棒骨菌菇汤

各类菌菇大集结，营养功效同发挥。降压降糖又补钙，味道清鲜父母爱。有空就做汤吧！菇类可是最为鲜美的，营养价值不亚于鸡鸭鱼羊，平日多喝菌类的汤,可以有效的给身体排毒,清理肠胃哦！

用料  

棒骨菌菇汤的做法  

1. 准备好材料。

2. 棒骨洗净后焯水，去除多余血水和油脂。

3. 倒入足量清水，放入牛骨和适量姜片大火烧开，小火煲1个小时。

4. 所有菇类洗干净，长的菇类切段，去掉尾部。

5. 1小时后加入各种菌类，继续中小火煮半小时。

6. 最后调入食盐即可。

小贴士

菌菇汤可根据自己的喜欢选用不同种类的菌菇随意搭配。