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快手早餐之香蕉松饼(无油无糖)

快手早餐之香蕉松饼(无油无糖)的做法图解 做法步骤

早餐一定要吃好哦!

用料  

香蕉 1根
面粉 80克(小半碗)
鸡蛋 1个
牛奶 80ml(三分之一盒)

快手早餐之香蕉松饼(无油无糖)的做法  

  1. 香蕉一根,要选烂一点的,搞个一次性手套把它捏烂。然后筛入小半碗面粉,加个蛋,加三分之一盒牛奶混合。

    快手早餐之香蕉松饼(无油无糖)的做法图解 做法步骤 第2张
  2. 搅拌至无颗粒状。

    快手早餐之香蕉松饼(无油无糖)的做法图解 做法步骤 第3张
  3. 平底锅,小火。用一个吃火锅用的那种汤勺,一勺一个饼的量,慢慢放入,大概一分钟,当面团表面开始起泡的时候翻面(这一步很重要,过早翻的话会不成型,晚了一点又会糊,记住一定要小火!)。翻面之后,再过30秒,就可以起锅了。

    快手早餐之香蕉松饼(无油无糖)的做法图解 做法步骤 第4张
  4. 垒起来。

    快手早餐之香蕉松饼(无油无糖)的做法图解 做法步骤 第5张
  5. 浇点酸奶,搞点芒果。逼格立马就不一样了。

    快手早餐之香蕉松饼(无油无糖)的做法图解 做法步骤 第6张
  6. 来一口?

    快手早餐之香蕉松饼(无油无糖)的做法图解 做法步骤 第7张

小贴士

1. 面糊不能太稀,也不能太稠。
2. 一定要小火,不用加油,也不用加糖。