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不放任何调料的药膳鸡汤

菜谱1.45W
不放任何调料的药膳鸡汤的做法步骤图

因女子身体90%属于寒体,没事包个鸡汤温补身体,而且这个汤特别适合于秋天和冬天

只因前面没有来的急拍照片,所以在前面的洗鸡,之后出水图片过程的都没有了!希望我没有说明白的地方或者朋友们看的模糊的时候,直接提问就可以了!

用料  

鸡2.5斤 1只
山药 3片
当归 6根
枸杞 20-40粒
红枣 5-10颗
莎生 8根
莲米 10颗
芡实 2克

不放任何调料的药膳鸡汤的做法  

  1. 第一步:
    买回来的🐔洗干净,锅里把水烧开把鸡肉放进去,煮个2分钟,看到血水出来后,在倒出来洗干净!
    第二步:
    看到锅里现在这个样子是把肉洗干净,把各种药材洗净放在一起!
    加入生命的源泉,炖汤嘛一般都要炖2个小时的样子,所以要加足够的水

    不放任何调料的药膳鸡汤的做法步骤图 第2张
  2. 第一步:
    首先开大🔥炖40分钟,现在看到的已经是转小🔥慢慢在炖的时候

    不放任何调料的药膳鸡汤的做法步骤图 第3张
  3. 完成

    不放任何调料的药膳鸡汤的做法步骤图 第4张

小贴士

砂锅炖最佳

标签:鸡汤 药膳 调料