再做鸡胸肉丝怎么做更好吃

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再做鸡胸肉丝

上一次做的好吃但没有那么好吃这次多放调料什么八角蚝油蜂蜜辣椒粉胡椒粉花椒粉酱油柠檬直接抄小红书用料鸡胸肉q块再做鸡胸肉丝的做法1...
低脂鸡胸肉丝三鲜面【鸡胸肉料理】

秋天往深了走，早餐越来越凉。一碗暖呼呼的三鲜面，开启一日。鸡腿骨是平常吃鸡腿肉，把肉剔下来之后存起来的，想着有朝一日可以拿来熬汤，这样的汤熬出来不仅有浓郁香味，而且脂肪含量低，拿来做面最适合不过。方子简单，很多都可以...
鸡胸肉丝干

取名字太难了…要叫鸡丝干还是鸡干丝？最近食量大增嘴巴根本停不下来。再这样下去我就要变成一个大肉球了！！但是安娜不会亏待自己（自豪脸），决定自制一个低脂健康的小零食！从此看论文煲剧时嘴巴再也不寂寞啦哈哈哈用料鸡胸肉12...
消灭鸡胸肉I、II、III：烤箱版炸鸡、凉拌鸡胸肉丝、芝麻煎鸡胸

从costco每次买鸡肉都很两难，它的份量之大只好一段时期要主要消灭某一类肉...比如鸡腿、鸡胸...尤其鸡胸，我自己很喜欢吃，🌟觉得小时候练游泳的记忆全回来了，天天吃这种高蛋白的东西...所以动动脑子，怎么变着花样做😋用料...
轻食·无敌水嫩de快手煎鸡胸-再也不怕鸡胸肉难吃啦！

分享一个反复实验出来的煎鸡胸方法：🌟可以真正保持水嫩口感，从此远离鸡胸肉发柴的噩梦！🌟利用解冻的过程来腌制，也保证了入味程度。🌟而且可以不放油，可以说是健身减脂必备菜了！做沙拉、三明治、配杂粮饭都百搭！直接吃当然也...
如何做滑嫩多汁的香煎鸡胸肉 | 告诉你鸡胸肉绝对不柴的秘密 | 别再只吃水煮鸡胸肉啦

按照我分享的方法做，不嫩滑你来找我😆🤩用料蒜10瓣左右鸡胸肉1块蜂蜜1大勺盐适量黑胡椒适量油一大勺如何做滑嫩多汁的香煎鸡胸肉|告诉你鸡胸肉绝对不柴的秘密|别再只吃水煮鸡胸肉啦的做法先放一下成品哈，摆脱干涩，几乎看...
伪鱿鱼丝——鸡胸肉丝

用料鸡胸肉1块姜1大片料酒生抽黑胡椒芝麻伪鱿鱼丝——鸡胸肉丝的做法从超市里买了一块鸡胸肉，大概400克左右。冷水下锅放入鸡胸肉，姜，料酒，大火煮开后转小火煮10分钟即可晾凉后手撕成丝(认真的可以撕得细一点噢)倒进平底...
从此你的鸡胸不再是鸡胸

实际上和厨友歪歪歪歪的方子是差不多的，所以功劳都是属于创造者的（我只是觉得太特么好吃了要发一遍）用料鸡胸500g蛋白小鸡蛋两个大鸡蛋一个半白洋葱一个蘑菇看心情黑胡椒适量盐适量蒜粉闭着眼疯狂倒生分一小勺牛至，tarrag...
柔软湿润的鸡胸~~~肉丸子（再也不用吃水煮鸡胸了）

在减脂之前我基本上就没怎么吃过鸡胸肉，刚开始吃蒸的，撕碎了拌沙拉还挺好吃的，只不过有点儿废牙😂😂一般搭配一半🐠或者虾，吃了一两个月竟然没吃腻。后来发现了矿泉水浸金枪鱼，果断放弃鸡胸，结果几个月前开始拔牙种牙，因为是...
超绝香嫩鸡胸肉饼|每日便当🥘再也不怕吃鸡胸肉啦

记录一下我的工作日便当餐，每天下班直接运动没有时间做晚饭，可以提前做好放冰箱冷藏三天用料鸡胸肉块盐少许黑胡椒粉适量淀粉1勺韩式辣酱1勺椒盐（比单纯放黑胡椒要香）适量蒜叶适量鸡蛋1个料酒1勺超绝香嫩鸡胸肉饼|每日便...
鸡胸肉丝

健康小零嘴，消耗柴柴的鸡胸肉。用料鸡胸肉3块孜然粉2勺盐少许料酒2勺姜4片耗油少许花椒油少许白糖少许鸡胸肉丝的做法煮肉丝肉拌肉（按照自己喜欢加入拌料即可）烤肉吃肉...
烤鸡胸肉丝

减脂低卡的小零食为了以后不会忘记，特此做个记录📝用料料酒勺盐克蚝油椒盐白胡椒粉黑胡椒粉鸡胸肉1块烤鸡胸肉丝的做法鸡胸肉水煮，熟后待冷却，撕成一条条的撕好后，调味料调好（咸淡根据个人口味）。搅拌，腌制5～10分钟放入烤箱，18...
鸡胸肉五彩丝

减肥喊了5年，才知道，管住嘴比迈开腿更关键。好好吃饭，就会瘦。用料鸡胸肉80g豆干一掌心柿子椒三分之一个豆角5根橄榄油1勺低脂油醋汁2勺盐1小撮鸡胸肉五彩丝的做法1.全部食材，切丝。先炒豆角丝，炒2分钟。然后放入所有食材，...
我再也不抵触吃鸡胸肉啦

我有个习惯，一次买的食材不爱分成两次做，做完也不爱分成两次吃，所以吧，今天午饭着实肉吃多了一块鸡胸肉250克，撑撑的晚上得多吃菜😂食材热量预估328kcalPS.我喜欢用超市买菜附带的塑料盒来拌需要腌制的东西，这样腌制完就不...
干丝鸡胸肉

用料鸡胸肉块姜葱料酒蚝油生抽白糖八角番茄酱干丝鸡胸肉的做法鸡胸肉冷水下锅，放料酒，姜，葱，八角煮15分钟煮熟的鸡胸肉撕成细丝放入番茄酱，黑胡椒粉，蚝油，糖，生抽拌匀腌制一小时锅底涂一层油，将肉丝放入小火烤干就是这样，中途可...
鸡胸肉别再水煮了好嘛？④紫苏叶炒鸡胸肉，有味儿还美容！

超喜欢紫苏特别的香气，女孩子多吃紫苏是可以美容的哟。用料鸡胸肉半块紫苏一把香油5克生抽1勺蚝油1勺鸡胸肉别再水煮了好嘛？④紫苏叶炒鸡胸肉，有味儿还美容！的做法这次买的是小鸡胸。切大片。依旧是香油，生抽，蚝油。腌制一...
炒鸡胸肉丝

昨晚在下厨房里找减肥零食竟然到5点哈哈哈哈哈鬼畜啊我😂😂本来这款是用烤箱烤的但是家里没有就用炒的一样炒鸡好吃啊啊啊啊用料鸡胸肉块孜然勺黑胡椒勺辣椒粉勺黑胡椒汁炒鸡胸肉丝的做法鸡胸肉水煮撕成丝都是一小勺...
别再水煮鸡胸肉了：番茄炒鸡胸肉

特别喜欢吃鸡胸肉，所以关注我，解锁超多鸡胸肉的做法。用料鸡胸肉1块酱油2勺盐3克蚝油1勺香油1勺番茄3个别再水煮鸡胸肉了：番茄炒鸡胸肉的做法鸡胸肉切大片薄厚都可以。放入香油酱油和蚝油腌制一会儿。番茄切厚片。蒜粒葱...
干煸鸡胸肉丝（鸡肉干）

用料鸡胸肉适量干辣椒适量小米辣适量蒜末适量芝麻适量调料：生抽、盐、糖干煸鸡胸肉丝（鸡肉干）的做法鸡胸肉煮15分钟把煮熟的鸡胸肉撕成丝放入油锅炒干水份，炒至肉丝微黄状态准备好蒜末、小米辣放入小米辣、干辣椒、蒜末、...
鸡胸肉不要再油煎啦

用料鸡胸肉1块盐3克蚝油1勺生抽1勺小米辣2个热油1勺蒜5瓣鸡胸肉不要再油煎啦的做法鸡胸肉加入葱姜，料酒煮熟，撕成条状。碗中加入蒜，小米辣，生抽和蚝油，再加入一勺热油，拌匀把调料倒入鸡丝中拌匀。小贴士1.依据买的鸡胸肉大...
鸡丝拌面（鸡胸肉）

用料鸡胸肉1块黄瓜/胡萝卜竹升面1个生抽2勺韩式辣酱1勺糖半勺鸡丝拌面（鸡胸肉）的做法水煮开后下鸡胸肉，生姜，料酒煮4分钟胡萝卜切丝和面一起煮熟后过凉水拌面酱：2勺生抽/1勺韩式辣酱/半勺糖所有东西一起拌匀...
别再水煮鸡胸肉了！③蒜香鸡胸肉～超级幸福的肉感

特别喜欢吃炒熟之后的大蒜，再配上。鸡胸肉扎实的肉感，浓浓的蒜香浸润在肉里，简直完美。👏用料鸡胸肉1块大蒜1头蚝油1勺香油1勺酱油1勺菜籽油半勺别再水煮鸡胸肉了！③蒜香鸡胸肉～超级幸福的肉感的做法准备一头大蒜，剥皮，把大...
鸡胸肉脆丝

鸡胸肉？一种神奇的肉，低脂高蛋白，可是口感真是不值一提，今天菜鸟大厨教大家做一道用鸡胸肉做的小零食，低脂好吃又健康。用料鸡胸肉1块姜3片盐2茶匙花椒适量椒盐少许麻油1茶匙鸡胸肉脆丝的做法水开了之后鸡胸肉加花椒与姜片...
鸡胸肉干丝

厨男的好方子用料鸡肉300g各类配料100g鸡胸肉干丝的做法一大块鸡胸肉煮8分钟左右9成熟即可放凉手撕成丝将黑胡椒，番茄酱，等等你喜欢的往里面加烤箱200度烤15分钟左右，建议多看几次，翻动以免鸡肉太干粘住快干的时候将鸡肉...
答应我：鸡胸肉别再水煮了好吗？低脂少盐炒鸡胸肉

对于鸡胸肉的做法，很多人有一个传统的误区，就是一定要水煮或者凉拌才能算减肥餐。其实完全没有必要，越是口感欠佳的食材，越要做出好味道，这样才更有利于减肥，不是吗？毕竟坚持才是王道。用料鸡胸肉1块甜红辣椒1个生抽1勺蚝油1...