是耗时耗力……为我家俩小朋友，“赤膊上阵”。用料姜片豆瓣酱肉桂粉黄酒梅酒白扁豆茯苓陈皮茯苓陈皮煮牛肉（私）的做法黄酒姜片豆瓣酱肉桂粉将泡好的牛肉腌制24...
粥银耳莲子茯苓陈皮小米羹

深秋开始落叶，就开始各种炖煮粥和羹了，最近还是一不小心煮多，但是真的好好喝秋季限定&养生🍁🌟1银耳莲子茯苓陈皮小米羹：好清新的味道，喝着羹吃着鸭架（哈哈哈哈哈好吃）看着侦探剧的傍晚很美妙🌟2美龄粥：吃完整个人感觉很...
陈皮茯苓汤（受寒化痰止咳）

陈皮茯苓饮适合：1.受寒后的咳嗽、痰多；2.感冒一段时间不见好，痰多，以白痰为主，或者黄白痰夹杂；3.夜咳，晚上咳嗽加重，白痰多；4.喉咙里有痰但咳不出来，舌苔白厚腻；5.身体体质偏弱偏虚寒，一感冒就咳嗽吐白痰。用料新会陈皮15克紫苏子...
鲫鱼淮山茯苓云苓汤

土茯苓性平味甘淡，能除湿解毒；云苓即去湿又健脾；淮山能健脾益肺；这些材料即便炖鱼汤也气味鲜美清润。此汤有清热生津、健脾祛湿之功。特别适合春夏季节，而且男女老少都皆宜哦。用料鲫鱼1条土茯苓15克云苓15克淮山15克鲫鱼...
土茯苓云苓黄芪骨汤

春节期间，常捱夜，常吃肉类的人儿，可以喝这个祛湿排毒汤舒缓一下,清除体内湿邪热毒。今天节气是雨水，倒春寒的开始，初春天气变化无常，最容易感染风寒的时候，平常饮食除了注重祛湿外，还需要润肺多喝些银耳糖水等等滋养生肺部。...
通关节袪湿气一绝的《陈皮鲜土茯苓煲老鸭汤》

《陈皮鲜土茯苓煲老鸭汤》【材料】陈皮10克，鲜土茯苓500克，老鸭半只，生姜3片。【烹饪】所有材料清洗干净，老陈皮浸泡软后刮去瓤，再洗净，老鸭宰洗干净汆水，所有材料一起放入汤煲，加入适量入清水，文武火慢熬2小时，即可放盐喝靓汤...
春砂仁陈皮茯苓猪肚汤

行气健脾、理气化痰、祛湿利水、健脾和胃、宁心安神用料猪肚1个砂仁10粒石斛3克茯苓10克党参10克陈皮1片姜2片春砂仁陈皮茯苓猪肚汤的做法猪肚清洗干净焯一下水，沥干水分切条砂仁清洗一下猪肚切条把砂仁茯苓党参石斛陈...
红豆薏米茯苓陈皮·祛湿汤

常喝这款汤可祛湿气，人体祛除湿气后还可以到达瘦身，大家可以尝试下用料赤小豆1碗薏米半碗陈皮一片冰糖甜度可自行调节（我没有放）茯苓8粒左右（可以少放几颗）红豆薏米茯苓陈皮·祛湿汤的做法用量就是拿吃饭的碗计算的红豆跟薏...
老陈皮黄芪茯苓黑糖饮

好多客人问我：月经量少、脸色暗黄、气血虚、产后补血🈶️什么茶包推荐？今天就把这样的茶包配一配！但选料有点太好了，成本略高！但是‼️‼️它可以反复泡煮，喝上一整天，那就值了！材料分量看用料表，我这边先说说这款搭配茶包的功效！🎉功...
猴菇云苓汤

用料猴头菇个云苓胡萝卜红枣片淮莴笋黄花菜猪脚老姜2干猴菇云苓汤的做法猪脚剁成块焯水备用加入1500-2000毫升水，加入猪脚，原料包，老姜，大火烧开小火慢炖2小时熟透即可小贴士猴头菇，云苓提前浸泡1小时，老姜切片爆透备用...
五指毛桃陈皮玉米须土茯苓茶

来源：黄穗平说脾胃功效：健脾化痰，祛湿通痹。适合人群：脾虚痰湿体质人群，见于形体偏胖，口黏不爽，大便溏烂，舌苔厚腻的高尿酸血症者。用料五指毛桃15克陈皮5克玉米须20克土茯苓30克五指毛桃陈皮玉米须土茯苓茶的做法以上药材洗...
太子参茯苓陈皮汤

这几味中药主要是健脾理气和胃的功效，喝的时候要注意不要吃油腻和生冷的食物。用料太子参5克茯苓小量陈皮1片无花果2个莲子5克芡实5克太子参茯苓陈皮汤的做法准备材料泡10分钟瘦肉焯水全部材料一起放水里面，炖2小时，出炉...
健脾祛湿：党参茯苓陈皮鸡汤

来源：黄穗平说脾胃功效：益气健脾祛湿。适合调节肠道菌群用料党参20克茯苓15克陈皮5克鸡300克健脾祛湿：党参茯苓陈皮鸡汤的做法①党参、茯苓、陈皮洗净；②鸡洗净后斩件焯水；③以上食材放入电砂煲中，加入适量清水煲1小时，再加...
三豆陈皮茯苓汤

三豆可以解毒利湿、清肺热，茯苓祛湿，当归养血，陈皮理气。煮上满满一大锅，代茶饮，老少皆宜。潮湿的环境容易造成环境恶化，这个汤，照顾到了身体的各个方面。用料红豆20克绿豆20克黄豆20克茯苓15克新会陈皮5克当归10克（小孩喝不...
健脾祛湿重：土茯苓云苓双豆猪骨汤

健脾、祛湿汤。适合当前雨水多、湿重人群、大便溏、湿热人士饮用。份量3-5人。（谢谢婵婵的分享）用料土茯苓500克云苓50克白术25克扁豆30克赤小豆30克薏米/芡实30克猪骨500克蜜枣2粒水盐健脾祛湿重：土茯苓云苓双豆猪骨汤...
苹果，土茯苓，陈皮鲜酿酵素

这两天一直在被‘烟花’骚扰着。这个名字美丽的台风造成了郑州百年不遇的暴雨，城市被淹。浙江也是狂风暴雨，我家院子外的这棵大树也没能幸免，树根拔起，整棵树被大风吹得倒伏。狂风暴雨的天气，空气湿度很大，遇到必须出门的时...
土茯苓陈皮瘦肉汤

努力dd煲汤汤😊～用料土茯苓5片（小的）云苓9粒陈皮1片（小的）姜2片（小的）瘦肉少量（不足一块）土茯苓陈皮瘦肉汤的做法瘦肉先清洗一遍切片后再清洗一遍（备用）ps:切小块或者切片，是为了短时间内，更容易煲出味道～土茯苓清洗后，提前1小时浸泡...
鸡骨草薏仁茯苓蜜枣陈皮排骨汤

用料鸡骨草1捆薏米1把蜜枣2个茯苓1点陈皮2片猪骨1个鸡骨草薏仁茯苓蜜枣陈皮排骨汤的做法排骨、鸡骨草、薏仁、赤小豆、茯、蜜、陈皮排骨、鸡骨草、薏仁、赤小豆、茯、蜜、陈皮...