这样做宝宝辅食,宝宝再也不挑食了!| 杂蔬蒸糕
不爱吃蛋,不爱吃菜的宝宝可以试试这个做法,我家点点每次都能吃光。把蔬菜和鸡蛋藏起来,挑食的宝宝也会多看两眼的!
食材可以随宝宝喜好替换,鸡蛋过敏的宝宝可以把鸡蛋去掉,但是山药不能少,因为要靠山药打发,才能更好的蓬松。
用料
西蓝花 | |
胡萝卜 | |
木耳 | |
西葫芦 | |
山药 | |
鸡蛋 | |
面粉 | |
淀粉 |
这样做宝宝辅食,宝宝再也不挑食了!| 杂蔬蒸糕的做法
准备食材
山药切块,加鸡蛋,放入料理机打成泥。
西蓝花、木耳、胡萝卜、西葫芦焯水后切碎。
将切碎的蔬菜粒放入山药泥中。
加点淀粉面粉,搅拌均匀。
水开上锅蒸20分钟。
小贴士
食材可以随宝宝喜好替换,鸡蛋过敏的宝宝可以把鸡蛋去掉,但是山药不能少,因为要靠山药打发,才能更好的蓬松。
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