健康早餐（烤麦片+pancake+焦糖炒苹果）

烤麦片和pancake就不用说了，网上方子大把。简单方便，麦片根据口味自己配就好啦。焦糖苹果配起来还是很不错的，很像M家的苹果派的馅。

用料  

健康早餐（烤麦片+pancake+焦糖炒苹果）的做法  

1. 苹果去皮切块。不要太大，2cm左右小块即可。

2. 平底锅，中小火，不用热锅，苹果直接下锅翻炒。

3. 炒到有果香。➕糖浆，继续翻炒。➕水和砂糖继续翻炒。

4. 炒到苹果软了，基本无汤汁，淡焦黄色即可。中途如果锅干了就加水。

小贴士

切忌大火，会焦的。