糖醋白玉菇㊙️零卡路里‼️零脂肪
婆婆是多年的糖尿病,家里经常需要买些代糖使用,本菜谱使用爱乐甜零卡糖,不仅糖尿病患者可以食用,普通没病的朋友一样可以吃,零卡路里零脂肪,吃着没负担!
用料
白玉菇 | 100克 |
葱 | 2-3根 |
爱乐甜零卡糖 | 5-10克 |
生抽 | 一勺约5克 |
老抽 | 半勺约2-3克 |
醋 | 二勺约6-10克 |
淀粉 | 一勺约5克 |
糖醋白玉菇㊙️零卡路里‼️零脂肪的做法
本菜谱使用爱乐甜零卡糖烹制
白玉菇去根洗净
把葱的葱白和葱绿分别切段
起油锅下葱白
爆出香味,把焦的葱白夹出不要
下白玉菇翻炒
锅内加入生抽,老抽,醋和适量清水
加入爱乐甜零卡糖,可以1:1代替白砂糖,原来白砂糖加多少爱乐天零卡糖就加多少。
淀粉加入清水调均匀倒入锅中勾芡至粘稠
关火撒把葱花出锅
装盘后撒少许白芝麻
酸酸甜甜没负担
小贴士
爱乐甜零卡糖1:1代替白砂糖
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