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清淡便当·9·26

清淡便当·9·26的做法步骤图

今天做的虾滑球很好吃耶,是中秋家里人吃火锅想起来可以这么做。

用料  

虾仁 适量
萝卜 小半
鸡蛋 一个
杂粮 适量
生菜 适量
牛油果 半个

清淡便当·9·26的做法  

  1. 虾仁洗干净,沥干,打成泥。

    清淡便当·9·26的做法步骤图 第2张
  2. 我用蒜捣捣成泥的,加盐、黑胡椒、大蒜粉调味。没有打太碎,因为虾仁很滑。然后加魔芋粉,搅拌,能让虾滑更细腻。

    清淡便当·9·26的做法步骤图 第3张
  3. 手抓一坨,从虎口处挤出球,用调羹挖出来就成球了,不会可以看看网上做肉丸的教程,一看就会了。

    清淡便当·9·26的做法步骤图 第4张
  4. 空气炸锅160°,6分钟后,翻一下,然后再4分钟。可能有点过熟,但是为了保险起见。可以用烤箱,是一样的。

    清淡便当·9·26的做法步骤图 第5张
  5. 杂粮饭加鸡蛋、胡萝卜丁炒熟,炒饭一样,可以不用加盐。

    清淡便当·9·26的做法步骤图 第6张
  6. 生菜、胡萝卜都是生的。牛油果加入

    清淡便当·9·26的做法步骤图 第7张
  7. 完成!

    清淡便当·9·26的做法步骤图 第8张