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不易胖怎么做更好吃

技巧会让饭菜更可口,热门的不易胖精选专题是专门提供不易胖的相关精彩内容的地方,这里的不易胖相关内容,小编都精心编辑,精选优质不易胖的相关知识,分享一些不易胖方面的经验知识。

  • 低脂素菜包子(好吃,不易胖)的烹饪做法,大厨教你详细做法

    低脂素菜包子(好吃,不易胖)

    用料面粉750克水300ml酵母8-10克包菜半个胡萝卜半根木耳10朵香菇4朵火腿肠4根油3克蚝油1勺盐5克鸡粉1勺低脂素菜包子(好吃,不易胖)的做法750克面粉,8克酵母,300ml水和面。发酵2-3小时即可(视发酵时间和温度看发酵情况。)发酵...

  • 白面馒头,白白胖胖的,简单易上手,你不爱吗🥰的烹饪做法,大厨教你详细做法

    白面馒头,白白胖胖的,简单易上手,你不爱吗🥰

    这次专门把重量记录一下,方便新手借鉴用料面粉1000克温水640克酵母5克干粉少许白面馒头,白白胖胖的,简单易上手,你不爱吗🥰的做法一包酵母粉是5g,我直接称重了1000g的面粉,方便大家调整比例,例如500g面粉就用半包这个酵母粉...

  • 白白胖胖馒头(简易版)的烹饪做法,大厨教你详细做法

    白白胖胖馒头(简易版)

    因为本人对于揉面比较懒,所以先醒目20min后再揉面团,很快就可以揉成光滑面团啦!之所以是简易版是因为只需要发酵一次!❤️🥳用料高筋小麦粉120克水60克细砂糖15-20克(根据自己口味添加,也可不加)酵母2克白白胖胖馒头(简易版)的做...

  • 不容易长胖的豆腐饼的烹饪做法,大厨教你详细做法

    不容易长胖的豆腐饼

    用料豆腐1块鸡蛋1个面粉适量火腿肠适量西红柿少许盐,鸡精少许不容易长胖的豆腐饼的做法豆腐用勺子碾烂,加入鸡蛋,面粉加入火腿丁,番茄丁,盐,鸡精,抓匀将豆腐捏成饼,锅中刷油,煎至两面金黄就可以了有点丑,但好吃小贴士面粉一定要...

  • 简单易做好吃不长胖之辣炒鸡丁的烹饪做法,大厨教你详细做法

    简单易做好吃不长胖之辣炒鸡丁

    又是一人食的日子,打开冰箱,点兵点将,好吧,今天就吃个辣炒鸡丁吧,无辣不欢,这道菜真的超级简单,并且!正在减肥或控制饮食的小姐姐们,不用担心吃它会长肉,你要这么想,咱只是把轻食里的水煮鸡胸肉换了个做法,哈哈,另外不吃晚饭,会影响...

  • 贪吃不胖食谱做法大全,超简单的贪吃不胖做法步骤

    贪吃不胖

    许个愿,贪吃不胖~用料好材料好手艺贪吃不胖的做法洗洗洗切切切煮煮煮...

  • 零卡糖!不怕胖!超🔥的草莓胖胖杯的烹饪做法,大厨教你详细做法

    零卡糖!不怕胖!超🔥的草莓胖胖杯

    冬季就是要大口大口的吃🍓呀~作为一个注重身材的烘焙博主我要怎样吃既能幸福的吃到甜品又能美美的不发胖呢?!答案就是使用零卡糖做甜品啦!以下配方都是使用零卡糖制作的无糖版🍓胖胖杯~赶紧学做起来啦!❤️❤️❤️(配方中的分量够...

  • 消耗蔬菜不容易胖的炒饭的烹饪做法,大厨教你详细做法

    消耗蔬菜不容易胖的炒饭

    想吃炒饭了,看看家里有啥就弄啥。家里不太喜欢弄太多油和米饭的炒饭,多多蔬菜,少油少米饭,这个比例就不容易胖噢用料鸡蛋两个米饭350克胡萝卜半根蒜苗7-8根木耳8朵干冬菇8朵生菜半颗消耗蔬菜不容易胖的炒饭的做法胡萝卜,蒜...

  • 不易发胖又美味的咖喱鸡肉饭来啦的烹饪做法,大厨教你详细做法

    不易发胖又美味的咖喱鸡肉饭来啦

    想吃咖喱🍛好几天了,一直懒,今天就要做一个大饱口福!用料土豆1个洋葱1个胡萝卜2根鸡胸肉1块咖喱1块咖喱粉适量不易发胖又美味的咖喱鸡肉饭来啦的做法胡萝卜切块土豆切块洋葱切块鸡肉切块土豆最好用水泡上,以免变色影响成...

  • 小炒鸡胸肉 好吃不胖 简单易上手的烹饪做法,大厨教你详细做法

    小炒鸡胸肉 好吃不胖 简单易上手

    用料鸡胸肉四块新鲜豌豆粒250克盐适量料酒少许姜两片蚝油半勺味极鲜两勺葱花适量胡椒粉适量蒜末一瓣小炒鸡胸肉好吃不胖简单易上手的做法1:鸡胸肉切小块,放酱油、盐、姜片、葱花、胡椒粉,手抓均匀腌一会(我腌了五六分钟)不...

  • 胖胖的香葱肉松卷 低糖咸口蛋糕卷 不缩不塌不破皮 烫面不易出筋的烹饪做法,大厨教你详细做法

    胖胖的香葱肉松卷 低糖咸口蛋糕卷 不缩不塌不破皮 烫面不易出筋

    鸡蛋有大有小,请按克重操作。用料牛奶65克玉米油50克盐1克低筋粉65克蛋黄105克蛋白170克细砂糖50克柠檬汁2克胖胖的香葱肉松卷低糖咸口蛋糕卷不缩不塌不破皮烫面不易出筋的做法牛奶和玉米油隔水加热,乳化均匀筛入低筋粉...

  • 不易发胖的凉拌荞麦面的烹饪做法,大厨教你详细做法

    不易发胖的凉拌荞麦面

    用料荞麦面50克黄瓜1根鸡蛋1个生抽3汤勺醋2汤勺蚝油少许香菇4朵胡萝卜1/2根荆芥随意菠菜4根香芹4根大蒜4瓣小米椒随意香油随意不易发胖的凉拌荞麦面的做法一、准备材料1-菠菜焯水后切段。2-胡萝卜切丝焯水。3-香菇切...

  • 超简单:鸡腿萝卜莲藕汤,好喝不易胖!的烹饪做法,大厨教你详细做法

    超简单:鸡腿萝卜莲藕汤,好喝不易胖!

    秋冬最适合喝汤,鸡腿炖汤不油腻,好喝又不易胖,可谓是小仙女喝汤的不二选择!用料姜3片葱1根花椒8粒鸡腿4只胡萝卜1根干香菇5朵莲藕1节香菜4根白酒(料酒)3勺玉米1根盐4勺红枣5颗桂圆干8颗超简单:鸡腿萝卜莲藕汤,好喝不易胖!的做...

  • 简单易做吃不胖的南瓜派的烹饪做法,大厨教你详细做法

    简单易做吃不胖的南瓜派

    万圣节到了,苦于不能吃含脂肪的食物,又想吃些应节的食品,解解馋用料贝贝南瓜一个零脂肪云吞皮10片简单易做吃不胖的南瓜派的做法南瓜去皮切小块上锅蒸10分钟后压成泥拿一块云吞皮,把南瓜泥放入,四边沾水,叠成长方形,拿个叉子...

  • 低糖不易胖的香蕉松饼🍌🥞的详细做法,低糖不易胖的香蕉松饼🍌🥞做法技巧

    低糖不易胖的香蕉松饼🍌🥞

    香蕉太熟了不想直接吃,于是,本着不浪费原则,做个简易版香蕉松饼🥞真的好吃又易学哦!用料香蕉1根中等大小(我是用了两个非常小的米蕉,都差不多哈😊)鸡蛋1个面粉80克牛奶70克盐一小勺糖一点(怕胖,不加也行)低糖不易胖的香蕉松饼🍌...

  • 一周便当(Day1 Day2)可能不减脂 但不容易胖的烹饪做法,大厨教你详细做法

    一周便当(Day1 Day2)可能不减脂 但不容易胖

    亲测一周每日中午吃停止了之前在做的运动早晚正常吃。虽然不瘦但是应该属于比食堂好吃但不胖用料鸡蛋1个三文鱼50g牛油果1个番茄半个橄榄油2勺黑胡椒少许综合香料少许盐少许西柚蓝莓西兰花1/10朵鸡胸肉50g藜麦30g一周...

  • 黑全麦南瓜包子(减肥主食,饱腹不易胖)的烹饪做法,大厨教你详细做法

    黑全麦南瓜包子(减肥主食,饱腹不易胖)

    开始步入冬天了,于是决定减肥,便有了一系列减肥操作用料酵母5克温水280克黑全麦粉500克贝贝南瓜1个核桃仁适量葡萄干适量黑全麦南瓜包子(减肥主食,饱腹不易胖)的做法酵母加温水混匀后加入黑麦粉搅拌成絮状,再揉成面团,盖上保...

  • 好吃不胖简单易做鲜芋仙的烹饪做法,大厨教你详细做法

    好吃不胖简单易做鲜芋仙

    一个小电锅就可以get的美味甜品~用料芋头一块牛奶一包椰汁一盒红豆适量紫薯一个糯米粉适量好吃不胖简单易做鲜芋仙的做法红豆提前泡一夜,加水煮软。荔浦香芋一块,紫薯一个,去皮洗净切块。放上蒸架,跟红豆一块煮,煮到筷子能...

  • 简易版低碳炸酥肉🔥焦香酥脆吃不胖的烹饪做法,大厨教你详细做法

    简易版低碳炸酥肉🔥焦香酥脆吃不胖

    一个超简单、净碳水极低的生酮版炸酥肉🥩酥而不腻💯又嫩又香🔥吃了这个,你会觉得炸鸡、炸翅不过如此,还是炸酥肉最香👍出锅的时候根本停不下来🤤吃不完也可以冷藏或者冷冻,之后下火锅或炒菜都很香🔥用料五花肉200克椰子...

  • ‘减脂餐’易饱不胖荞麦面的烹饪做法,大厨教你详细做法

    ‘减脂餐’易饱不胖荞麦面

    用料荞麦面1人份(看自己)黄瓜丝20克番茄末1个三文治火腿丝2片香菇2朵木耳5朵胡萝卜丝10克‘减脂餐’易饱不胖荞麦面的做法番茄切小粒东西全部切好备用锅内烧干水热油,把番茄炒成泥状倒入水放香菇木耳下去煮个5分钟差不多...

  • 简易版不长胖的焦糖布丁的烹饪做法,大厨教你详细做法

    简易版不长胖的焦糖布丁

    用料蛋黄2个牛奶(可换旺仔)100克木糖醇5克低筋面粉8克简易版不长胖的焦糖布丁的做法将所有材料混合均匀,并过筛。烤箱200度,20分钟,看烤箱脾气,适当调节。小贴士超级美味,看到上色了就是好了哦。...

  • 不易胖的芋圆酸奶水果捞的烹饪做法,大厨教你详细做法

    不易胖的芋圆酸奶水果捞

    学校之前有家吃[芋圆酸奶杂果捞]的店真的非常超级好吃!可惜已经关门了模仿做了好几次这次的味道终于大大接近啦!分享给大家❤用料木薯淀粉约250克紫薯一小根红薯一小根牛奶(温)适量白砂糖适量各种水果依据喜好酸奶酪一碗...

  • 简易还不发胖的焗饭的烹饪做法,大厨教你详细做法

    简易还不发胖的焗饭

    关键字在于简易!不用炒,直接有啥放啥,想用啥装用啥装,想用烤箱用烤箱,想用微波炉用微波炉,还不发胖!用料米饭半碗猪肉你看心情咯洋葱一层卷心菜一整片叶子西红柿半个蘑菇两个淡奶油吃饭的瓷勺一勺牛奶三勺盐适量,看你口味味精...

  • 100%无添加原味爆米花 好吃易做不怕胖的烹饪做法,大厨教你详细做法

    100%无添加原味爆米花_好吃易做不怕胖

    本来不特别喜欢爆米花,因为每次看电影都被入口爆米花刺鼻的人工香精熏得难受。家人眼睛患有黄斑病,查询病因除阳光直射、衰老等因素外,叶黄素和玉米黄素缺乏也可致病。天然食物中以深绿色和黄色食物中2种成分含量最多。...

  • 自制快手墨西哥简易taco🌮好吃不胖的烹饪做法,大厨教你详细做法

    自制快手墨西哥简易taco🌮好吃不胖

    自己炕饼有点费事儿可以买现成的更方便!真的挺好吃,特别上头!就是吃完味儿大😂用料牛油果半个生菜一小碗(随意)西红柿半个辣椒1个(实际用了1根)水煮蛋1个(实际用了1个)香菜2根洋葱半个盐少许(自己尝咸淡)黑胡椒少许自制...