美味佳肴馆低卡健康豆乳燕麦挞
早餐食谱1.96W
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用料
| 【低卡挞皮】 | |
| 杏仁 | 20g |
| 燕麦 | 12g |
| 糯米粉 | 25g |
| 细砂糖 | 12克 |
| 盐 | 一点 |
| 玉米油 | 15g |
| 【豆乳馅】 | |
| 砂糖 | 12克 |
| 木薯粉 | 15g |
| 豆浆 | 150g |
低卡健康豆乳燕麦挞的做法
挞皮材料全部放入料理机打成粉
![低卡健康豆乳燕麦挞的做法步骤图 第2张]( "低卡健康豆乳燕麦挞的做法步骤图 第2张")
打成粉后，用手压入模具，放入冰箱冷藏30分钟
![低卡健康豆乳燕麦挞的做法步骤图 第3张]( "低卡健康豆乳燕麦挞的做法步骤图 第3张")
讲豆乳馅儿所有材料加入锅中
![低卡健康豆乳燕麦挞的做法步骤图 第4张]( "低卡健康豆乳燕麦挞的做法步骤图 第4张")
中小火加热至黏稠
![低卡健康豆乳燕麦挞的做法步骤图 第5张]( "低卡健康豆乳燕麦挞的做法步骤图 第5张")
倒入挞内
![低卡健康豆乳燕麦挞的做法步骤图 第6张]( "低卡健康豆乳燕麦挞的做法步骤图 第6张")
冷藏后更好吃
![低卡健康豆乳燕麦挞的做法步骤图 第7张]( "低卡健康豆乳燕麦挞的做法步骤图 第7张")
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入夏的仪式，来酿一壶梅子酒的烹饪做法，大厨教你详细做法
酿酒，仿佛已经变成了入夏前的仪式感，待到秋冬就能招待好友了。用料青梅2斤黄冰糖500克白酒1000ml入夏的仪式，来酿一壶梅子酒的做法准备好物品和食材，快来和我一起酿酒吧。将玻璃瓶洗净晾干，要无水无油。将有伤疤磕碰的梅子挑出来，流水清洗后把梅子晾干水分。排排坐吃...
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被夸爆的小饼！又香又糯特好做，孩子抢着吃~的详细做法，被夸爆的小饼！又香又糯特好做，孩子抢着吃~做法技巧
最近复刻了童年早餐店最爱的小点心，一整个被香住，芝麻的浓香和南瓜的甜香，全都扑鼻而来，好看好吃也很好做，大家一定要试试~饼干酥脆不干巴，一口下去糯叽叽的，还藏着芝士夹心，甜而不腻，尝过的都在夸。而且改动了做法，没用一滴油，低卡健康，光波炉和烤箱都能出色完成。超市买...
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邻居送了我好多自家种的小香葱，只做菜吃要吃很久，到后面肯定都蔫了。如果做成葱香四溢的发面饼，一次就把小葱解决掉。用料中筋面粉450克全麦粉50克酵母5克水320克小葱180克小苏打2克中筋面粉（油酥用）90克盐4克猪油（玉米油）60克全麦葱香发面饼的做法中筋面粉，全麦粉，酵母...
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每天做早餐用料鸡蛋1个2022年5月早餐的做法2022年5月2日2022年5月3日2022年5月4日2022年5月5日2022年5月8日2022年5月9日2022年5月11日2022年5月12日2022年5月17日2022年5月19日2022年5月23日2022年5月26日2022年5月29日...
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