美味佳肴馆牛油果红薯泥拌酸奶
早餐食谱3.28W
牛油果有一百种吃法，与红薯酸奶相配也是偶然间发现的美味。早上这么一吃觉得既快手又健康，不妨搬上来与大家分享一下。
用料
| 红薯 | 一个 |
| 酸奶 | 120克 |
| 牛油果 | 半只 |
| 蓝莓汁 | 一勺 |
| 坚果 | 少许 |
牛油果红薯泥拌酸奶的做法
牛油果八九分熟就可以放碗里捣成泥状
红薯用微波炉正反面加热加热七八分钟
或者用高压锅煮熟（这个办法能很好的保留水分）将牛油果与红薯搅拌在一起 可以用手捏成团
最后淋上酸奶、蓝莓汁与杏仁片
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