番茄肥牛万能汤

一道色香味俱全的无碳水快手餐！

用料  

番茄肥牛万能汤的做法  

1. 食材洗净切如图（这是双份的量），姜切片，葱打结

2. 炸姜，炒番茄至脱皮成红汤，怕干锅可以适当加一点点水

3. 炒成番茄酱的样子，加水2碗，葱结和干辣椒扔进去，按个人口味加盐、糖、椒盐。
   土豆和西兰花扔进去煮熟。

4. 把煮好的土豆西兰花捞起来，用沸腾的汤煮肥牛，就像涮锅，涮熟了就可以捞起。

5. 想喝多少汤就加多少、想煮面也可以。

6. 再配个红豆薏米水和水蜜桃就可以成套餐了。

小贴士

番茄切小小小丁最好。肥牛涮熟了就赶快捞。