简单又下饭的青椒豆干炒肉丝
小时候不爱吃绿叶菜
特别挑食 吃饭还非常慢
经常一个午饭能从上午放学
吃到下午上学 哈哈
小伙伴每次来我家约我上学
我总是在努力的吃啊吃~
却怎么都吃不完
记忆中那时候最爱的一道菜便是
老爸炒青椒豆干炒肉丝
青椒我不吃
只挑里面浸泡的味道足够的
豆干和肉丝来吃
等到挑完之后
还可以用满是油脂的汤来拌饭
真是相当的怀念的美味啊~
用料
青椒 | 3个 |
豆干 | 6块 |
里脊肉丝 | 250克 |
盐 | 1勺 |
生抽 | 1勺 |
姜 | 3片 |
料酒 | 2勺 |
白胡椒 | 1勺 |
糖 | 1勺 |
淀粉 | 2勺 |
醋 | 1勺 |
蛋清 | 1个 |
五香粉 | 1勺 |
把里脊肉洗干净切成丝 用少许的盐 糖 鸡精 料酒 生抽 姜汁 白胡椒粉 五香粉 蛋清 淀粉腌制15分钟 然后加入点色拉油搅拌均匀 放在冰箱冷藏30分钟左右
将青椒洗干净去椒芯 切成丝
起一热锅 加入色拉油 放入姜丝爆炒出香味
然后倒入里脊肉丝(记得热锅冷油哈)待肉丝变色之后 速度加入豆干丝 (我用的是茶叶干哈 感觉比普通豆干更好吃)
翻炒 加入生抽 盐 糖 醋调味
然后加入青椒丝翻炒至青椒断生 (可加入少许水淀粉让菜色泽更好看哈 )即可撒点鸡精乘盘出锅啦 这道菜讲究火候 从肉丝下锅到乘盘 基本也就5-6分钟哦我炒这道菜必须放糖和醋 感觉这两种调料在一起碰撞出的化学反应可以极大的刺激味蕾 让人胃口大开哈~
想要汤汁的就稍微多用点油 最后的水淀粉水多些 但是也不要太多啊 基本也就20-30ml的水哈~
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