家常炒牛板筋
距离女儿高考453天早餐1☺
用料
牛板筋 | 半斤 |
麻椒 | 1把 |
八角 | 1个 |
盐 | 5克 |
孜然粉 | 2勺 |
料酒 | 2勺 |
酱 | 2勺 |
糖 | 5克 |
葱 | 1根 |
香菜 | 1根 |
家常炒牛板筋的做法
1,将牛板筋洗净用开水焯一下,香菜及葱切好备用。
2,将牛板筋放入砂锅中加入大料用小火煮3小时。(一般我都头一天晚上煮第二天早上再加工)
3,锅内放油下麻椒、葱花及干辣椒炒香后,放入煮好的板筋。
4,加入料酒,酱油,盐,糖及清水盖上盖再炖半小时,直到汤汁收完。
5,撒上孜然粉,出锅装盘即可。
小贴士
这道菜是否成功,主要取决于板筋是否煮好?所以一定要先煮板筋,再做下一道工序。
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