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红枣山芋小米粥(电压力锅)

红枣山芋小米粥(电压力锅)的做法步骤图

寒冷冬日煮一碗养生给家人带来健康和温暖。

用料  

小米 50克
大米 100克
山芋(红薯) 若干
红枣 7-8颗
枸杞 10粒左右

红枣山芋小米粥(电压力锅)的做法  

  1. 东北大米提前泡一小时左右(煮时最好也是啊,这样出来的米香软口感好,老少皆宜)

    红枣山芋小米粥(电压力锅)的做法步骤图 第2张
  2. 小米和大米一样提前浸泡

    红枣山芋小米粥(电压力锅)的做法步骤图 第3张
  3. 红枣,枸杞洗净,红枣去核

    红枣山芋小米粥(电压力锅)的做法步骤图 第4张
  4. 红薯去皮洗净切滚刀块

    红枣山芋小米粥(电压力锅)的做法步骤图 第5张
  5. 放在一起,水量根据自己的喜好来放,电压力锅不流失水份,想喝粘稠的把水放到第4格就可以了。(见图1)

    红枣山芋小米粥(电压力锅)的做法步骤图 第6张
  6. 电压力锅选择好档位就可以了。

    红枣山芋小米粥(电压力锅)的做法步骤图 第7张
  7. 我煮了一锅,等温度凉了放到冰箱里,每天早上用小锅热两个人的量,这样既可以节省时间,又能吃上营养早餐

    红枣山芋小米粥(电压力锅)的做法步骤图 第8张