超饱腹紫薯香蕉三明治

用料  

超饱腹紫薯香蕉三明治的做法  

1. 切片面包🍞

2. 紫薯蒸熟捻泥，铺在切片面包上～

3. 香蕉切片叠加～

4. 切片面包🍞+1

5. 保鲜膜或者三明治包装纸 包好

6. 对半切开就好啦～

7. 很OK～

8. 多余的紫薯可以和酸奶一起打成smooth～

小贴士

超级简单快手～减脂期间可将切片面包换成全麦的，低脂又饱腹～👍