清淡便当10.11
便当食谱2.59W
用料
牛肉 | 适量 |
玉米 | 半根 |
鸡蛋 | 两个 |
西兰花 | 三朵 |
秋葵 | 若干 |
红柚子 | 两瓣 |
清淡便当10.11的做法
牛肉开水焯过后,洗掉浮沫。清水加到盖过牛肉,用高压锅压熟。汤加点盐和黑胡椒即可。
牛肉挑出来沥干即可装盒。玉米煮熟后手剥的,用的本地玉米,糖分没那么高。西兰花和秋葵用开水煮熟,过冷水。
鸡蛋直接开水煮熟即可。加入两片柚子。完成!
小贴士
牛肉直接用水煮很好吃的,用的牛腱子,不要加太多调味,焯水后没什么腥味,只有牛肉本香。
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