补气血美美哒

当了妈妈以后，睡眠不足皮肤不好，反正各种不好，一直持续。偶然在网上看到这个补气血养颜汤，便保存了下来，分享给大家，也谢谢分享的网友

用料  

补气血美美哒的做法  

1. 除了玫瑰花，红糖，其他材料放在砂锅中或不锈钢锅中，加水浸泡10分钟左右，熬煮中药汤不可以用铁锅，铝锅

2. 大火煮开后，转小火熬煮30分钟。将玫瑰花去梗只要花瓣加入汤中，熬煮5分钟，再加入红糖，直至红糖融化，最后将剥了皮的鸡蛋加入汤中，即可关火开始食用

小贴士

1.以上用量是一次的量
2.建议最好是例假彻底干净结束后，连续食用三天，一天两次，早饭一次，晚饭一次
3.如果想一次性熬煮两次的量，食材可以适量添加
4.熬煮后的食材，可以吃掉也可以不吃。鸡蛋是要吃的哟