美味营养的寿司饭团
寿司1.43W
用料
米饭 | 碗 |
胡萝卜 | 四分一根 |
盐 | 1克 |
糖 | 2克 |
白醋 | 3-4滴 |
金针菇 | 少量 |
甘蓝 | 少量 |
鸡胸脯肉 | 1块 |
三文鱼 | 1块 |
熟黑芝麻 | 少量 |
三文鱼,撒盐,黑胡椒,百里香煎熟,分成小块;鸡胸脯肉,切块,料酒,生抽,淀粉腌制后炒熟。甘蓝,金针菇,胡萝卜切碎,橄榄油,盐炒熟。
米饭蒸熟后用白醋,盐,糖,水搅拌。
将炒的蔬菜、调味后的米饭、黑芝麻混合。保鲜膜上放混合后的米饭,中间放抄过鸡肉块或三文鱼块,包成饭团。
未用完的三文鱼块,鸡肉块可以留下来,当菜吃。
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