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10分钟营养早餐饼!平底锅一煎就行,真香~

10分钟营养早餐饼!平底锅一煎就行,真香~的做法图解 做法步骤

熟悉我们的小伙伴都知道,饺子皮是做点心的利器,小分队用它俩整出了许多美味,比如蛋挞、烧麦和水煎包,今天又添一道啦~

皮薄馅多,内里是低脂的紫薯,包好用平底锅煎一煎就行,简单不费时,成功率杠杠的。喷香美味还很好看吖,几个紫薯就能做一大盘,老人和小孩都爱吃,这道真的非常值得试试。

紫薯自身甜度不高,所以需要额外加糖,小伙伴也可以用炼乳。有加芝士碎来丰富口感,趁热吃会拉丝,没有的话可以不放。

用料  

紫薯 5个
10g
芝士碎 适量
牛奶 15g
饺子皮 16张
白芝麻 适量

10分钟营养早餐饼!平底锅一煎就行,真香~的做法  

  1. 紫薯片倒入微波煲,倒适量水,盖盖。

    10分钟营养早餐饼!平底锅一煎就行,真香~的做法图解 做法步骤 第2张
  2. 放入光波炉中,加热10分钟。

    10分钟营养早餐饼!平底锅一煎就行,真香~的做法图解 做法步骤 第3张
  3. 趁热倒入糖和牛奶,压成泥。

    10分钟营养早餐饼!平底锅一煎就行,真香~的做法图解 做法步骤 第4张
  4. 倒入芝士碎,搅拌均匀。

    10分钟营养早餐饼!平底锅一煎就行,真香~的做法图解 做法步骤 第5张
  5. 均匀团成小球。

    10分钟营养早餐饼!平底锅一煎就行,真香~的做法图解 做法步骤 第6张
  6. 饺子皮擀薄,边缘涂一点水。

    10分钟营养早餐饼!平底锅一煎就行,真香~的做法图解 做法步骤 第7张
  7. 放入紫薯球,包好后压成圆饼。

    10分钟营养早餐饼!平底锅一煎就行,真香~的做法图解 做法步骤 第8张
  8. 锅中热油,放入饼子,表面刷水,撒点白芝麻。

    10分钟营养早餐饼!平底锅一煎就行,真香~的做法图解 做法步骤 第9张
  9. 小火煎至微焦即可。

    10分钟营养早餐饼!平底锅一煎就行,真香~的做法图解 做法步骤 第10张
  10. 好吃好看的紫薯饼就完成啦,入口香甜软糯,当早餐或者下午茶都超棒,带去单位又要被羡慕啦😋

    10分钟营养早餐饼!平底锅一煎就行,真香~的做法图解 做法步骤 第11张