一口一口超爱吃→营养笑脸早餐饼教程
早餐食谱1.82W
🙋🏻♀️今天教大家自制创意满分的快手营养早餐,一起用笑脸薯开启充满期待的早晨吧!
用料
番茄 | 1个 |
笑脸薯 | 4个 |
鸡蛋 | 4个 |
面粉 | 2勺 |
黑胡椒 | 适量 |
盐 | 适量 |
葱花 | 适量 |
一口一口超爱吃→营养笑脸早餐饼教程的做法
将番茄圆片中心掏洞,将切碎的番茄果肉、面粉、适量盐及葱花加入打匀的蛋液中,将笑脸薯煎至七分熟备用
在平底锅中加一点油放入番茄圈,将笑脸薯放在番茄圈中心
将打匀的蛋液缓慢倒入番茄圈内
待到蛋液凝固后,翻面撒上黑胡椒碎就完成啦!
小贴士
这份营养均衡又口感丰富的😊笑脸早餐学会了吗?快去试试吧!
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