低脂番茄粉丝虾滑煲怎么做更好吃
技巧会让饭菜更可口,热门的低脂番茄粉丝虾滑煲精选专题是专门提供低脂番茄粉丝虾滑煲的相关精彩内容的地方,这里的低脂番茄粉丝虾滑煲相关内容,小编都精心编辑,精选优质低脂番茄粉丝虾滑煲的相关知识,分享一些低脂番茄粉丝虾滑煲方面的经验知识。
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低脂番茄粉丝虾滑煲!
因为瘦过,所以不想生完娃后慢慢变胖而接受不了自己,喜欢营养丰富的低脂餐,同时也适合小朋友吃!用料粉丝1把番茄2个金针菇1把土豆1个虾滑一份小葱1根番茄酱1勺盐适量生抽适量低脂番茄粉丝虾滑煲!的做法1、先把粉丝泡软,有三...
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低脂🍅番茄虾滑豆腐浓汤
暖暖的番茄🍅,低脂、开胃又营养~同样的配方可以将虾滑🍤换成肥牛卷豆腐和香菇换成土豆等食材也一样好吃😋用料西红柿2个玉子豆腐1块虾滑150g香菇4朵洋葱1/4个番茄酱1勺蒜1瓣盐酌情研磨黑胡椒若干低脂🍅番茄虾滑豆腐浓汤...
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番茄虾滑粉丝汤
一起来快乐喝汤鸭!!用料开水适量料酒2勺木薯淀粉40克虾仁200克油10克玉米半根西红柿1个番茄酱三勺白胡椒适量盐适量粉丝1把葱蒜适量番茄虾滑粉丝汤的做法剥虾的时候记得把头留住别丢!!剥好的虾仁🍤用刀背刀背刀背剁碎一点...
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番茄虾滑粉丝煲(铸铁锅版)
我特别爱吃虾滑,无论烧汤还是做冷菜热菜既美味又方便。我喜欢稍微有麻辣味的虾滑粉丝煲,LG不喜欢海鲜有辣椒,这道菜就为他而做😁这道菜可去掉番茄,用川味火锅底料可以做成麻辣虾滑粉丝煲。锅具:酷彩樱桃红头盔锅20cm(无盖)用...
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减脂餐🍅番茄🦐虾滑🥣粉丝汤记录食谱
我感觉我已经过了平台期了!✌️终于2位数了!用料西红柿1个虾仁200g粉丝1把生姜2片鸡蛋清1个白胡椒适量可不加淀粉2勺葱花适量料酒适量盐少许减脂餐🍅番茄🦐虾滑🥣粉丝汤记录食谱的做法虾仁🍤加料酒腌制一下粉丝泡软生姜切...
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番茄虾仁煲“低脂”“高蛋白”
用料主料虾(大)10只番茄(手掌大)2个腌虾料料酒2勺白胡椒小半勺盐小半勺调味料大葱5克姜10克青花椒1勺大蒜5瓣料酒1勺红醋2勺柠檬汁/白醋半勺白胡椒半勺盐半勺小葱1/2根配菜豌豆1把西蓝花1/3颗番茄虾仁煲“低脂”“高蛋白...
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番茄🍅粉丝虾滑煲
申领成功“口味捞”品牌的虾滑,做了一道家常菜—番茄粉丝虾滑煲,一家人吃一锅,有荤有素,简单方便。番茄汤底酸酸甜甜,开胃。虾滑、粉丝、白菜、蟹柳都很入味😋用料番茄1个粉丝2把番茄底料1包虾滑300克蟹柳12个白菜1棵番茄...
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番茄虾滑粉丝煲
天冷就要吃热乎乎的汤食,平时去火锅店吃火锅总爱先喝汤,这次干脆就偷懒直接用火锅底料做吧~用料番茄火锅底料70克粉丝2把虾滑适量生菜1颗水1L番茄虾滑粉丝煲的做法准备食材,蔬菜洗净,虾滑解冻。锅中加入70克番茄火锅底料和...
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[Q弹]番茄虾滑粉丝煲
每次去海底捞必点的就是虾滑!海底捞的虾滑真的yyds,有好几种吃法,我最喜欢的就是放在番茄🍅锅里的虾滑,同时配上粉丝,我一个人能吃下4份!🦐滑是谁发明的?给我站出来!我要重点表扬你!这次的虾滑煲其实就可以说是下在番茄锅里的...
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虾滑粉丝煲
用料虾只粉丝把虾滑粉丝煲的做法淀粉去皮炒软加水下丸子粉丝➕酱油盐...
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减脂餐|番茄虾滑粉丝汤,汤鲜味美~
今日份减脂餐,汤汁超浓郁的番茄虾滑粉丝汤,太鲜美了,真的好好吃呐用料番茄1个鸡蛋1个粉丝适量虾10只黑胡椒适量淀粉1勺葱花适量料酒适量盐适量减脂餐|番茄虾滑粉丝汤,汤鲜味美~的做法虾处理干净剁成虾糜放一颗蛋清放适量料...
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一人食番茄虾滑粉丝汤
暖呼呼的番茄虾滑粉丝汤🍅无意间刷到了别人的小视频,看着非常诱人,这次自己来试试看因为喜欢吃蔬菜,又买了一小把海鲜菇,加了一点家里剩下的生菜,nice🤩用料粉丝1把番茄2个海鲜菇一小把生菜6片番茄酱1勺生抽一点点醋一点点...
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低脂低卡粉丝虾滑
在家自制粉丝虾滑,简单又好吃,低脂又低卡。用料虾500克蛋清1个料酒1勺白胡椒粉适量食盐适量玉米淀粉1勺番茄1个鸡蛋1个鸡精适量葱花适量蒜头酥适量粉丝1把低脂低卡粉丝虾滑的做法准备新鲜虾,冷冻一会,去皮去头去虾线,虾头...
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低脂低蛋白 番茄虾滑浓汤
用料盐少量克老抽1勺洋葱1/5个虾滑1包水果黄瓜1根西红柿2个低脂低蛋白番茄虾滑浓汤的做法橄榄油热后翻炒洋葱,加入西红柿/去皮更好翻炒出汁,加入黄瓜1分钟后加水盖住食材,水开加少量老抽少量盐,怕腥加一点料酒,挤入虾滑。...
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Q弹鲜美的虾滑番茄粉丝煲
长期健身狗,偶尔嘴馋…于是不会做饭的我尝试做一道不那么复杂的、低脂的、高蛋白的,最最重要好吃的虾滑粉丝煲,试试看很好吃哦!用料虾滑用料大虾(剥虾仁)300克蛋清1个料酒1勺盐1茶匙白胡椒粉1茶匙木薯淀粉2勺粉丝煲用料虾头...
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减脂餐❗️番茄虾滑汤~低脂低卡鲜美不怕胖
把粉丝换成了魔芋丝,热量大大降低,味道却依旧鲜美🍅用料娃娃菜1颗魔芋结1盒番茄1个虾滑150克蟹柳1根番茄酱适量盐适量减脂餐❗️番茄虾滑汤~低脂低卡鲜美不怕胖的做法番茄、娃娃菜洗净备用,虾滑提前解冻锅中加少许油,放入番...
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低脂不发胖的番茄虾滑粉儿
番茄汤的东西我都爱吃,而且加什么都不会出错😝用料西红柿1个虾20只粉条1把淀粉1勺蛋清1个盐适量生抽2勺蚝油1勺香菜末随意低脂不发胖的番茄虾滑粉儿的做法虾仁剥出,挑去虾线剁碎加淀粉蛋清一点点盐搅打上劲,备用(不用装袋...
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番茄虾滑粉丝
时间:约10-15分钟难度:零厨艺✌️份量:3人份用料虾滑虾仁200g鸡蛋清1个盐1g白胡椒粉1g辅料番茄2个龙口粉丝2把蒜末10g食用油10g番茄酱10g生抽10g蚝油10g盐1g白糖2g清水500g小葱根据口味添加番茄虾滑粉丝的做法虾仁用拉蒜器...
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🍅汤汁浓郁❗️低脂又美味的番茄粉丝虾滑汤‼️
🍤今天分享番茄粉丝虾滑汤的做法❗️汤汁浓郁真的爆好吃‼️用料番茄1个鸡蛋1个龙口粉丝1把番茄酱1勺料酒1勺淀粉1勺虾仁500克黑胡椒适量🍅汤汁浓郁❗️低脂又美味的番茄粉丝虾滑汤‼️的做法1.粉丝提前泡热水2.虾处理干净剁...
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减脂番茄鱼虾粉丝煲
想吃肉肉又不想变胖,吃鱼就不会啊超级简单,有手就可以😌用料粉丝1把虾有几个放几个龙利鱼柳1条白菜2片西红柿1个(大点的)蒜2瓣小米辣2个姜1片糖少许盐少许鱼露1勺可放可不放减脂番茄鱼虾粉丝煲的做法最难的一步:龙利鱼柳切...
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番茄粉丝虾滑
昨天学做了虾滑,好开心,又学会新的东西用料虾半斤番茄1个番茄酱1勺粉丝1把盐克鸡蛋1个料酒1勺淀粉1勺胡椒粉0.5勺番茄粉丝虾滑的做法1剥虾壳2提前泡好粉丝,我是在剥虾前一个小时泡的番茄去皮切小块1、虾切小粒,再剁,剁到翻...
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【低卡刷脂】丝瓜虾滑蘑菇粉丝汤
日本超市的蔬菜种类真的很少,无意中发现一个二手网站上有人卖农产品,居然发现有人卖丝瓜~!一口气买了5KG(十根左右)到手后换着花样用丝瓜做菜~丝瓜虾滑蘑菇粉丝汤,就是我最爱的一款丝瓜汤~清甜的丝瓜和鲜甜的自制虾滑,配上蘑菇...
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减脂期晚餐🍅番茄虾滑粉丝煲
适合想瘦又嘴馋时的正餐热量巨低又撑肚用料虾滑若干西红柿2个葱花若干盐若干料酒1勺生抽1勺粉丝2把娃娃菜1只减脂期晚餐🍅番茄虾滑粉丝煲的做法粉丝提前放入温水浸泡。虾滑揉成球,我用的是山姆的虾滑,口感一般。西红柿...
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茄汁虾滑粉丝煲
番茄真是百搭的下饭食材,无论是简单快手的番茄炒蛋,还是浓香软烂的番茄炖牛腩,一个个都是消灭米饭的厉害角色。今天这个方子简单好做,滋味更是美妙无比。小火咕咚咕咚的煲上一锅,光是这诱人的颜色就已经让人沦陷。趁热嗦一...
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虾滑番茄粉丝煲
用料粉丝干重70克番茄2个虾滑约200克蚝油5克盐巴5克葱花一根水100克油20克虾滑番茄粉丝煲的做法准备番茄,虾滑,龙口粉丝2把(浸泡在热水里)虾滑做法见上一篇2个番茄对半切,去蒂,放进主锅5秒/速度5切碎用刮刀把壁边上的番茄刮...