牛油果芝士煎饼(宝宝辅食12m+)
牛油果→_→没有味道的水果,含有多重维生素营养,但不是所有宝宝都爱吃哦。
比如我家的从小爱吃香蕉牛油果泥,自从会吃块状食物后,就和牛油果say ノBye~了。。。
为了给挑食的宝宝补充营养,尝试做了这个牛油果芝士饼,咦,没想到味道这么好!小家伙吃了一块还要一块,大人吃了也说好,成功满意。这里把我的做法分享给大家,希望能帮到正在发愁的你。😊😊
用料
牛油果 | 1个 |
鸡蛋 | 1只 |
芝士 | 1片 |
牛肉松 | 1小袋 |
麻油 | 一小勺 |
食用油 | 适量 |
水 | 按需 |
牛油果芝士煎饼(宝宝辅食12m+)的做法
准备如图材料
牛油果切开,挖出里面的果肉,用刀剁碎
将芝士切碎,切成跟牛油果碎般大小
将切好的牛油果,芝士和牛肉松倒入盆中,打入一个鸡蛋,加少许面粉,一小勺麻油一起搅拌
感觉很稠的话,可以加点水进去继续搅拌,最后成这样的形状
然后起锅,最好用不粘锅,锅热放少许食用油,将拌好的食材倒入锅中,煎至一面成型能滑动了再翻边,最后用磨具压成宝宝喜爱的形状,ok完成。
美美的,看着就想吃😍😍
小贴士
因为芝士有味道,所以没有放盐,口味重的宝宝可以按需适量放些的。
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