玉米烙(少油版)
下午茶食谱3.23W
少油才会更健康哇!
用料
鸡蛋 | 1个 |
玉米 | 1根 |
石磨糯米粉 | (差不多一汤勺)克 |
玉米淀粉 | (一汤勺)克 |
糖 | 适量克 |
牛奶 | 可以和的差不多稀就可以克 |
玉米烙(少油版)的做法
把玉米蒸熟或者煮熟
然后把玉米对半切剥玉米粒更容易用个碗打蛋加一勺玉米淀粉,一勺石磨糯米粉
加点牛奶差不多稀,觉得煎后可以成块就行,加适量糖
最后加入玉米搅拌均匀
平底锅热油不用太多
因为(我是少油版的)
热油后关火把刚才搅拌好的倒入
平铺好粒粒均匀之后
再开火,像平时煎蛋一样就可以啦
为了可以熟透最好翻面再煎一会
小贴士
要注意看,别烧焦了,因为我用的不是平底锅,受热不均匀才会出现中间有点焦,所以记得要用平底锅哟!
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