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冬季营养早餐 (意大利螺旋面)Day1

冬季营养早餐 (意大利螺旋面)Day1的做法步骤图

跟老公约定好每天早上在家做早餐吃,今天是第一天,早上7点20分起床开始,每顿早餐晚上提前准备好用料,早上只需半小时就可以了!简单方便也很营养。

用料  

鸡蛋火腿肠 1个
银耳莲子羹 1个
洋葱螺旋面 1个
火龙果 半个
橙子 半个
鸡蛋手抓饼 1个
玉米 1个

冬季营养早餐 (意大利螺旋面)Day1的做法  

  1. 今天主要说下意大利螺旋面的做法
    1 先用开水把面煮软,大概需要15分钟,可以加点盐进去。
    2 面捞起来后,热油倒入洋葱,火腿肠,翻炒片刻。
    3 加入螺旋面,然后加一点盐,鸡精,蕃茄酱,喜欢丰富口味的可以加一点口蘑。
    4 翻炒片刻,出锅即可。

    冬季营养早餐 (意大利螺旋面)Day1的做法步骤图 第2张