简单好做的糖醋黄花鱼
对于糖醋汁,估计没有谁有免疫力吧,总会想起小时候每年过年老爸都会做一道糖醋黄花鱼😋最后连汁都不剩……孩子们也许遗传了我的味蕾,也偏好这口,新得的野生黄花,话不多说,操练起来。
其实糖醋黄花鱼还有补肾健脑、健脾开胃、安神止痢、益气填精、健脾暖中的功效,对贫血、失眠、头晕、食欲不振及妇女产后体虚有良好的疗效。
赶快试一试吧😃
用料
黄花鱼 | 一条 |
炸鱼用油 | 300克左右 |
葱 | 一段 |
姜 | 切末 |
糖 | 20克 |
醋 | 一勺 |
水淀粉 | 50克 |
简单好做的糖醋黄花鱼的做法
黄花鱼洗净,控干水分,斜切花刀,葱姜水腌十分钟,表面拍干淀粉
拍好淀粉挂好浆的状态
热锅酱油,六成热油下锅,先正背滚油,微炸后炸至定型(摆一个想要的出盘造型),因为技术有限,此步骤无图,大概5-8分钟。
白醋、白糖加盐(底汁酸甜度可根据自己喜好)调成糖醋酱汁备用。加入底油,倒入糖醋酱汁熬炒,中火煮至沸腾,迅速加入水淀粉,搅拌至汤汁浓稠,均匀淋到鱼身。
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