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吃不胖的香蕉沙拉怎么做更好吃

技巧会让饭菜更可口,热门的吃不胖的香蕉沙拉精选专题是专门提供吃不胖的香蕉沙拉的相关精彩内容的地方,这里的吃不胖的香蕉沙拉相关内容,小编都精心编辑,精选优质吃不胖的香蕉沙拉的相关知识,分享一些吃不胖的香蕉沙拉方面的经验知识。

  • 吃不胖的香蕉沙拉的做法和图解,吃不胖的香蕉沙拉怎么做更好吃

    吃不胖的香蕉沙拉

    用料香蕉2根酸奶100ml吃不胖的香蕉沙拉的做法2根香蕉,100ml酸奶(原味),我个人更喜欢加黄桃味的酸奶香蕉切成厚片倒上酸奶,就可以了,超简单懒得做饭的话,吃这个就饱了...

  • 好吃不长胖的女神沙拉的烹饪做法,大厨教你详细做法

    好吃不长胖的女神沙拉

    周末宅家总想吃点不一样的,可也不想养冬膘,这款低脂美味的吞拿鱼蔬蛋沙拉最合适了。喜欢就跟饭饭一起做来吃呀~用料鸡蛋1个吞拿鱼罐头2勺土豆半个西兰花2朵面包边4条罗马生菜2片沙拉酱适量黑胡椒碎少许海盐少许好吃不长...

  • 不加沙拉酱的夏日沙拉,好吃不胖,建议收藏!的烹饪做法,大厨教你详细做法

    不加沙拉酱的夏日沙拉,好吃不胖,建议收藏!

    尝试过很多种沙拉酱,最后发现还是橄榄油和胡椒盐最好吃!还非常健康!用料生菜5片鸡蛋1个杂蔬粒50g番茄1个牛油果1/4个橄榄油1勺蒜2瓣胡椒盐适量柠檬(装饰用)1片不加沙拉酱的夏日沙拉,好吃不胖,建议收藏!的做法先起锅炒个蛋,鸡蛋...

  • 抱着碗吃也不会吃胖的沙拉的烹饪做法,大厨教你详细做法

    抱着碗吃也不会吃胖的沙拉

    因为怕胖每天晚上都吃沙拉,但吃着吃着觉得自己做的实在是太好吃啦!其实沙拉只要用料新鲜,配上自制的健康酱汁真的会很美味我的所有酱汁都是不添加白砂糖的,因为不是很相信代糖,所以基本上就是…无糖额外添加的油脂大概就是...

  • 好吃不胖的鸡胸藜麦沙拉的烹饪做法,大厨教你详细做法

    好吃不胖的鸡胸藜麦沙拉

    作为风靡一时的健康食谱和沙拉轻食店中点单率最高的沙拉之一,鸡胸藜麦沙拉在家也可以轻松复制,好吃又好看!用料鸡胸肉100克藜麦20克圣女果5个生菜3片海虾5只鸡蛋1个芒果1/4个蓝莓几颗盐少许蜂蜜少许香油少许禾然有机糙米...

  • 多吃不胖の彩虹沙拉的烹饪做法,大厨教你详细做法

    多吃不胖の彩虹沙拉

    打算ondiet又不想委屈嘴,那就吃点沙拉降低罪恶感吧~用料番茄一个红薯半个黄瓜半根牛油果半个鸡胸肉一小块鹰嘴豆一把生菜生菜沙拉酱(油醋汁或焙煎芝麻沙拉酱均可)适量料酒少许黑胡椒适量盐适量多吃不胖の彩虹沙拉的做法...

  • 香蕉沙拉食谱做法大全,超简单的香蕉沙拉做法步骤

    香蕉沙拉

    用料香蕉千岛酱香蕉沙拉的做法准备材料把香蕉切成片把香蕉和千岛酱搅拌均匀完成...

  • 好吃不会胖健康沙拉的烹饪做法,大厨教你详细做法

    好吃不会胖健康沙拉

    适合减肥人士,提供全面营养,最重要:吃不胖!吃不胖!吃不胖!你懂的用料鸡蛋1只牛腿肉2片生菜嫩叶3片胡萝卜半根黄瓜半根玉米🌽半根番茄🍅1只芦笋3根橄榄油、盐、黑胡椒、料酒(腌牛肉用)少许黄油(煎牛肉用)一小块丘比千岛酱热量较...

  • 吃不胖[香蕉冰淇淋]的烹饪做法,大厨教你详细做法

    吃不胖[香蕉冰淇淋]

    这款冰淇淋就是不要淡奶油,也不要冰淇淋搅拌机,就是任性,吃再多也不胖,也可以任性大口大口的吃,夏季到来一起冰淇淋了用料香蕉中个子四条炼乳50克香草精少许吃不胖[香蕉冰淇淋]的做法将香蕉去皮切成片,放入保鲜盒,放入冷冻四...

  • 不会吃胖的万能沙拉汁的烹饪做法,大厨教你详细做法

    不会吃胖的万能沙拉汁

    上班族没有时间做饭,晚上简单做个沙拉,又有营养,还不会吃胖。做个营养无盐的万能沙拉汁,放冰箱里保存,晚餐随手就能搞定。用料橄榄油100毫升芥末酱1勺红酒醋25毫升矿泉水30毫升黑胡椒粉2克不会吃胖的万能沙拉汁的做法所以...

  • 吃不胖的沙拉的做法和图解,吃不胖的沙拉怎么做更好吃

    吃不胖的沙拉

    😋水果沙拉新尝试~色彩丰富,味道丰富貌似橙子跟酸奶不是很搭。可以换成黄桃或者芒果用料红肉火龙果1个苹果1个奇异果2个油桃2个橙子1个卡士酸奶1杯吃不胖的沙拉的做法切成大小相近的水果丁,混均匀往水果上撒酸奶小贴士...

  • “青木瓜沙拉”好吃不怕胖的烹饪做法,大厨教你详细做法

    【青木瓜沙拉】好吃不怕胖

    青木瓜相比成熟的木瓜,口感脆爽,营养也更为丰富,有助于消化与体内毒素的排出。这道青木瓜沙拉真可以说得上“好吃不胖”,也难怪热带人民喜欢拿它做沙拉~用料青木瓜四分之一个胡萝卜半根圣女果2个豇豆1根海米12个花生1把小...

  • 吃不胖的鸡肉沙拉 减脂 高纤的烹饪做法,大厨教你详细做法

    吃不胖的鸡肉沙拉 减脂 高纤

    用料鸡胸肉2块调味汁料酒2大勺生抽1大勺蜂蜜2大勺孜然粉1小勺白胡椒粉1/2小勺姜泥1小勺煮鸡胸肉的调料花椒1小勺八角3个香叶1片葱白1段姜1片沙拉配菜和调料综合果仁30克球茎生菜3片荷兰黄瓜半根蕃茄酱1大勺芝士粉1小...

  • 不胖又美味·烤虾蘑菇沙拉的烹饪做法,大厨教你详细做法

    不胖又美味·烤虾蘑菇沙拉

    又饿想吃,还怕胖哎。烤虾+3种蘑菇+2种彩椒,生菜+草莓+烤虾+洋葱,剩下的一小朵花菜~足足有11种食物哎!不怕营养缺失喔~不喜欢蘑菇的小仙女,可以多使用黑胡椒+盐煎熟,可以少很多蘑菇的腥味。可是蘑菇对身体真的很好。可以提高...

  • 吃不胖沙拉虾球的做法和图解,吃不胖沙拉虾球怎么做更好吃

    吃不胖沙拉虾球

    这是一道芥末沙拉酱虾球啦,甜中带一点点芥末微辣的口感,不单调的甜,但基调还是甜甜甜!脸红!>///<是一道做起来很简单但看起来很厉害的瘦身增肌菜,很适合为了爱情减肥的小女生嗷。用料虾仁半斤亨氏小轻纯沙拉酱适量青芥末酱...

  • 蔬菜沙拉,好吃又不胖的烹饪做法,大厨教你详细做法

    蔬菜沙拉,好吃又不胖

    晚上不想吃正餐!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!用料沙拉酱勺生菜6片萝卜1/3根西兰花1/2朵香肠1根黄瓜1/4根蔬菜沙拉,好吃又不胖的做法准备食材,这边建议再加上紫甘蓝和小番茄(我没买到,所以没有)西兰花切成几小朵焯水,胡萝卜也可以焯...

  • 早餐不重样            香蕉土司+水果沙拉的烹饪做法,大厨教你详细做法

    早餐不重样 香蕉土司+水果沙拉

    一日之计在于晨,早上要吃好,在此给大家持续分享不重样早餐,喜欢的赶紧收藏吧!!用料土司2片蛋黄1个香蕉1根(切片)芝士适量早餐不重样香蕉土司+水果沙拉的做法先在土司上刷上一层蛋液然后再撒上一层芝士铺上香蕉片放进烤箱上下...

  • 苹果香梨橘脆吐司沙拉,好吃简单不胖的烹饪做法,大厨教你详细做法

    苹果香梨橘脆吐司沙拉,好吃简单不胖

    水果沙拉外卖太贵?那我们自己动手做一份吧,用油醋汁代替沙拉酱,尝试更加不一样的口味吧,热量更低,加了烤得脆脆的吐司丁,口感也很丰富哦!🥰🥰用料全麦吐司1片番茄5-6个梨半个苹果半个橘子半个西兰花3-4朵碧根果适量盐适量黑...

  • 不会长胖的轻食沙拉的烹饪做法,大厨教你详细做法

    不会长胖的轻食沙拉

    夏天来了,清淡的饮食会帮助保持体型哦!用料黄瓜1根小红萝卜数个小番茄数个牛油果1-2个生菜数片洋葱小半个带皮无骨鸡腿肉1块不会长胖的轻食沙拉的做法腌鸡腿肉:少许生抽+少许蜂蜜+少许盐+香茅=搅拌均匀腌半小时平底锅烧...

  • 香蕉胖蛋糕食谱做法大全,超简单的香蕉胖蛋糕做法步骤

    香蕉胖蛋糕

    苹果她喜欢做玛德琳,我买了这个扇形的模具,做出来的蛋糕更像是一个个的小胖子。加了香蕉和麦片使蛋糕口感更丰富,但是又在用料上减糖、减油,降低食物的热量是我一贯的作风。希望好吃,又不油腻,不给身体添加负担。用料香蕉1...

  • 米饭沙拉--营养美味不长胖!的烹饪做法,大厨教你详细做法

    米饭沙拉--营养美味不长胖!

    小忆说:身边很多健身的小伙伴,一到晚上就不正经吃饭,啃个玉米,拌个沙拉,草草了事。还有的给老公孩子做了自己看着不吃的。这样一天两天倒还行,长此以往身体报警不说,还特别煎熬。今天我给大家介绍一道营养全面的主食,还不长胖...

  • 好吃又不长胖的沙拉的烹饪做法,大厨教你详细做法

    好吃又不长胖的沙拉

    这个特别的年,再不想想办法,就真的胖三圈了。怎么让自己和孩子爱吃又不长胖呢,就做了这个沙拉,没想到他中午吃了,觉得不够吃,晚上又接着做啦。用料鸡胸肉2块西兰花半颗每日坚果1到2袋全麦面包1-2片丘比沙拉芝麻口味随意好吃...

  • 清爽不怕胖,带子芒果沙拉的烹饪做法,大厨教你详细做法

    清爽不怕胖,带子芒果沙拉

    饱满的大扇贝,入口香嫩细滑,好像还带着海风的淡咸。成熟的大粒芒果甜美多汁,这一口下去的满足,是夏天给的专属幸福。用料带子(大扇贝)6-8只芒果(中小号)2个苦苣1把生菜1小把洋葱1/4个玉米油适量白葡萄酒醋1大勺柠檬汁1小勺橄...

  • 好吃不胖沙拉~牛奶椰肉鲜虾芝麻蔬菜沙拉的烹饪做法,大厨教你详细做法

    好吃不胖沙拉~牛奶椰肉鲜虾芝麻蔬菜沙拉

    大爱椰子,椰水椰肉用料鲜椰肉半个牛奶半盒鲜虾10个生菜5片西红柿1个综合意式香料1勺各式蔬菜干好吃不胖沙拉~牛奶椰肉鲜虾芝麻蔬菜沙拉的做法椰肉洗净,和半盒牛奶放榨汁机打碎,用慢速,让椰肉块大一点鲜虾放在锅上㸆熟,撒盐,...

  • 好吃不怕胖的香蕉蛋糕的烹饪做法,大厨教你详细做法

    好吃不怕胖的香蕉蛋糕

    方子出于《中岛老师的烘焙教师——麦香蛋糕》超级简易的快手蛋糕,蛋糕不大却含有150克的香蕉泥,烤完沉甸甸的呢~烤的时候就闻到非常浓郁的香蕉味,口水啊口水!外表松脆,内在湿润~~很适合我这种喜欢湿润口感的人~~方子里加入...