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低糖低油制作简单怎么做更好吃

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  • “香兰教程”粑粑糕.糯米蛋糕,软糯香甜口感佳,低糖低油制作简单的烹饪做法,大厨教你详细做法

    【香兰教程】粑粑糕.糯米蛋糕,软糯香甜口感佳,低糖低油制作简单

    小小的纸杯蛋糕再次回归啦这次是绵软香糯的糯米蛋糕又叫粑粑糕口感软糯又有嚼劲口齿留香用戚风蛋糕的制作方法将低筋粉替换为糯米粉口感变化非常大而且因为使用的0卡糖油的用量也很少所以吃起来无负担完全不用担心糖...

  • 超简单的低糖低油小饼干的烹饪做法,大厨教你详细做法

    超简单的低糖低油小饼干

    平时实在想不起来拍步骤,一共做过三次小饼干,东拼西凑的图片,体重维持期,比较易胖,所以做的比较健康,而且一般做好送给别人吃了,哈哈哈(ಡωಡ)hiahiahia用料鸡蛋1个糖粉25克低筋面粉125克黄油25克红曲粉2克可可粉2克超简单...

  • 低糖(红糖)低油简易操作奶香红茶戚风的烹饪做法,大厨教你详细做法

    低糖(红糖)低油简易操作奶香红茶戚风

    用料红茶3包立顿鸡蛋5个(超过65g的大个鸡蛋4个就够)牛奶80-90克玉米油25-30克低筋面粉80克细砂糖28克红糖50克替换白糖柠檬汁20滴低糖(红糖)低油简易操作奶香红茶戚风的做法满模这个配方的蛋糕并不甜主要突出茶香28g糖是...

  • (超简单)低糖低油低脂全麦面包的烹饪做法,大厨教你详细做法

    (超简单)低糖低油低脂全麦面包

    用料鸡蛋1个牛奶130毫升食用油30克全麦面包粉300克核桃适量葡萄干适量(超简单)低糖低油低脂全麦面包的做法依次在面包桶中加入:鸡蛋、牛奶、全麦面包粉、食用油盖盖子,调到全麦面包模式,待运行过程中提醒加果料时,开盖加入...

  • 小J低碳水低卡美食|无淀粉无糖无油低卡低碳水绿豆糕|无绿豆|快速简单制作的详细做法,小J低碳水低卡美食|无淀粉无糖无油低卡低碳水绿豆糕|无绿豆|快速简单制作做法技巧

    小J低碳水低卡美食|无淀粉无糖无油低卡低碳水绿豆糕|无绿豆|快速简单制作

    大家端午节安康,小J来更新节日食谱啦-低卡低碳水超简单制作绿豆糕。假期里,如果没法吃粽子的伙伴们,可以试试这款健康无负担的“绿豆糕”来仪式感一下呢。小J准备了两款口味配方,以便没有羽扇豆粉的伙伴们参考。配方1含羽...

  • 低油低糖全网最简单蛋黄酥的烹饪做法,大厨教你详细做法

    低油低糖全网最简单蛋黄酥

    真的很喜欢蛋黄酥嘻嘻争取下次再减油减糖!用料水油皮”配方中筋粉(小麦粉)150g糖粉15g油45g水65g油酥”配方低筋粉(蛋糕粉)120g油50g内馅”配方豆沙肉松蛋黄什么都可以!低油低糖全网最简单蛋黄酥的做法分别混合水油皮和...

  • 低卡低脂,健康好吃!制作简单——芋泥奶酪月饼的烹饪做法,大厨教你详细做法

    低卡低脂,健康好吃!制作简单——芋泥奶酪月饼

    今天再给大家安利一款月饼!(中秋节你们的月饼我包了!)这款月饼好吃、低油低脂更适合想吃月饼又怕胖的小姐妹同样也是芋泥爱好者的福利!!用料芋头250g紫薯粉5g糯米粉40g奶粉20g奶酪适量适量低卡低脂,健康好吃!制作简单——芋泥...

  • 超级简单版低油低糖枣糕的烹饪做法,大厨教你详细做法

    超级简单版低油低糖枣糕

    用料鸡蛋4只低筋粉180g小苏打4g红枣110g红糖50g橄榄油25g超级简单版低油低糖枣糕的做法参考的枣糕(最最最简单的做法)!@猪猪这头妈的方子,自己改良了一下1.我用的去核红枣,一共110g,加水煮,煮到发软就行2.红枣捞出来,加50g...

  • 自制简单快手低脂低卡美味 上班族工作便当的烹饪做法,大厨教你详细做法

    自制简单快手低脂低卡美味 上班族工作便当

    四月不减肥,六月徒伤悲如何在饱眼福饱肚皮,又不长肉肉的美食中沉醉。在做了大量详细的食材分析、分类后,结合碳水、蛋白质、维生素等营养全面的前提下,又可以把每天的午餐便当吃成一种享受。用料蛋白类鸡胸肉、牛肉、虾、...

  • 自制水果干,无糖低卡,制作超简单!的烹饪做法,大厨教你详细做法

    自制水果干,无糖低卡,制作超简单!

    用料西柚若干橙子若干柠檬若干猕猴桃若干红心火龙果若干自制水果干,无糖低卡,制作超简单!的做法食材准备好水果洗净擦干各种切切切,切成薄片6mm左右去籽,摆入烤架放入预热好的凯度蒸烤箱,用热风对流模式,70度烤制7.5小时。火...

  • 无敌简单的香芋味蛋糕块(奶茶粉制作)低油低糖又好吃的烹饪做法,大厨教你详细做法

    无敌简单的香芋味蛋糕块(奶茶粉制作)低油低糖又好吃

    用料鸡蛋4个花生油20~25克白糖45克优乐美香芋味奶茶粉22克牛奶50克低筋面粉50克柠檬汁3滴无敌简单的香芋味蛋糕块(奶茶粉制作)低油低糖又好吃的做法蛋清蛋黄分离蛋清加入一半的白糖高速打发打到这种程度加入剩下的糖,继续...

  • 烘焙板制作-“低糖低油减肥欧包”的烹饪做法,大厨教你详细做法

    烘焙板制作-【低糖低油减肥欧包】

    ❤️用了烘焙板和蒸汽石之后,烤出来的面包真的是外脆里软,终于可以自己在家做欧包了,原麦山丘卖的贵,哈哈哈~~~❤️第一次做,所以忘记二次发酵了,但是借助烘焙板可以高温烘焙,所以没有影响外观,依然膨胀的很好,来不及等的可以一次发酵...

  • 简单制作草莓酱,低糖的烹饪做法,大厨教你详细做法

    简单制作草莓酱,低糖

    我觉得这个比例的糖已经很甜了,大家可以先少放点边煮边自行添加。草莓酱是各种面包的好伴侣,小朋友们有了这个之后,就能多吃些了,自己制作更放心,而且玻璃瓶密封保存,也可以存放好几个月,但打开食用的,最好尽快食用,食用时,最好...

  • 低筋面粉制作方法(超级简单)的烹饪做法,大厨教你详细做法

    低筋面粉制作方法(超级简单)

    如果家里没有低筋面粉,或者去超市、粮油店碰巧没有买到低筋面粉,是不是就做不出更松脆的饼干呢?不会,因为我们可以自己自制低筋面粉哦。用料中筋面粉适量淀粉适量低筋面粉制作方法(超级简单)的做法这是淀粉将面粉与淀粉按4:...

  • 简单好做低油低糖的桃酥的烹饪做法,大厨教你详细做法

    简单好做低油低糖的桃酥

    老公,婆婆,妈妈全家人都爱吃,并点名要的。用料玉米油85克蛋黄2个面粉170克糖50克泡打粉3克小苏打1克简单好做低油低糖的桃酥的做法所有的材料搅拌一起,只要成团就可以,不要过度搅拌。如果干的话➕蛋清(最多一个)这个量能做10...

  • 简单快手/低油低糖/椒叶盐卷的烹饪做法,大厨教你详细做法

    简单快手/低油低糖/椒叶盐卷

    居家隔离打发时间,把陕西的花椒叶加在盐卷里,又是不一样的味道用料高粉300克t65100克全麦粉100克糖20克盐10克鲜酵母10克水300克晒干的花椒叶20克卷入黄油50克简单快手/低油低糖/椒叶盐卷的做法所有材料除花椒叶外全部...

  • 低油低糖超简单奶黄馅的烹饪做法,大厨教你详细做法

    低油低糖超简单奶黄馅

    奶香味很重。糖量我觉得刚好,极不爱吃甜的还可以再减。放淡奶油/椰浆/炼乳/奶粉肯定会更香。但一是因为增加了热量,二是我懒😂。用料鸡蛋2个糖40克牛奶120克低筋面粉50克淀粉10克黄油10克低油低糖超简单奶黄馅的做法全...

  • 入口即化的低糖低油芝士蛋糕(不用加热简单操作不失败)的烹饪做法,大厨教你详细做法

    入口即化的低糖低油芝士蛋糕(不用加热简单操作不失败)

    最爱的就是入口即化的芝士蛋糕一次做两个标准芝士蛋糕模具,刚刚好可以用完一块奶酪。写下这个~就是按自己的模具和口味~保留一份配料表因女儿不爱吃kiri奶酪的口感,芝士糊里加了酸奶油(50g奶油+6g柠檬汁)来增加奶酪的酸味道...

  • 凤梨酥(简单易懂,低油低糖)的烹饪做法,大厨教你详细做法

    凤梨酥(简单易懂,低油低糖)

    配料表按照加入的时间顺序列明前一天晚上先做面饼团,第二天做凤梨馅儿~自己看的方子,避免忘了用料【面饼部分】百钻黄油110克食盐2g克砂糖26克蛋黄(全蛋)3个(2个)奶粉30克低筋粉140克高筋粉60克【凤梨馅儿】凤梨1100克(左右)黄...

  • 简单快手低油低糖华夫饼的烹饪做法,大厨教你详细做法

    简单快手低油低糖华夫饼

    喜欢面包等粗粮,奈何烤箱时间太久,华夫饼最近变成我的优先选择!8个量准备:高粉:120g(金像)奶粉:5g(安佳)酵母:1.5g水+蛋1个=80g油:5g糖:8g混合以上手揉成面团,直接加盖入冰箱发酵,次日早上取出分切8个滚圆加盖松弛20分后,可以加喜欢的...

  • 低油低糖枣糕(非常简单随意)的烹饪做法,大厨教你详细做法

    低油低糖枣糕(非常简单随意)

    枣糕好吃,但很多方子用了大量的红糖和油,这样其实抵消了红枣的健康功效,也让人不能随心所欲地享用!究其原因,无外乎枣肉本身重量大,如果打发鸡蛋,承受不住过多的枣重量,但是枣不够就颜色打折扣,口感也不香甜,干巴巴的枣糕没人愿...

  • 柿柿如意碱水球/低糖低油/操作简单寓意美好的烹饪做法,大厨教你详细做法

    柿柿如意碱水球/低糖低油/操作简单寓意美好

    万万没想到!柿饼配碱水居然这么好吃😋…冬意浓浓的碱水包来啦~名字寓意超喜人!柿柿如意奶酪碱水球,配方分享给你们啦!用料面团部分:高筋粉250克全麦粉50克奶粉5克黄油10克盐2克蜂蜜8克干酵母1.8克水180克内馅:柿子饼3个糖粉5...

  • 低油低糖全麦吐司材料简单的烹饪做法,大厨教你详细做法

    低油低糖全麦吐司材料简单

    材料简单,做法简单。内部湿润,拉丝绵长,有弹性,有嚼劲,还有淡淡的麦芽糖甜味。这款面包吃起来并不甜。厚切或者手撕最好吃。厚切王道。做三明治或者烤过之后涂抹黄油都很棒。用料全麦粉100克高筋面粉200克麦芽糖(细砂糖都行...

  • 简单快手低糖少油自制酸奶蛋糕的烹饪做法,大厨教你详细做法

    简单快手低糖少油自制酸奶蛋糕

    配方8寸,成本4元以内,简单快手又好吃,口感类似乳酪蛋糕,比较绵,水浴法不上火,糖量很少,小孩也可以放心吃。用料酸奶125克鸡蛋5个低筋面粉75克细砂糖30克玉米油25克简单快手低糖少油自制酸奶蛋糕的做法自制酸奶教程:购买任意全...

  • 低卡水果冰淇淋~制作简单的烹饪做法,大厨教你详细做法

    低卡水果冰淇淋~制作简单

    用料荔枝20颗水蜜桃1老酸奶130克低卡水果冰淇淋~制作简单的做法把荔枝剥壳去核,水蜜桃肉,加老酸奶(一定是老酸奶)放冷冻室冻一夜。从冰箱里拿出来放几分钟,用料理机搅打约40秒就成这种状态。粉嫩的颜色,味道也很绝!装盒子,再冻...