9m+ 宝宝版苕面窝,外酥里软,无法抗拒!
炸好的苕面窝有鲜甜不同的口味,可以当做早餐配菜,也可以当做下午小零嘴,都非常合适。但做给小宝宝吃就要稍微健康一些,我试着用最简单的材料,油炸也变成了烤箱,尝试做了一份。
虽然没有油炸的那种金黄酥脆,但整个红薯的甜蜜也没有谁能拒绝!
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用料
红薯(带皮) | 260g |
小鸡蛋 | 2个(约70g) |
低筋面粉 | 20-30克 |
黑芝麻 | 适量 |
9m+ 宝宝版苕面窝,外酥里软,无法抗拒!的做法
红薯去皮切片,切成1cm左右的厚片
改刀切成小方块
鸡蛋打散
将红薯块放入搅拌碗,加入鸡蛋液搅拌均匀
少量多次加入面粉,每一次搅拌均匀后观察状态,再加入下一次
搅拌至筷子有较大阻力感,红薯粒之间有拉丝即可
烤盘铺油纸,放入红薯,整理成型,撒上黑芝麻
烤箱预热180度,烤制30分钟即可
早晨和菠萝一边吃着刚出炉的苕面窝,一边和思维跳跃的她聊天。突然就很想带她多去外面的世界看一看,去品尝各种人间风味。
小贴士
1、红薯选择软糯甜味足的。
2、鸡蛋比较大就用一个足够。
3、面粉少量多次添加,每次添加后都要观察红薯状态。
4、没有烤箱可以放在平底锅小火煎制。
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