美味佳肴馆清淡便当·8·17
便当食谱1.31W
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2022年春节后，决定带饭上班一是因为工作淡下来了，有时间做饭二是开车上下班，不用担心重量问题三是食堂因为疫情，座位有限，比较混乱带饭最怕的就是食材单一，不健康，所以会每天做不一样的菜用料虾仁15个芹菜2棵菠菜200克牛上脑2大片电饭盒带饭记录，芹菜虾仁，菠菜牛肉的做...
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用料老豆腐60g猪肉末90克蚝油，生抽各一小勺老抽1/4勺玉米淀粉1小勺姜末，米酒各1/4勺米酒1小勺白胡椒一小撮午餐减脂便当-烤豆腐肉丸的做法梅头肉绞成的肉馅中加入蚝油，生抽，老抽，米酒，香油，白胡椒，姜末，盐，拌匀上劲后加入水淀粉，然后冷藏隔夜腌制。把豆腐捏碎后加入肉馅中...
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用料15克蒜頭20克油15克葸，葱白切段，葸綠切葱花30克豬校肉200克茄子，切斜片(約2公分)15克醬油膏10克水5克糖蒜香茄子，幸福便当菜的做法1將蒜頭放入主鍋，以3秒/速度5切碎，利用刮刀棒將材料刮至主鍋底。2加入油、葱白和豬绞肉，以2分/100℃/速度1爆香。3加入茄子，以4分/12...
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用料土豆300g尖椒3个油适量盐适量酱油适量花椒粉适量大蒜适量蒜蓉尖椒土豆丝的做法土豆去皮切丝尖椒洗净切丝大蒜切碎锅里坐油油热后放入土豆丝翻炒土豆变色后，放入尖椒拌炒放入大蒜拌炒加入少许酱油加入花椒粉拌炒加入食盐调味即可小贴士1.土豆丝要是喜欢爽脆...
