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西蓝花拌菌怎么做更好吃

技巧会让饭菜更可口,热门的西蓝花拌菌精选专题是专门提供西蓝花拌菌的相关精彩内容的地方,这里的西蓝花拌菌相关内容,小编都精心编辑,精选优质西蓝花拌菌的相关知识,分享一些西蓝花拌菌方面的经验知识。

  • 西蓝花拌菌食谱做法大全,超简单的西蓝花拌菌做法步骤

    西蓝花拌菌

    宝宝喜欢吃西蓝花和木耳,但是不喜欢吃银耳怎么办?这么拌用料西兰花适量木耳适量银耳适量芝麻酱适量生抽适量蒜适量糖克盐适量香油适量西蓝花拌菌的做法西兰花切成小朵,木耳银耳撕成的小块儿。西兰花,木耳,银耳,依次焯水备用...

  • 西蓝花拌面食谱做法大全,超简单的西蓝花拌面做法步骤

    西蓝花拌面

    用料西兰花半朵面两块生抽1勺盐适量玉米油适量葱叶2根蒜瓣5瓣醋1勺芝麻花生碎适量十三香少量西蓝花拌面的做法西兰花掰成小块儿,清洗干净。葱叶和蒜瓣切成小段和片。锅里放入适量的油,烧热后放入葱和蒜,放入适量盐,小火炒...

  • 菌子拌西芹食谱做法大全,超简单的菌子拌西芹做法步骤

    菌子拌西芹

    用料新鲜菌子一把西芹一棵小米辣2根葱丝少许蒜末少许盐香油味精橄榄油糖花椒油菌子拌西芹的做法菌子和西芹分别下水焯熟。晾凉备用。葱切丝,西芹切条,菌子切条,和上述调料拌在一起。...

  • 凉拌西蓝花食谱做法大全,超简单的凉拌西蓝花做法步骤

    凉拌西蓝花

    用料西兰花朵盐克香油勺白糖克大蒜瓣生抽勺葱花克味极鲜勺陈醋勺辣椒油勺凉拌西蓝花的做法西兰花洗净,切小块,西兰花的梗去皮切成小块锅里加水烧开,放一勺盐,一点色拉油,西兰花焯水,放油和盐是让西兰花入味焯好西兰花放凉水...

  • 西蓝花🥦羊肚菌炒红椒的烹饪做法,大厨教你详细做法

    西蓝花🥦羊肚菌炒红椒

    羊肚菌很适合炒,是一个口感丰富的菌类,今天搭配西蓝花🥦和红椒,为了好看和增加其鲜甜。用料西蓝花🥦半个甜红椒1个羊肚菌15个盐2克浅色酱油3克现磨白胡椒2下泡羊肚菌的水30克西蓝花🥦羊肚菌炒红椒的做法红椒切片,羊肚菌泡...

  • 辣拌西蓝花食谱做法大全,超简单的辣拌西蓝花做法步骤

    辣拌西蓝花

    用料西兰花7朵辣拌西蓝花的做法焯水加入辣椒面+生抽+醋+热油搅拌...

  • 炝拌西蓝花食谱做法大全,超简单的炝拌西蓝花做法步骤

    炝拌西蓝花

    用料西兰花一个蒜若干瓣盐少许小米辣适量生抽两勺蚝油一勺白糖一勺美极鲜2勺炝拌西蓝花的做法西蓝花一颗剪成小朵,盆里放入少许面粉和小苏打加水浸泡半小时后清洗干净蒜剁碎小米辣切段准备一个空碗,美极鲜两勺(不是酱油),...

  • 花菜根西蓝花根,💁拌冷菜的烹饪做法,大厨教你详细做法

    花菜根西蓝花根,💁拌冷菜

    今天本想着炒花菜,还有西蓝花。但看见根部,就想起一道美食🤔是好几年前在电视📺节目中看到的。一般家庭是不会留着根部,又大又硬,扔了还可惜😂用料花菜根(1个)西蓝花根(1个)盐(少许)鸡精(少许)香油(3.4滴)食用油(适量)花...

  • 简单,凉拌西蓝花。的烹饪做法,大厨教你详细做法

    简单,凉拌西蓝花。

    我爱吃麻油的味道,所以麻油放的多一些,口味怎么样,自己随意发挥,不会每次都一样的,所以看心情做就好了。用料西兰花随意大蒜3瓣葱若干花椒一丢丢简单,凉拌西蓝花。的做法西蓝花🥦焯水,葱,蒜,改刀西蓝花焯水焯水完备用。喜欢熟...

  • 快手冷菜--凉拌西蓝花的烹饪做法,大厨教你详细做法

    快手冷菜--凉拌西蓝花

    西蓝花大家一般都是炒熟之后食用,现在夏天不爱炒菜,太热了!那就来一道这个“凉拌西蓝花”吧,制作时间20分钟!用料西蓝花一个葱蒜末适量小米椒3个盐1克糖5克生抽10克蚝油10克油适量快手冷菜--凉拌西蓝花的做法西蓝花切开,放...

  • 宝宝辅食:西蓝花虾仁菌菇汤的烹饪做法,大厨教你详细做法

    宝宝辅食:西蓝花虾仁菌菇汤

    用料西蓝花海鲜菇鸡蛋虾仁宝宝辅食:西蓝花虾仁菌菇汤的做法西蓝花洗净掰成小朵海鲜菇切小段鸡蛋炒散锅中倒宝宝油放入虾仁煎熟倒入海鲜菇翻炒加适量清水煮开倒入鸡蛋碎西蓝花出锅前撒宝宝盐提味完成...

  • (超简单)凉拌西蓝花胡萝卜紫甘蓝的烹饪做法,大厨教你详细做法

    (超简单)凉拌西蓝花胡萝卜紫甘蓝

    首先我比较胖😃其次我不爱吃凉拌,因为没油水。最后我发现我错了😂😂,凉拌也可以很好吃哒!做法简单也不破坏它原有的营养,我认为美食没有正不正宗只有好不好吃。用料西兰花半朵儿紫甘蓝几片儿胡萝卜一根儿香油适量儿盐一点...

  • 宝宝辅食:西蓝花炒菌菇的烹饪做法,大厨教你详细做法

    宝宝辅食:西蓝花炒菌菇

    用料西蓝花海鲜菇宝宝辅食:西蓝花炒菌菇的做法海鲜菇洗净切成小段适合宝宝咀嚼西蓝花焯水捞出控干水分起锅倒油倒入葱花翻炒倒入海鲜菇炒熟倒入西蓝花翻炒出锅前撒宝宝盐提味翻炒均匀即可完成...

  • 拌西蓝花根食谱做法大全,超简单的拌西蓝花根做法步骤

    拌西蓝花根

    西蓝花摘花之后,剩下大大的菜根,想想这个菜根重量占比也是很大,怎么也得30%-40%吧,也是花钱买的,扔掉好可惜,于是就有了这个菜谱,做出来还挺好吃的,符合我和我王哥的胃口用料西兰花根1根海鲜酱油适量陈醋适量白糖1勺葱花1小段...

  • 西蓝花拌鸡胸肉(热拌菜)的烹饪做法,大厨教你详细做法

    西蓝花拌鸡胸肉(热拌菜)

    为什么叫热拌菜啊?因为怕冷。。。,所以就用温水过滤来保持西蓝花的爽脆,吃到嘴里还有温度,哈哈😄温热的西蓝花和美丽的冬天很配哦用料鸡胸肉半块西兰花1/4朵盐适量白胡椒适量葱花适量香油/液体芝麻酱(最重要!)一勺醋一勺西...

  • 蚝油蒜蓉凉拌西蓝花的烹饪做法,大厨教你详细做法

    蚝油蒜蓉凉拌西蓝花

    以前我不爱吃西蓝花,直到遇见了她。。用料西兰花1大朵蚝油1勺大蒜1瓣生抽1勺糖1勺醋3勺香油0.5勺红椒1只蚝油蒜蓉凉拌西蓝花的做法沸水,西蓝花焯水2分钟,取出。同时准备好配料。放稍多的油,差不多覆盖锅底,蒜末红椒爆香。...

  • 减脂必备——菌菇西蓝花的烹饪做法,大厨教你详细做法

    减脂必备——菌菇西蓝花

    没有故事,只有美食。杏鲍菇、洋葱、黑木耳、西蓝花4样搭配在一起非常健康的一道菜!减脂必备!!家常菜谱合集用料杏鲍菇500克干黑木耳20克洋葱1个西蓝花150克蒜末10克蚝油20克生抽15克盐3克食用油15克减脂必备——菌菇西蓝...

  • 素炒西蓝花(蒜蓉西蓝花)的烹饪做法,大厨教你详细做法

    素炒西蓝花(蒜蓉西蓝花)

    孩子不爱吃蔬菜,只爱吃西蓝花,菜花。大家炒的时候可以放虾仁,味道也不错。我家孩子不爱吃虾,我就没放。用料西兰花1朵蚝油1勺大蒜4瓣生抽3勺素炒西蓝花(蒜蓉西蓝花)的做法西蓝花一朵,切小块洗干净备用大蒜四颗去头切蒜末西蓝...

  • 西蓝花鲜鱿鱼拌杏仁的烹饪做法,大厨教你详细做法

    西蓝花鲜鱿鱼拌杏仁

    用料西蓝花1朵鲜鱿鱼筒1个杏仁50克生姜几片蒜头1瓣盐适量胡椒粉半个汤匙白糖半汤匙料酒1汤匙生粉1小勺鸡精1小勺红辣椒半个西蓝花鲜鱿鱼拌杏仁的做法准备材料:西蓝花、鱿鱼筒、杏仁、生姜、蒜头、红椒鲜鱿鱼撕去褐色外...

  • 凉拌菜~西蓝花+芥末拌杏仁的烹饪做法,大厨教你详细做法

    凉拌菜~西蓝花+芥末拌杏仁

    食物鸳鸯配,营养翻倍哦~清新爽口,夏日佳肴。这道菜一直是我和家人的最爱哟!用料西蓝花1颗杏仁20克红椒1个生抽2勺黑糯米醋2勺芥末1小勺蒜2瓣糖1小勺香油1勺盐1克凉拌菜~西蓝花+芥末拌杏仁的做法1)首先把西蓝花外表冲洗干净,...

  • 凉拌西蓝花~减脂餐的烹饪做法,大厨教你详细做法

    凉拌西蓝花~减脂餐

    每100克西兰花所含热量34大卡!吃再多也不会长肉肉!西蓝花其中含有的硫葡萄糖甙,据说长期食用可以有抗癌的作用!而且凉拌有利于保存营养价值。西蓝花很容易有残留的农药,还容易生菜虫,所以在吃之前放在盐水里浸泡几分钟,菜虫...

  • 如何做炝拌西蓝花好吃 炝拌西蓝花烹饪方法大全

    炝拌西蓝花

    朴素但是又很入味的西蓝花凉拌菜!用料西蓝花一颗胡萝卜一根橄榄油少许花椒一小撮大蒜3瓣干辣椒1个酱油和醋1:1比例添加炝拌西蓝花的做法锅中煮水的同时加点盐,烧开水之后再煮西蓝花会让颜色保持翠绿。同时水开后再下锅煮...

  • 拌西蓝花食谱做法大全,超简单的拌西蓝花做法步骤

    拌西蓝花

    无敌简单又有营养用料西蓝花1个船老大烧烤酱拌西蓝花的做法西蓝花切小块,用小苏打浸泡洗净,上锅蒸,开锅五分钟即可关火,焖两分钟。根据自己的口味倒入适量船老大烧烤酱拌匀。...

  • 超好吃凉拌西蓝花🥦的烹饪做法,大厨教你详细做法

    超好吃凉拌西蓝花🥦

    用料西兰花1朵芝麻适量酱汁醋1勺酱油1勺蚝油1勺白糖1勺花椒油/芥末适量(根据个人口味添加)超好吃凉拌西蓝花🥦的做法西蓝花清洗干净,开水焯熟,装盘备用。醋酱油耗油白糖一样一勺,全部拌匀,酱汁少的话可加适量白开水,最后根据...

  • 凉拌双花(西蓝花菜花)的烹饪做法,大厨教你详细做法

    凉拌双花(西蓝花菜花)

    用料有机菜花1/4个西蓝花1/4个黄瓜半根胡萝卜1/3根葱蒜香菜辣椒面凉拌双花(西蓝花菜花)的做法材料切好(双花小朵,胡萝卜黄瓜切片)双花,胡萝卜焯水2分钟左右捞出冲凉葱,蒜,香菜,辣椒面,麻椒碎,花椒碎,放在碗中淋上热油,搅拌把炸好的...