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全素早餐

全素早餐的做法步骤图,全素早餐怎么做好吃

偶尔来顿全素、刮刮油、减减脂挺好👍

用料  

球生菜 6片
西兰花 半朵
彩椒 三色各1个
老玉米 半个
鸡蛋 1个
苹果 1个
1个
酸奶 1杯
生抽 适量
芥末酱 适量
胡萝卜

全素早餐的做法  

  1. 1、西兰花和原生菜焯一下、玉米和鸡蛋一下、彩椒生吃营养丰富、苹果和梨切块、再配上生抽芥末蘸料和酸奶、一顿全素早餐、快手又健康👍