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超级饱腹的低脂三明治

三明治6.63K
超级饱腹的低脂三明治的做法步骤图

用料  

鸡蛋 2个
面包 2片
火腿肠 1根
红薯 半个
西红柿 1个
适量
黑胡椒 适量

超级饱腹的低脂三明治的做法  

  1. 1.把鸡蛋和番薯熟,放入碗中捣碎,加入火腿肠、盐、黑胡椒拌匀。

    接下来抹在吐司上吧

    超级饱腹的低脂三明治的做法步骤图 第2张
  2. 盖上一层西红柿

    超级饱腹的低脂三明治的做法步骤图 第3张
  3. 再盖上一层吐司

    超级饱腹的低脂三明治的做法步骤图 第4张
  4. 切开,吃掉!

    超级饱腹的低脂三明治的做法步骤图 第5张

小贴士

份量超足,食量小的朋友用一个蛋就好了……

嗝~