早餐马拉松第四天

前三天的早餐都是以面包为主，所以想着改变一下花样，想起当时一直在超市买的麦西恩的面饼做卷饼挺好吃了，想着自己亲手做一次试试。
Keep！keep！Keep！

主食：墨西哥培根卷饼
水果：凤梨
汤羹：红枣红豆莲子薏米桂圆羹
小食：坚果水果干

用料  

早餐马拉松第四天的做法  

1. 红枣红豆莲子薏米桂圆羹前一天晚上烧好。

2. 墨西哥卷饼前一天晚上烙好。

3. 早上先把红枣红豆莲子薏米桂圆羹加热。

4. 开始煎制培根

5. 煎培根同时可以清洗生菜和黄瓜切片。

6. 培根煎成完备用

7. 煎完培根把饼放在平底锅里面稍微加热一下，我用了1分钟加热了两面，时间太长让饼变的太干。

8. 饼上涂抹甜面酱并抹均匀。

9. 放上生菜和黄瓜

10. 放上两片培根

11. 把饼卷起

12. 把卷饼切成两段装盘

13. 汤羹装碗

14. 凤梨切块装盘

15. 天天坚果装入碗中

16. 上桌等待小家伙开动啦！

小贴士

超市里面买来的甜面酱有的很咸，无法直接使用需要自己加糖加少许的水调制一下。

早上时间比较紧张，能想到还是需要提前一天完成的最好完成。

需要准备3到4样品种的早餐，互相交叉完成这样可以节约不少时间。