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一口一口超爱吃→营养笑脸早餐饼教程

一口一口超爱吃→营养笑脸早餐饼教程的做法步骤图

🙋🏻‍♀️今天教大家自制创意满分的快手营养早餐,一起用笑脸薯开启充满期待的早晨吧!

用料  

番茄 1个
笑脸薯 4个
鸡蛋 4个
面粉 2勺
黑胡椒 适量
适量
葱花 适量

一口一口超爱吃→营养笑脸早餐饼教程的做法  

  1. 将番茄圆片中心掏洞,将切碎的番茄果肉、面粉、适量盐及葱花加入打匀的蛋液中,将笑脸薯煎至七分熟备用

    一口一口超爱吃→营养笑脸早餐饼教程的做法步骤图 第2张
  2. 在平底锅中加一点油放入番茄圈,将笑脸薯放在番茄圈中心

    一口一口超爱吃→营养笑脸早餐饼教程的做法步骤图 第3张
  3. 将打匀的蛋液缓慢倒入番茄圈内

    一口一口超爱吃→营养笑脸早餐饼教程的做法步骤图 第4张
  4. 待到蛋液凝固后,翻面撒上黑胡椒碎就完成啦!

    一口一口超爱吃→营养笑脸早餐饼教程的做法步骤图 第5张

小贴士

这份营养均衡又口感丰富的😊笑脸早餐学会了吗?快去试试吧!