糖醋翅中和秋葵的爱情

因为姑娘平时比较挑食，只能用比较新颖的视觉感吸引她，为了让她好好吃饭，身体棒棒的，今天开始加入咱们21天下厨房马拉松大赛，不为拿奖，只为给自己和孩子一个坚持到底的完美借口

用料  

糖醋翅中和秋葵的爱情的做法  

1. 现将翅中入鹅妈妈锅冷水加热一起将血水煮出

2. 将过滤血水翅中十字划开，平素入锅底，姜片一起入锅

3. 倒入调好的料汁，水在适量，使锅底翅中都有均匀

4. 鹅妈妈锅盖子扣好，打微压中火8⃣️分钟，然后放入秋葵一起在闷压三分钟

5. 全程十一分钟一到美味可口的糖醋翅中和秋葵的爱情出锅啦

小贴士

一定加点姜片和料酒，去异味，然后冰糖和醋都要放，加入醋是防止油腻，全程不需要一滴油，因为翅中在加热过程中会有油渗出，大火收汁后，肉里面有淡淡的酸甜味，香而不腻