🍱工作日的轻食便当6一口一个的神仙蔬菜卷（持续更新）

娃娃菜卷 清淡不油腻 又有肉香 吃了就会爱上 一口一个 快来吃掉它吧😋

用料  

🍱工作日的轻食便当6一口一个的神仙蔬菜卷（持续更新）的做法  

1. 提前一晚 鸡胸肉加入酱油、蚝油、烧烤料、淀粉 喜欢黑胡椒也可以加一些 拌匀后放冰箱里冷藏 记得套上保鲜袋

2. 前一晚把娃娃菜、胡萝卜都洗干净 胡萝卜插丝 娃娃菜叶片选差不多大小的 第二天一早煮娃娃菜 用油简单把胡萝卜炒熟 鸡胸肉煎好

3. 娃娃菜摆好一排 铺上鸡肉胡萝卜 一次性都卷好

4. 玉米我用的都乐的 微波炉加热就好 很甜 但是抽巴😫不饱满呢

5. 水果搭配了绿色和红色 完美👍

小贴士

鸡胸肉腌好可以分两份装 或着根据自己的食量分装 冻一部分 下次需要直接拿出来煎就ok啦
菜卷里的胡萝卜不喜欢可以换黄瓜或香菇之类的 里面也可以加虾仁 但工序太多 有点费时