减脂瘦身的紫菜肉丸汤
早餐食谱1.28W
夏天来份肉丸汤就非常合适,不腻不腥,清香鲜美。如果喜欢虾皮,可以放一小把进去,会鲜上加鲜,一起做起来吧!
用料
猪瘦肉 | 一份250克 |
猪瘦肉加的配料⬇️ | 如下 |
葱段 | 一段 |
盐 | 3克 |
鸡精 | 1勺 |
五香粉 | 半勺 |
紫菜 | 一份 |
淀粉 | 1勺 |
减脂瘦身的紫菜肉丸汤的做法
瘦肉打碎,这次我没有用绞肉机,建议打碎一点
将上述配料加入其中,搅拌均匀
呀嘿
锅里煮水
肉丸捏好加入
最后过一下冷水
锅里一点油
葱段爆香
加水
煮开
加入紫菜,肉丸子
最后调味
汤勺没了……啊……
小贴士
很好喝啊
-
酸奶吐司块食谱做法大全,超简单的酸奶吐司块做法步骤
酸奶吐司块,简单快手,美味好吃……用料吐司2片酸奶1袋(用不完就喝了)鸡蛋液适量酸奶吐司块的做法准备所有材料吐司切去边一片吐司切4块,用勺子把吐司块中间压一压再倒入酸奶,另一块吐司盖上全部做完沾上蛋液,放入预热好的烤箱,上下火180度,烤10分钟左右,温度和时间仅供...
-
低脂包菜锅贴的做法和图解,低脂包菜锅贴怎么做更好吃
用料面粉100克包菜1个胡萝卜1根鸡蛋2个盐3克酱油1勺蚝油1勺低脂包菜锅贴的做法碗中倒入面粉,加少许盐(面会劲道)一半开水和面,一半凉水和面,都是边倒水边搅拌,少量多次加水,没有干面粉即可(开水烫面记得用筷子,小心烫到手)然后把面揉搓一起,整成光滑面团盖上盖子醒发然后...
-
洁白如雪的猪油的做法和图解,洁白如雪的猪油怎么做更好吃
用料板油/肥肉适量铁锅1个洁白如雪的猪油的做法把买来的板油/肥肉,洗干净,切薄,放入铁锅中开中火开始慢慢熬油出的比较多的时候用中小火慢慢熬直到猪油渣越来越小,油分被炸出来了,就熬好了非常清澈,颜色也不黄,倒出放凉等凝固之后就收获了一大盆洁白如雪的猪油,可以拿...
-
免油炸空气炸锅茄子肉卷的烹饪做法,大厨教你详细做法
免油炸,低卡更健康用料茄子1个猪肉300克料酒1勺生抽1勺老抽1勺蚝油1勺五香粉1勺油少量免油炸空气炸锅茄子肉卷的做法食材准备猪肉放入九阳叠叠发绞肉机搅成细腻的肉末肉末加入一勺料酒一勺生抽一勺老抽一勺蚝油一勺五香粉充分搅拌上劲茄子削长条肉末抹在茄子上...