凉拌韭芽怎么做更好吃
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凉拌韭芽
“时光知味”方子为了记录跟随陈允斌老师《回家吃饭的智慧》养生的食谱立春后可以吃上半个月,韭菜补肾阳,绿豆芽清肠道垃圾。用料豆芽适量韭菜适量姜适量熟芝麻适量盐适量糖适量醋适量香油适量凉拌韭芽的做法盐糖醋和香...
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凉拌韭菜豆芽
简单粗暴又美味...
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凉拌黄豆芽
吃腻了肉肉会不会想起点清新的蔬菜,小豆芽我一直都喜欢,所以还是伴个小豆芽咔擦咔擦一下用料豆芽一把蒜2个葱1-2根油适量盐适量胡椒粉适量酱油1勺醋一勺鸡精适量香油适量白菜3跟叶子凉拌黄豆芽的做法1烧开水2.豆芽洗干...
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凉拌韭菜
韭菜最鲜嫩的吃法,凉拌韭菜,没吃过一定要试试!用料韭菜一斤辣椒油一勺小米椒4根花椒粉一勺香醋一勺凉拌韭菜的做法韭菜洗净切段锅里烧水滴2滴油放入韭菜3秒后立即捞出放上小米椒辣椒油香醋花椒粉浇热油拌匀开吃~...
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雨水凉拌青韭芽(己亥岁配方)
用料绿豆芽嫩韭菜生姜紫苏子香油盐糖米醋雨水凉拌青韭芽(己亥岁配方)的做法1.将紫苏子放炒锅里用小火稍炒一下,炒出香味就起锅,擀醉。2.将生姜连皮一起切碎末。3.用少许盐、糖、米醋、芝麻油拌成调味汁。4.将韭菜洗干净,不...
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凉拌金针菇、韭菜、绿豆芽
用料金针菇、韭菜、绿豆芽、小米辣、蒜泥、香油、酱油、醋凉拌金针菇、韭菜、绿豆芽的做法一、韭菜去头和尾(只要中间那段)、金针菇去掉根部,和豆芽一起清洗干净。二、起锅烧水,水开后先放韭菜、金针茹焯2分钟,再放豆芽一...
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凉拌青韭芽
这道冷菜可以通气血,还可以消除疲劳,对缓解春困也有帮助。它还有一个特别的好处,就是可以清肠排毒,把肠胃内的浊气给排出去。这道菜也很适合老年人吃,因为它用的油和盐都非常少,而且还是芝麻油,给老年人通肠胃也是很有好处的...
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春。雨水 凉拌青韭芽
补肾阳、通气血用料韭菜、绿豆芽、芝麻、白糖、香油、姜末、盐、醋适量春。雨水凉拌青韭芽的做法芝麻炒香,香油中加入少许盐、糖、醋,制成调味汁烧水,倒入三分之一的调味汁,韭菜切断和绿豆芽分别焯水并过凉水将剩下的调味...
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凉拌豆芽。
用料豆芽。香菜。蒜末红油酱油一勺醋一勺白糖一勺盐一勺。凉拌豆芽。的做法锅里加水将豆芽放进去烧几分钟捞出,将以上说的调料,加入搅拌,即可,好吃的凉拌豆芽做成了。...
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低卡晚餐凉拌韭菜豆芽粉丝
夏天就是吃冷菜的季节呀。在我们家乡云南,夏天一上街就会吃凉米线,鲜米线在外外地买不到,我用粉丝代替,也很好吃。这道菜热量比较低,减肥的同学可以试试,如果你苛求粉丝的热量,可用魔芋丝代替。用料豆芽200克韭菜1把粉丝1把...
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凉拌芽菜
第一次吃自己种的菜用料麻豌豆750克盐少许香油1勺白醋1勺凉拌芽菜的做法把不好的豆豆挑出来,浸泡14小时。底盘放水,把泡发好的豆豆放在网格盘上,用纱布盖着。直至捂出芽,待芽长到1-2公分,把纱布拿走。每天早上底盘换水,每天...
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豆芽的百种吃法之凉拌韭菜
疫情期间菜店送了一大包豆芽,一天想法吃呢😄用料豆芽三把韭菜半把胡萝卜小半根辣皮子两个蒜两瓣豆芽的百种吃法之凉拌韭菜的做法豆芽,胡萝卜,韭菜分别焯熟,用凉水拔凉后。放蒜末,辣皮子丝,淋上热油。撒盐,鸡精和醋,搅拌均匀即...
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《昨日的美食》之芝麻凉拌韭菜豆芽
出自日本漫画家吉永史老师的作品《昨日的美食》Vol.3#21,配菜。にらともやしのごまびたし此料理名称台版误译为“金针菇水煮豆芽”。用料韭菜50g黄豆芽50g调味料芝麻油白芝麻柑橘醋酱油《昨日的美食》之芝麻凉拌韭菜豆...
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凉拌桑芽
桑树叶芽用料蒜一头辣椒粉50g酱油少许盐少许芝麻酱100g凉拌桑芽的做法将新鲜的桑芽用热水烫一下,然后过冷水,晾干备用。新蒜,切碎,放入碗里,然后倒入辣椒粉,多点也没关系,盐,然后放少许生抽和蚝油。油放锅里预热至冒烟,把油倒...
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凉拌韭菜黄豆芽
照着食谱做的,好吃~用料黄豆芽200韭菜100凉拌韭菜黄豆芽的做法黄豆芽,韭菜分别焯水大蒜,小米椒剁碎,浇入热油,调入生抽,醋,少于盐,最后与黄豆芽韭菜拌匀...
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凉拌香椿芽
早上做了卷心菜色拉,下午二嫂拿了香椿芽来,这又是时鲜货啊,当即又做了凉拌香椿芽。香椿被称为“树上蔬菜”,是香椿树的嫩芽。每年春季谷雨前后,香椿发的嫩芽可做成各种菜肴。它不仅营养丰富,且具有较高的药用价值。中医学认...
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凉拌豆芽
用料绿豆芽500克葱姜蒜末适量米醋1勺白糖1/4勺鸡精1/5勺香油1/3勺盐1/3勺凉拌豆芽的做法绿豆芽洗净,焯水滤干|加入葱姜蒜末,白糖,盐,香油,鸡精拌匀即可...
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快手凉拌韭菜豆芽
凉拌韭菜豆芽用料豆芽半斤韭菜半斤香油适量盐适量酱油适量白芝麻适量快手凉拌韭菜豆芽的做法洗净豆芽韭菜,开水烫软,白芝麻,盐,酱油,白糖,热油调味...
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凉拌韭菜绿豆芽
春天第一场雨下来以后,韭菜长得水灵灵的,又香又嫩。这头茬的新韭菜水分很足,做馅儿可惜了,最好直接吃,水分不流失,营养才能保全。怎么吃呢?不要复杂的烹调,也不要过多的配料,简单的做法才能突显春韭的真味。要是拿来炒肉就辜负...
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凉拌韭菜豆芽粉丝
韭菜是春天的蔬菜,今天就来吃一口春天的味道吧!用料韭菜250克豆芽200克粉丝2把凉拌酱汁蒜末辣椒面熟芝麻各半勺热油20克生抽1勺蚝油1勺陈醋1勺白糖5克凉拌韭菜豆芽粉丝的做法韭菜洗干净。绿豆芽摘去根部。粉丝用清水泡...
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韭菜拌豆芽
雨水节气,这道菜可以多吃几天。韭菜抗病毒,帮助温补阳气。豆芽是生发之物,也是适合春天养阳气的。用料韭菜克绿豆芽克韭菜拌豆芽的做法韭菜,绿豆芽焯一下。放入姜末,糖,醋,盐,生抽混合汁。撒上白芝麻,开吃。焯的时候,水里放点盐...
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凉拌椿芽
用料香椿1把盐少许香油适量蒜2个独蒜酱油适量辣椒适量凉拌椿芽的做法椿芽摘好,洗净洗净后的椿芽取一只锅烧热水后,放入适量的盐,然后将椿芽放入,变色后取出沥干。将正宗的河南小磨香油淋上,每一颗都保证裹着香油🤪做好沾水...
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凉拌豆芽菜
用料绿豆芽蒜末辣椒面食用油红尖椒花椒生抽耗油盐鸡精香菜凉拌豆芽菜的做法豆芽菜洗净快速焯水后再过凉水。豆芽菜上放蒜末、辣椒面,泼上辣椒和花椒炒的热油。放入生抽、耗油、盐、鸡精调味。最后加入香菜段拌匀。...
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凉拌银芽
绿豆芽买回来已二天了,再不做要坏掉,于是在冰箱里随便找些食材,结果做出来还不错,银芽脆脆的很爽口。用料香菜根银芽蟹肉棒盐、鸡粉、胡椒粉、麻油芝麻、葱花凉拌银芽的做法把绿豆芽摘去头尾,放在开水中焯2分钟,捞出后放在...
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凉拌豆皮韭菜豆芽
这也是一款我爱做的凉拌菜之一……用料韭菜1小把新鲜豆皮1张豆芽1小把生抽1勺食盐少许蚝油1小勺芝麻香油1小勺醋1小勺花椒油1小勺辣椒油1勺凉拌豆皮韭菜豆芽的做法依次把豆芽、韭菜洗干净后用开水汆一下捞起沥水备用...