滋阴养颜 沙参玉竹老母鸡汤
菜谱1.02W
这个汤口感香甜,还能滋阴降燥,益气养颜,特别适合经常熬夜容易上火的女性朋友们。
用料
老母鸡 | 1只 |
盐 | 3克 |
玉竹 | 10克 |
沙参 | 10克 |
龙眼 | 10克 |
滋阴养颜 沙参玉竹老母鸡汤的做法
老母鸡一只洗净切小块,沙参玉竹龙眼洗干净备用。
将所有材料放入冷水锅中大火煮至沸腾。
汤沸腾后转至中小火慢炖45分钟左右,鸡汤已变成金黄色。
最后放入盐调味即可享用啦。
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