小米番茄鸡蛋疙瘩汤
早餐食谱2.75W
为了孩子吃的好,当然要想尽各种法子做出她喜欢的辅食
用料
西红柿 | 1小个 |
鸡蛋 | 1个 |
面粉 | 1勺 |
西蓝花 | 一朵 |
小米 | 一把 |
小米番茄鸡蛋疙瘩汤的做法
小米用水泡泡
锅中烧水煮熟小米,捞出小米后的水备用
加入一勺面粉
搅拌均匀
西蓝花切碎,其实点缀用,可有可无
西红柿去皮料理机打碎
锅中加入煮完小米的水再加入西红柿西蓝花,煮开后将表层的西红柿浮沫用勺子舀走倒掉
加入小米面疙瘩后煮开
倒入打好的鸡蛋
小贴士
如果宝宝对蛋白过敏只加蛋黄!大人也可以吃,加自己喜欢的调料就OK了啦!我女儿没吃完的,加了盐后老公吃掉了!西红柿去皮可以用筷子插着西红柿,在煤气灶上小火转圈烤一下!
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