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素烧冬瓜(夏天一定要喝的汤)

素烧冬瓜(夏天一定要喝的汤)的做法步骤图

夏天的餐桌,这一个菜就可以搞定
一家老小都能吃的汤菜,营养美味

用料  

冬瓜 500克
毛豆 适量
西红柿 两个
湿香菇 3-5朵
笋干 适量

素烧冬瓜(夏天一定要喝的汤)的做法  

  1. 准备食材

    素烧冬瓜(夏天一定要喝的汤)的做法步骤图 第2张
  2. 这是提前泡发嫩嫩笋尖

    素烧冬瓜(夏天一定要喝的汤)的做法步骤图 第3张
  3. 锅中少许油(越少越好),下冬瓜翻炒一分钟,加少许盐

    素烧冬瓜(夏天一定要喝的汤)的做法步骤图 第4张
  4. 加入香菇,翻炒片刻

    素烧冬瓜(夏天一定要喝的汤)的做法步骤图 第5张
  5. 加毛豆,翻炒片刻

    素烧冬瓜(夏天一定要喝的汤)的做法步骤图 第6张
  6. 提前泡发的嫩嫩笋尖(这是我们老家),翻炒均匀,

    素烧冬瓜(夏天一定要喝的汤)的做法步骤图 第7张
  7. 加两勺生抽

    素烧冬瓜(夏天一定要喝的汤)的做法步骤图 第8张
  8. 加温水,水齐平食物

    素烧冬瓜(夏天一定要喝的汤)的做法步骤图 第9张
  9. 加西红柿,,大火煮开

    素烧冬瓜(夏天一定要喝的汤)的做法步骤图 第10张
  10. 盖锅盖,煮直冬瓜熟即可

    素烧冬瓜(夏天一定要喝的汤)的做法步骤图 第11张
  11. 加少许糖提鲜,酸酸甜甜的浓汤

    素烧冬瓜(夏天一定要喝的汤)的做法步骤图 第12张
  12. 看着是不是很有食欲,少油,所以放凉些更好吃

    素烧冬瓜(夏天一定要喝的汤)的做法步骤图 第13张
  13. 晚餐一盘搞定

    素烧冬瓜(夏天一定要喝的汤)的做法步骤图 第14张
  14. 完美晚餐

    素烧冬瓜(夏天一定要喝的汤)的做法步骤图 第15张
  15. 一人一份

    素烧冬瓜(夏天一定要喝的汤)的做法步骤图 第16张
  16. 女儿喝完一口汤,停不下来😋😋😋

    素烧冬瓜(夏天一定要喝的汤)的做法步骤图 第17张
标签:素烧 冬瓜 夏天