学生早餐--健康美味蔬菜丁
用料
胡萝卜 | 1根、盐、生抽 |
西葫芦 | 半个 |
火腿 | 1根 |
葱 | 1根、盐 |
豆腐 | 约200克 |
花卷、水果、酸奶 | 适量 |
米粥 | 适量 |
学生早餐--健康美味蔬菜丁的做法
胡萝卜、西葫芦、火腿切丁,热锅加油,翻炒1分钟,勾一层薄芡加一点点水炒1分钟,加适量生抽、盐翻炒记下,出锅,黑芝麻装饰。
也可以加入玉米粒、土豆等,颜色口味更丰富。葱烧豆腐,豆腐是北方的卤水豆腐,
豆腐切丁,葱切小段,热锅适量油,
放入葱段翻炒几下,放入豆腐丁,不要使劲翻,用中火,轻轻晃动炒锅,点一点水,加适量盐,翻炒几下,即可出锅。大米粥
最近比较懒,做的粥都好简单妈妈牌花卷
桑葚、皇帝蕉、杨桃
酸奶
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